Geschichten sind ein wertvoller Bestandteil der Freizeitgestaltung, insbesondere in der Seniorenarbeit. Sie laden zum Erzählen, Erinnern, Schmunzeln und Nachdenken ein und bieten so eine willkommene Abwechslung im Alltag. Gerade für Senioren mit Demenz können Geschichten eine besondere Bereicherung darstellen. Sie knüpfen an frühe Erinnerungen an, regen die Kommunikation an und fördern das Wohlbefinden.
Warum Geschichten für Senioren mit Demenz so wertvoll sind
Das Vorlesen von Geschichten wird oft als eine der ersten Tätigkeiten genannt, wenn es um die Freizeitgestaltung in Senioreneinrichtungen geht. Geschichten bereichern das Leben und können auf vielfältige Weise eingesetzt werden, um Senioren mit Demenz zu aktivieren und zu fördern.
- Erinnerungen wecken: Geschichten, die an die Kindheit oder frühere Lebensphasen anknüpfen, können positive Erinnerungen hervorrufen und so das Gedächtnis trainieren. Insbesondere Märchen und Geschichten von früher sind bei Menschen mit Demenz oft noch gut präsent und positiv behaftet.
- Kommunikation anregen: Geschichten bieten Anknüpfungspunkte für Gespräche und regen die Interaktion in der Gruppe an. Sie ermöglichen es den Senioren, sich einzubringen, ihre Erfahrungen zu teilen und sich miteinander auszutauschen.
- Selbstwertgefühl steigern: Indem der alte Mensch Interesse an seiner Lebensgeschichte erfährt und aus seinem Leben berichten kann, wird ganz nebenbei das Gedächtnis trainiert. Geschichten können dazu beitragen, das Selbstwertgefühl der Senioren zu steigern, indem sie ihnen das Gefühl geben, gehört und wertgeschätzt zu werden.
- Wohlbefinden fördern: Das Vorlesen von Geschichten kann eine beruhigende und entspannende Wirkung haben. Es vermittelt Wärme, Zuneigung und Geborgenheit und kann so das Wohlbefinden der Senioren steigern.
- Aufmerksamkeit fördern: Da die Geschichten bewusst kurz gehalten sind, geht die Aufmerksamkeit während des Lesens und Zuhörens nicht verloren.
Kriterien für geeignete Geschichten
Nicht jede Geschichte ist für Senioren mit Demenz geeignet. Es gibt einige Kriterien, die bei der Auswahl der Geschichten beachtet werden sollten:
- Einfache Sprache: Die Geschichten sollten in einer einfachen und klaren Sprache verfasst sein, die leicht verständlich ist. Vermeiden Sie komplexe Satzstrukturen und Fremdwörter.
- Kurze Sätze: Die Sätze sollten kurz und prägnant sein, um die Aufmerksamkeit der Zuhörer nicht zu überfordern.
- Bekannte Themen: Wählen Sie Themen, die den Senioren vertraut sind und an ihre Lebenswelt anknüpfen. Dies können beispielsweise Geschichten aus dem Alltag, Märchen, Gedichte oder Lieder sein.
- Positive Inhalte: Achten Sie darauf, dass die Geschichten positive undMut machende Inhalte vermitteln. Vermeiden Sie negative oder belastende Themen.
- Kürze: Für die Arbeit mit Senioren mit Demenz haben sich Kurzgeschichten bewährt.
- Bilder: Bilderbücher kann man sich auch zusammen anschauen und entdecken.
Themen für Geschichten
Es gibt eine Vielzahl von Themen, die sich für Geschichten für Senioren mit Demenz eignen. Hier einige Beispiele:
- Jahreszeiten: Geschichten über Frühling, Sommer, Herbst und Winter wecken Erinnerungen an bestimmte Ereignisse und Traditionen.
- Feste: Geschichten über Ostern, Weihnachten, Erntedank oder andere Feste knüpfen an vertraute Rituale und Bräuche an.
- Alltag: Geschichten aus dem Alltag, wie beispielsweise ein Besuch auf dem Markt, ein Spaziergang im Park oder ein gemeinsames Kaffeetrinken, sind leicht verständlich und bieten Anknüpfungspunkte für Gespräche.
- Kindheit: Geschichten über die Kindheit, wie beispielsweise Spiele, Schulzeit oder Familienausflüge, wecken positive Erinnerungen und regen zum Erzählen an.
- Tiere: Geschichten über Tiere, wie beispielsweise Haustiere, Vögel oder Waldtiere, sind oft unterhaltsam und berührend.
- Märchen: Alte Märchen und Geschichten sind besonders für Menschen mit Demenz wichtig und helfen oft auch in schwierigen Fällen. Frühe Erinnerungen und damit auch die Erinnerung an Märchen aus der Kinderzeit, sind bei dementen Menschen meistens noch erhalten und positiv behaftet.
Wo man kostenlose Geschichten zum Ausdrucken findet
Im Internet gibt es eine Vielzahl von Seiten, die kostenlose Geschichten für Senioren anbieten. Eine besonders umfangreiche Sammlung findet sich auf der Seite "mal-alt-werden.de". Dort sind mehr als 625 Beiträge mit kostenlosen Geschichten erschienen, die regelmäßig durch neue Geschichten ergänzt werden.
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Arten von Geschichten auf "mal-alt-werden.de":
- Bewegungsgeschichten: Diese Geschichten regen zum Mitmachen und zur Bewegung an. Es gibt verschiedene Varianten, bei denen die Bewegungen im Text nachgemacht werden, Tücher in der richtigen Farbe hochgehalten werden oder das Schwungtuch eingesetzt wird.
- Sprichwortgeschichten: In diese Geschichten sind bekannte Sprichwörter eingeflochten, die von den Senioren vervollständigt werden sollen.
- Liedergeschichten: Diese Geschichten drehen sich rund um bekannte Volkslieder oder Schlager.
- Kurzgeschichten: Diese Geschichten eignen sich zum Vorlesen oder als Einleitung in eine impulsgestützte Kurzaktivierung.
- Rechengeschichten: In diesen Geschichten werden bestimmte Dinge in unterschiedlicher Anzahl erwähnt, die von den Senioren addiert werden sollen.
- Klangeschichten: Diese Geschichten regen die auditive Wahrnehmung an, indem die Geschehnisse im Text mit passenden Geräuschen begleitet werden.
- Duftgeschichten: Diese Geschichten unterstützen die olfaktorische Wahrnehmung, indem während des Vorlesens ein bestimmter Duft angeboten wird.
- Tastgeschichten: Bei diesen Geschichten nehmen die Zuhörer während des Vorlesens einen oder mehrere Gegenstände in die Hand, die die Geschichte haptisch unterstützen.
- Entspannungsgeschichten: Diese Geschichten bieten den Senioren die Möglichkeit, sich zu entspannen und einfach nur der Erzählung zu folgen.
Weitere Themen auf "mal-alt-werden.de":
Die Geschichten auf "mal-alt-werden.de" sind nach Themen und Kategorien geordnet, um die Suche nach einer geeigneten Geschichte zu erleichtern. Neben den bereits erwähnten Arten von Geschichten gibt es auch Geschichten zu jahreszeitlichen Themen, zur Kindheit, zu Tieren, zu Festen und vielem mehr.
Weitere Internetseiten mit Geschichten für Senioren:
- GESCHICHTENSEITEN: Hier finden Sie Inhaltsangaben gegliedert nach Jahreszeiten, Festen, einfacher Sprache etc.
- SeniorenNet: Bietet eine Sammlung von Gedichten und Geschichten für Senioren.
- Vorleser.net: Hier finden Sie eine Sammlung von Märchen und Geschichten zum Vorlesen.
Tipps zum Vorlesen
- Ruhe und Entspannung: Schaffen Sie eine ruhige und entspannte Atmosphäre, in der sich die Senioren wohlfühlen.
- Deutliche Aussprache: Sprechen Sie laut, deutlich und langsam, um den Senioren das Zuhören zu erleichtern.
- Blickkontakt: Halten Sie Blickkontakt zu den Zuhörern, um ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen und zu halten.
- Abwechslungsreiche Stimme: Variieren Sie Ihre Stimme, um die Geschichte lebendiger zu gestalten.
- Pausen: Machen Sie Pausen, um den Zuhörern Zeit zum Verarbeiten des Gehörten zu geben.
- Bilder zeigen: Zeigen Sie Bilder oder Gegenstände, die zur Geschichte passen, um die Vorstellungskraft der Zuhörer anzuregen.
- Gespräche anregen: Stellen Sie Fragen zur Geschichte, um die Zuhörer zum Nachdenken und Erzählen anzuregen.
- Anpassen: Achten Sie auf die Reaktionen der Zuhörer und passen Sie die Geschichte gegebenenfalls an ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten an.
- Ablenkungen vermeiden: Achten Sie beim Vorlesen darauf, dass andere Ablenkungen aus-/abgeschaltet sind - also kein Radio oder Fernsehen im Hintergrund.
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