Migräne kann sowohl Kinder als auch Erwachsene in ihrem Alltag stark einschränken. Für Schüler bedeutet dies oft, dass sie nicht am Unterricht teilnehmen können. Auch im Berufsleben kann eine Migräneattacke zu Arbeitsausfällen führen. Dieser Artikel bietet Informationen und Vorlagen für Entschuldigungen in Schule und Beruf, um diese Situationen zu erleichtern.
Entschuldigung für die Schule wegen Migräne
Warum eine Entschuldigung wichtig ist
Wenn Kinder und Jugendliche unter Kopfschmerzen leiden, kann dies dazu führen, dass sie nicht am Unterricht teilnehmen können. Jedes Fehlen eines Kindes in der Schule muss von den Eltern bei den Lehrkräften entschuldigt werden. Andernfalls werden diese Fehlzeiten als unentschuldigt auf dem Zeugnis vermerkt. Bei zu vielen unentschuldigten Fehltagen kann die Versetzung gefährdet sein. Es ist ratsam, immer ein Entschuldigungsschreiben mitzugeben, nachdem die Kinder der Schule ferngeblieben sind. Auch wenn im Voraus bekannt ist, dass der Nachwuchs aufgrund eines wichtigen Termins nicht in die Schule gehen kann, sollte man im Vorfeld um Entschuldigung bitten.
Formelle Aspekte einer Schulentschuldigung
Eine Schulentschuldigung zu schreiben, kann komplizierter sein, als man denkt. In den Kopfbereich der Entschuldigung gehören wie bei allen Briefen der Name, die Anschrift, das Datum und der Ort. Dann folgt die Überschrift "Entschuldigung" und anschließend die Anrede des Lehrers oder der Lehrerin. Darauf folgt die Entschuldigung vom Unterricht in Textform, in der erklärt wird, für welchen Zeitraum das Kind entschuldigt werden muss und aus welchen Gründen es nicht am Unterricht teilnehmen kann.
Vorlagen und Muster für die Schule
Wenn Schüler nicht am Unterricht teilnehmen können, hängt das häufig mit Erkrankungen zusammen. Auch Kopfschmerzen können ein Grund sein, warum es Schülern nicht möglich ist, zur Schule zu gehen oder dort zu bleiben. In solchen Fällen sind die Eltern gefragt, ihre Kinder zu entschuldigen - es sei denn, die Kinder sind alt genug, sich selbst eine Entschuldigung zu schreiben. Nicht immer ist ein förmliches Schreiben nötig: Manchmal reicht eine telefonische Entschuldigung aus, vor allem bei kurzen Fehlzeiten. Sollte eine schriftliche Entschuldigung verlangt werden, reicht es meist aus, wenn das Kind die Entschuldigung abgibt, wenn es wieder in der Schule ist.
Hier sind einige Beispiele, wie eine solche Entschuldigung formuliert werden kann:
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- „Sehr geehrte Frau Meier, aufgrund von Kopfschmerzen konnte mein Sohn Hendrik heute nicht am Unterricht teilnehmen. Bitte entschuldigen Sie dies.“
- „Meine Tochter Saskia konnte aufgrund von starken Kopfschmerzen am heutigen Donnerstag, TT.MM.JJJJ, nicht am Unterricht teilnehmen.“
- „Da mein Sohn Jannes Kopfschmerzen hatte, konnte er am gestrigen Dienstag, TT.MM.JJJJ, lediglich bis zur zweiten Stunde am Unterricht teilnehmen.“
- „Wegen Migräne konnte meine Tochter Ella am Montag, TT.MM.JJJJ, nicht am Unterricht teilnehmen.“
Alternativ können Eltern auch Muster-Vorlagen nutzen, die kostenlos heruntergeladen werden können.
Weitere Vorlagen für Schulentschuldigungen
Hier sind einige weitere Vorlagen, die je nach Situation angepasst werden können:
Entschuldigung Schule - Krankheit
- Ort, den XX.XX.XXXX
- Max Mustermann
- Straße 123
- Ort
- Telefonnummer
- Entschuldigung für die Zeit vom …. bis …..
- Sehr geehrte(r) Frau/Herr XXX,
- Aufgrund eines grippalen Infektes / schweren Bauchschmerzen / starken Kopfschmerzen war es meinem Sohn / meiner Tochter [Vorname, Name des Kindes] nicht möglich, Ihren Unterricht zu besuchen. Ich bitte Sie, mein Kind für den genannten Zeitraum zu entschuldigen.
- Mit freundlichen Grüßen,
- Max Mustermann
Entschuldigung Schule - Beurlaubung vom Unterricht
- Ort, den XX.XX.XXXX
- Max Mustermann
- Straße 123
- Ort
- Telefonnummer
- Beurlaubung vom Schulunterricht
- Sehr geehrte(r) Frau/Herr XXX,
- Hiermit bitte ich Sie freundlichst um die Beurlaubung/Entschuldigung unserer Tochter/unseres Sohnes [Vorname, Name des Kindes] für den XX.XX.XXXX. Unser Kind wird den versäumten Unterrichtsstoff nacharbeiten. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
- Mit freundlichen Grüßen,
- Max Mustermann
Entschuldigung Schule - Befreiung vom Sportunterricht
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- Ort, den XX.XX.XXXX
- Max Mustermann
- Straße 123
- Ort
- Telefonnummer
- Sehr geehrte(r) Frau/Herr XXX,
- wegen [Grund der Krankheit/Verletzung eintragen] konnte unsere Tochter/ unseres Sohnes [Vorname, Name des Kindes] am XX.XX.XX leider nicht am Sportunterricht teilnehmen.
- Mit freundlichen Grüßen,
- Max Mustermann
Tipps für das Schreiben einer Schulentschuldigung
- Kurz und prägnant: Das Entschuldigungsschreiben sollte kurz und knackig sein. Es ist nicht notwendig, ausführlich über die Gründe für die Abwesenheit aus der Schule zu berichten.
- Form: Die Entschuldigung am besten auf einen separaten Zettel schreiben, entweder handschriftlich oder mit dem Computer.
- Inhalt: Wichtig ist, dass der Name des Kindes, das Datum der Fehlzeit und die Unterschrift auf dem Entschuldigungszettel vorhanden sind.
- Entschuldigungsgrund: Beim Entschuldigungsgrund kann pauschal "Krankheit" o.Ä. angegeben werden, ohne in Details zu gehen.
- Verschicken: Die Entschuldigung immer schriftlich und im Zweifelsfall auf einem extra Blatt mitgeben.
Was nicht in der Entschuldigung erwähnt werden muss
Private Informationen wie Periodenschmerzen oder ein grippaler Infekt müssen in der Entschuldigung nicht angegeben werden. Solange das Kind nur ab und zu mal wenige Tage wegen Krankheit fehlt und nicht notorisch die Schule schwänzt, reicht ein einfacher Hinweis darauf, dass die Eltern das Fehlen des Kindes (unbegründet) entschuldigen wollen, vollkommen aus.
Wer kann eine Entschuldigung schreiben?
In der Regel schreiben die Eltern die Entschuldigung für ihr Kind. Kinder über 18 Jahren können sich selbst entschuldigen. Freunde und Freundinnen, auch wenn sie volljährig sind, dürfen das Fernbleiben von der Schule nicht entschuldigen.
Entschuldigung für die Arbeit wegen Migräne
Migräne im Berufsleben
Migräniker können hervorragende Mitarbeiter und erstklassige Chefs sein. Allerdings kann eine akute Migräneattacke die Arbeitsfähigkeit stark beeinträchtigen. Betroffene wissen, dass sie sich nicht konzentriert und produktiv arbeiten können. Zudem drohen Begleiterscheinungen wie Wahrnehmungsstörungen, die je nach Tätigkeit ein Verletzungsrisiko für einen selbst und andere bergen können.
Was tun bei einer Migräneattacke während der Arbeitszeit?
Informieren Sie Ihren Vorgesetzten unverzüglich über Ihre Migräneattacke - ohne ins Detail zu gehen. Bis zu drei Tage dürfen Sie in der Regel wegen einer akuten Migräneattacke am Stück daheimbleiben, ohne dass Sie eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) vom Arzt vorlegen müssen.
Krankmeldung und Formalitäten
Melden Sie sich wegen Ihrer Migräne nicht zu spät krank, da Ihnen sonst eine Abmahnung drohen kann. Wenn Sie zu Hause bemerken, dass eine Migräne-Attacke bevorsteht, nehmen Sie unverzüglich Ihre Migränemedikamente ein und melden Sie sich spätestens 30 Minuten nach Arbeitsbeginn krank. Die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung vom Arzt sollte dem Arbeitgeber spätestens am vierten Krankheitstag vorliegen.
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Was Sie Ihrem Arbeitgeber mitteilen sollten
Auch wenn Ihr Chef im besten Fall von Ihrer Migräne weiß, sind Sie nicht verpflichtet, den genauen Grund anzugeben. Vermeiden Sie es auf jeden Fall, konkrete Beschwerden wie Übelkeit oder Sehstörungen zu nennen und bleiben Sie möglichst neutral.
Umgang mit Kollegen
Kehren Sie nach einer Krankschreibung wegen Migräne in den Arbeitsalltag zurück, kann es passieren, dass sich Kollegen nach Ihrem Befinden erkundigen. Denken Sie in dieser Situation daran, dass diese meist nur höflich sein wollen und nicht wirklich an Details Ihrer Erkrankung interessiert sind. Für einen Austausch auf Augenhöhe eignen sich Freunde oder Selbsthilfegruppen besser.
Offener Umgang mit Vorgesetzten
Mit Ihren Vorgesetzten sollten Sie offen über Ihre Erkrankung sprechen. Lassen Sie Ihren Arbeitgeber wissen, dass Sie gute Behandlungsoptionen an der Hand haben und versuchen Sie, gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, wie der Arbeitsplatz möglichst migränefreundlich gestaltet werden kann. Dies kann ein geschlossenes Geschäftszimmer - statt Großraumbüro - oder die Vermeidung von Reizen durch Publikumsverkehr sein.
Vorlagen für Krankmeldungen
Hier sind einige Beispiele für Krankmeldungen, die Sie verwenden können:
- „Guten Morgen Herr/Frau [Name], ich wollte Sie informieren, dass ich heute krankheitsbedingt ausfalle und nicht zur Arbeit kommen kann.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich möchte Ihnen mitteilen, dass ich aufgrund einer Erkrankung heute und voraussichtlich bis [Datum] ausfalle.“
- „Hallo Team, ich bin heute leider krank und werde mich ein paar Tage auskurieren müssen.“
- „Hallo Herr/Frau [Name], ich wollte mitteilen, dass ich mich heute krankgemeldet habe. Mein Arzt hat mich bis einschließlich [Datum] krankgeschrieben.“
- „Guten Tag Herr/Frau [Name], ich melde mich krankheitsbedingt bis [Datum] ab.“
- „Hallo Herr/Frau [Name], ich wollte mitteilen, dass ich mich heute krankmelden musste, da ich mich nicht in der Lage sehe, meine Arbeit wie gewohnt zu leisten.“
- „Guten Morgen, Herr/Frau [Name]. Ich möchte Sie informieren, dass ich krank bin und heute nicht arbeiten kann.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich bin heute aufgrund einer Erkrankung arbeitsunfähig.“
- „Hallo [Name], ich melde mich heute krank und werde mich auskurieren.“
- „Guten Tag Herr/Frau [Name], ich bin heute nicht einsatzfähig und melde mich krank.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich bin gesundheitlich angeschlagen und kann heute nicht arbeiten.“
- „Hallo [Name], ich wollte Bescheid geben, dass ich heute leider nicht zur Arbeit kommen kann.“
- „Hallo, ich fühle mich nicht in der Lage zu arbeiten und melde mich krank.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich wollte mitteilen, dass ich aus gesundheitlichen Gründen heute ausfalle.“
- „Hallo [Name], ich bin krank und nicht einsatzfähig.“
- „Guten Tag Herr/Frau [Name], ich bin heute leider krank und arbeitsunfähig.“
- „Guten Morgen, ich bin heute krank und kann nicht zur Arbeit erscheinen.“
- „Hallo Herr/Frau [Name], ich wollte Bescheid geben, dass ich mich krankmelden muss.“
- „Hallo [Name], ich bin gesundheitlich angeschlagen und muss mich krankmelden.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich bin heute krankheitsbedingt arbeitsunfähig.“
- „Hallo Herr/Frau [Name], ich wollte mitteilen, dass ich mich krankgemeldet habe.“
- „Guten Tag, ich bin heute krank und nicht arbeitsfähig.“
- „Hallo [Name], ich bin leider krank und nicht einsatzfähig.“
- „Guten Tag, ich bin leider krank und kann meine Arbeit nicht aufnehmen.“
- „Hallo [Name], ich wollte Bescheid geben, dass ich heute krank bin und nicht kommen kann.“
- „Sehr geehrte/r [Name], ich bin gesundheitlich nicht in der Lage zu arbeiten und melde mich krank.“
- „Hallo, ich fühle mich nicht gut und muss mich heute krankmelden.“
- „Guten Tag Herr/Frau [Name], ich informiere Sie, dass ich heute arbeitsunfähig bin.“
- „Hallo [Name], ich bin heute gesundheitlich eingeschränkt und muss mich krankmelden.“
Informationen bei Erkrankung des Kindes
Jeder Arbeitnehmer darf sich pro Kalenderjahr und Kind bis zu zehn Tage von der Arbeit freistellen lassen, wenn das Kind krank ist. Sie müssen dies dem Arbeitgeber so schnell wie möglich melden.
Beispiele:
- „Hallo Chef, mein Kind ist krank, ich kann nicht zur Arbeit kommen.“
- „Leider kann ich heute wegen Krankheit meines Kindes nicht zur Arbeit erscheinen.“
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