Ganglion am Fuß: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung

Ein Ganglion am Fuß, oft auch als Überbein bezeichnet, ist eine gutartige, mit Flüssigkeit gefüllte Zyste, die sich in der Nähe von Gelenken oder Sehnen bilden kann. Obwohl Ganglien in den meisten Fällen harmlos sind, können sie durch ihre Lage Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen und somit den Alltag beeinträchtigen. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über das Ganglion am Fuß, von den Ursachen und Symptomen bis hin zu Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist ein Ganglion am Fuß?

Ein Ganglion am Fuß ist eine gutartige Zyste, die mit einer dickflüssigen, gelartigen Substanz gefüllt ist, die der Gelenkflüssigkeit ähnelt. Diese Zysten bilden sich häufig in der Nähe von Sehnen oder Gelenken, insbesondere an Stellen, an denen diese stark beansprucht werden. Ganglien können sicht- und fühlbar sein und je nach Größe unterschiedliche Beschwerden verursachen.

Wo tritt ein Ganglion am Fuß am häufigsten auf?

Ganglien am Fuß treten am häufigsten im Bereich des Sprunggelenks auf. Sie können sich sowohl auf der Oberseite (dorsal) als auch auf der Unterseite (plantar) des Fußes bilden. Die genaue Lokalisation kann jedoch variieren und ist individuell. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Ganglion am Fuß häufig mit einem Überbein verwechselt wird.

Ursachen für ein Ganglion am Fuß

Die genauen Ursachen für die Entstehung eines Ganglions am Fuß sind vielfältig und oft nicht vollständig geklärt. Es wird angenommen, dass Gelenk- oder Sehnenprobleme, wie beispielsweise eine Fehlbelastung des Fußes, eine Rolle spielen können. Auch ein schwaches Bindegewebe, das möglicherweise durch Genmutationen vererbt wird, kann die Entstehung von Ganglien begünstigen. In einigen Fällen können chronische Reizungen des Gelenks oder der Sehne, beispielsweise durch Arthrose, rheumatoide Arthritis oder Gicht, zu einer Überproduktion von Gelenkflüssigkeit führen, die dann in ein Ganglion austritt. Verletzungen, die zu Rissen der Kapsel oder Sehnenscheide führen, können ebenfalls die Bildung eines Ganglions begünstigen.

Wie sieht ein Ganglion am Fuß aus?

Ein Ganglion am Fuß präsentiert sich in der Regel als eine kleine, runde oder ovale Schwellung unter der Haut. Die Größe kann von wenigen Millimetern bis zu mehreren Zentimetern variieren. Das Ganglion hat eine feste, oft leicht elastische oder gummiartige Konsistenz und lässt sich in der Regel unter der Haut verschieben. Die Haut über dem Ganglion ist normalerweise normal gefärbt und zeigt keine Verfärbungen.

Lesen Sie auch: OP bei Kniekehlganglion – Was Sie wissen müssen

Symptome eines Ganglions am Fuß

Nicht alle Ganglien verursachen Beschwerden. Einige Betroffene bemerken lediglich eine Schwellung unter der Haut. Wenn Symptome auftreten, können diese sein:

• Eine sichtbare, meist gut abgegrenzte Schwellung unter der Haut
• Ein festes, elastisches oder gummiartiges Gefühl beim Tasten des Ganglions
• Schmerzen, die durch Druck auf umliegendes Gewebe entstehen
• Druckschmerzhaftigkeit des Ganglions
• Bewegungsschmerz, je nach Lage des Ganglions
• Eingeschränkte Beweglichkeit des Fußes

Es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome von Person zu Person variieren können und nicht jeder mit einem Ganglion Beschwerden verspürt.

Wann sollte man mit einem Ganglion am Fuß zum Arzt?

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn:

• Eine Schwellung am Fuß auftritt, die sich nicht innerhalb einiger Wochen von selbst zurückbildet.
• Das Ganglion Schmerzen verursacht oder die Beweglichkeit des Fußes einschränkt.
• Sich die Haut über dem Ganglion verändert (z. B. Rötung, Überwärmung).
• Taubheitsgefühle oder Kribbeln im Fuß auftreten.

Ein Orthopäde oder ein Spezialist für Fuß- und Sprunggelenksprobleme ist der richtige Ansprechpartner für die Diagnose und Behandlung eines Ganglions am Fuß.

Diagnose eines Ganglions am Fuß

Die Diagnose eines Ganglions am Fuß erfolgt in der Regel durch eine Kombination ausAnamnese, körperlicher Untersuchung und bildgebenden Verfahren.

Lesen Sie auch: Fußrücken Ganglion behandeln

• Anamnese: Der Arzt wird Fragen zu den Beschwerden, dem Zeitpunkt des Auftretens und möglichen Risikofaktoren stellen.
• Körperliche Untersuchung: Der Arzt untersucht den Fuß, um die Schwellung zu lokalisieren, ihre Größe, Form und Konsistenz zu beurteilen. Er wird auch prüfen, ob das Ganglion verschiebbar ist und ob Druckschmerz besteht.
• Durchleuchtung (Transillumination): Hierbei wird das Ganglion gegen eine Lichtquelle gehalten, um festzustellen, ob es mit Flüssigkeit gefüllt ist.
• Ultraschall: Der Ultraschall ist ein wichtiges bildgebendes Verfahren, um die Größe, Lage und Struktur des Ganglions genauer zu beurteilen. Er hilft, das Ganglion von umliegenden Gewebestrukturen zu unterscheiden und festzustellen, ob es mit Flüssigkeit gefüllt ist.
• Röntgen: Ein Röntgenbild ist in der Regel nicht die erste Wahl zur Diagnose eines Ganglions, kann aber angeordnet werden, um andere Ursachen für die Schwellung auszuschließen oder eine Verknöcherung im Bereich des Ganglions festzustellen.
• MRT (Magnetresonanztomographie): Ein MRT wird in Betracht gezogen, wenn zusätzliche Informationen benötigt werden oder andere bildgebende Verfahren keine eindeutige Diagnose liefern. Es kann helfen, die umgebenden Weichteilstrukturen besser zu visualisieren und eventuelle Auswirkungen des Ganglions auf diese Strukturen zu erkennen.

Behandlungsmöglichkeiten eines Ganglions am Fuß

Die Behandlung eines Ganglions am Fuß richtet sich nach der Größe, den Symptomen und den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Es gibt sowohl konservative als auch operative Behandlungsmöglichkeiten.

Konservative Behandlung

• Beobachtung: In einigen Fällen kann es ausreichen, das Ganglion zu beobachten und keine sofortige Behandlung einzuleiten, insbesondere wenn es keine Beschwerden verursacht.
• Schuhwerk: Bequemes und gut angepasstes Schuhwerk kann den Druck auf das Ganglion reduzieren. Schuhe mit ausreichend Platz im Zehenbereich und gut gepolsterte Innensohlen sind empfehlenswert. Schuhe mit hohen Absätzen sollten vermieden werden.
• Ruhigstellung: Eine Schiene oder Bandage kann helfen, das betroffene Gelenk oder die Sehne zu schonen und so die Beschwerden zu lindern.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen und Physiotherapie können die Beweglichkeit des Fußes verbessern und Beschwerden lindern. Eine Gang- oder Laufanalyse kann helfen, Fehlbelastungen zu erkennen und zu korrigieren.
• Entzündungshemmende Medikamente: Salben oder Medikamente mit entzündungshemmenden Wirkstoffen können zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen beitragen.
• Aspiration: Bei der Aspiration wird mit einer Nadel die Flüssigkeit aus dem Ganglion abgesaugt, um Schmerzen und Schwellung zu reduzieren. In einigen Fällen werden anschließend entzündungshemmende Medikamente in das Ganglion injiziert. Die Punktion bzw. Aspiration eines Ganglions am Fuß ist ein medizinischer Eingriff, bei dem mit einer Nadel die Flüssigkeit aus dem Ganglion abgesaugt wird.
• Hausmittel: Einige Hausmittel können möglicherweise zur Linderung der Beschwerden beitragen. Dazu gehören Wärmebehandlungen (z. B. warme Kompressen oder Fußbäder), Ingwer, Kurkuma, ätherische Öle (z. B. Weihrauch- oder Myrrheöl) und eine entzündungshemmende Ernährung. Umschläge mit Heilerde können ebenfalls helfen, die betroffene Stelle zu kühlen und abzuschwellen.

Operative Behandlung

Eine operative Entfernung des Ganglions wird in Erwägung gezogen, wenn:

• Das Ganglion erhebliche Beschwerden verursacht, die nicht auf konservative Behandlungen ansprechen.
• Das Ganglion die Beweglichkeit des Fußes stark einschränkt.
• Das Ganglion auf Nerven drückt und Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursacht.

Bei der Operation wird das Ganglion mitsamt seiner Hülle entfernt und die Schwachstelle in der Gelenkkapsel oder Sehnenscheide verschlossen. Viele Operationen zur Entfernung eines Ganglions am Fuß werden ambulant durchgeführt.

Nach der Operation

• Es ist wichtig, den Fuß ausreichend zu schonen und Ruhe zu geben, um die Heilung zu unterstützen.
• Je nach Anweisungen des Chirurgen sollte der betroffene Fuß in den ersten Wochen nach der Operation nur eingeschränkt belastet werden.
• Die Dauer der Arbeitsunfähigkeit hängt von der Art der beruflichen Tätigkeit ab. Bei vorwiegend sitzenden Tätigkeiten kann die Arbeit oft nach 1 bis 2 Wochen wieder aufgenommen werden, während körperlich anstrengende Tätigkeiten eine längere Arbeitsunfähigkeit erfordern können.
• Physiotherapie kann helfen, die Beweglichkeit des Fußes wiederherzustellen.

Kann man einem Ganglion am Fuß vorbeugen?

Da die Ursache eines Ganglions nicht immer eindeutig ist, gibt es keine sichere Möglichkeit, einem Ganglion am Fuß vorzubeugen. Es ist jedoch ratsam, die Fußgesundheit im Auge zu behalten und folgende Maßnahmen zu beachten:

• Regelmäßiges Training der Füße, um die Stabilität zu fördern und Überlastungen vorzubeugen.
• Bequemes und gut passendes Schuhwerk tragen, um Fehlstellungen und Schonhaltungen zu vermeiden.
• Orthopädische Schuheinlagen verwenden, um die Füße zu entlasten und einer Überlastung vorzubeugen.

Prognose

Ein Ganglion kann sich über einen längeren Zeitraum hinweg stabilisieren, ohne sich zu verändern oder Beschwerden zu verursachen. Es kann über Jahre bestehen bleiben, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Es ist jedoch möglich, dass es wiederkehrt, auch nach einer operativen Entfernung. Die Erfolgschancen einer operativen Therapie sind jedoch höher als bei anderen Behandlungsmethoden.

Lesen Sie auch: Alles zur Ganglion OP

tags: #ganglion #fub #operation