Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwerfällt, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen. Wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft, in der die Kapazität unseres mentalen Akkus seit Jahren schrumpft. Das Hörbuch "Das erschöpfte Gehirn" von Dr. med. Michael Nehls, gelesen von Alexander Gamnitzer, beleuchtet dieses Problem und bietet Lösungsansätze.
Die Ursachen der mentalen Erschöpfung
Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt. Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach der Quelle unserer mentalen Energie - und er wird fündig. So kann er erstmals zeigen, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet.
Der "Hirn-Akku" und seine Bedeutung
Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen haben kann - und wie wir dem entgegenwirken können. Das Hörbuch enthüllt, wo unser "Hirn-Akku" sitzt und welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt. Dies ist entscheidend für unser Denken und unsere mentale Leistungsfähigkeit.
Der Autor: Dr. med. Michael Nehls
Der Arzt und habilitierte Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls entschlüsselte die Ursachen verschiedener Erbkrankheiten an nationalen und internationalen Forschungszentren. Aufgrund seiner richtungsweisenden wissenschaftlichen Entdeckungen insbesondere im Bereich der Immunologie sowie Neurologie/Psychiatrie (u.a. gemeinsam mit zwei Nobelpreisträgern) wurde er leitender Genomforscher einer US-Firma und führte später ein deutsches Biotechnologie-Unternehmen. Heute arbeitet Michael Nehls als selbstständiger medizinischer Wissenschaftsautor und Privatdozent. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Ursachen von Zivilisationskrankheiten allgemein verständlich zu erklären, und hält Vorträge an Universitäten und auf Kongressen.
Der Sprecher: Alexander Gamnitzer
Alexander Gamnitzer - Schauspieler, Sprecher und Regisseur - wurde 1978 in Karl-Marx-Stadt geboren. Nach dem Studium an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ Berlin war er an mehreren Theatern engagiert - am Theater Freiburg, am Schauspiel Leipzig, am Staatsschauspiel Dresden und zuletzt am Neuen Theater Halle. Ihm wurden viele Haupt- und Titelrollen anvertraut, z.B. Danton, Liliom, Tartuffe, Siegfried in „Die Nibelungen“ und das Monster in „Frankenstein“. Nebenbei hatte er diverse Auftritte in TV-Filmen und Serien. Seit 2014 entstanden erste Regiearbeiten. Alexander Gamnitzer arbeitet zudem mit Vorliebe als Sprecher für Hörbücher, Live-Lesungen, Hörspiele und Synchron. Seit 2018 ist Alexander Gamnitzer Professor für Schauspiel am Schauspielinstitut „Hans Otto“ der Hochschule für Musik und Theater „Felix Mendelssohn Bartholdy“ Leipzig.
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Inhalt und Struktur des Hörbuchs
Das Hörbuch "Das erschöpfte Gehirn" ist ungekürzt und hat eine Dauer von 12 Stunden und 13 Minuten. Es ist als mp3-CD oder Download erhältlich. Das Hörbuch beleuchtet detailliert die Ursachen des akuten Verlusts unserer Gehirnleistung und zeigt Möglichkeiten auf, dem entgegenzuwirken und ein "artgerechtes Leben" zu führen.
Verfügbarkeit und Preis
- ISBN CD: 978-3-95567-930-9
- Preis CD (UVP): 17,90 €
- ISBN digital: 978-3-95567-202-7
- Preis digital: 12,95 €
- Erscheinungsdatum: 9. Jan. (ohne Anmeldung)
Hörerlebnis und Empfehlungen
Das Hörbuch wird von Hörern als "absolut fesselnd vom ersten bis zum letzten Satz" beschrieben. Ein Hörer berichtet, dass er das Buch in zwei Tagen "durchgesuchtet" hat und plant, die Ernährungstipps umzusetzen und Algenöl mit Omega3 zu bestellen. Es wird als zeitlos und zeitgleich den Zeitgeist treffend gelobt.
Abo-Optionen und Family Sharing
Weitere Hörbücher sind im Abo für maximal verfügbar. Der erste Monat kann gratis getestet werden. Das Abo ist flexibel und kann bei Bedarf pausiert werden. Es bietet einen exklusiven Rabatt gegenüber dem Einzelkauf. Jedes weitere Hörbuch ist zum vergünstigten Thalia Hörbuch-Abo Preis von maximal erhältlich. Mit Family Sharing können Hörbücher innerhalb der Familie (maximal sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) geteilt werden. Es kann entschieden werden, welches Hörbuch mit welchem Familienmitglied geteilt werden soll. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich.
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