Eingeklemmter Nerv im Rücken: Dauer der Krankschreibung, Ursachen und Behandlung

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden. Sie können plötzlich einschießend auftreten und den unteren Rücken betreffen, oder sich langsam ins Kreuz schleichen und bis ins Bein ziehen. Manchmal strahlen die Schmerzen im unteren Rücken bis in die Füße aus und werden von Begleiterscheinungen wie Taubheit oder Kribbeln begleitet. Ein eingeklemmter Nerv im Rücken kann eine schmerzhafte und einschränkende Erfahrung sein. In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung eines eingeklemmten Nervs im Rücken sowie die Dauer der Krankschreibung erläutert.

Was ist ein eingeklemmter Nerv?

Unter einem eingeklemmten Nerv versteht man die Kompression eines Nervs an einer bestimmten Stelle im Körper. Dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z. B. Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Überlastung oder Verletzungen. Im Bereich des Rückens kommen eingeklemmte Nerven besonders häufig vor, da die Wirbelsäule eine zentrale Rolle bei alltäglichen Bewegungen spielt.

Ursachen eines eingeklemmten Nervs im Rücken

Ein eingeklemmter Nerv im Rücken kann verschiedene Ursachen haben:

• Muskelverspannungen: Verhärtete Muskeln können auf einen Nerv drücken und ihn einklemmen. Dies kann durch Überlastung, Fehlhaltungen oder mangelnde Aufwärmung vor sportlichen Aktivitäten verursacht werden.
• Fehlbelastungen: Fehlbelastungen der Wirbelsäule, z. B. durch Plattfüße, Spreizfüße oder Senkfüße, können zu einer Kompression von Nerven führen.
• Bandscheibenvorfall: Ein Bandscheibenvorfall kann dazu führen, dass der Gallertkern der Bandscheibe auf einen Nerv drückt.
• Wirbelblockaden: Blockaden der Wirbelgelenke können ebenfalls Nerven einklemmen.
• Entzündungen: Entzündungen im Bereich der Wirbelsäule können zu einer Schwellung führen, die auf Nerven drückt.
• Verletzungen: Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen oder Brüche können ebenfalls Nerven einklemmen.
• Skoliose: Eine Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung) kann ebenfalls die Ursache für einen eingeklemmten Nerv sein.
• Tumore: In seltenen Fällen können auch Tumore auf Nerven drücken.

Symptome eines eingeklemmten Nervs im Rücken

Die Symptome eines eingeklemmten Nervs im Rücken können je nach betroffenem Nerv und Schweregrad der Kompression variieren. Häufige Symptome sind:

• Plötzlich einschießender Schmerz: Der Schmerz kann an der Stelle der Nervenkompression beginnen und in andere Bereiche ausstrahlen.
• Schmerzcharakter: Der Schmerz wird oft als schneidend, scharf ziehend oder brennend beschrieben.
• Neurologische Beschwerden: Taubheit, Kribbeln oder Muskelschwäche können auftreten.
• Bewegungseinschränkungen: Bestimmte Bewegungen können schwerfallen oder schmerzhaft sein.
• Schmerzen mit ausstrahlendem Charakter: Die Schmerzen treten vor allem plötzlich nach Bewegungen auf.

Diagnose eines eingeklemmten Nervs im Rücken

Die Diagnose eines eingeklemmten Nervs im Rücken umfasst in der Regel die folgenden Schritte:

Lesen Sie auch: Eingeklemmter Nerv: Ein umfassender Leitfaden

1. Anamnese: Der Arzt befragt den Patienten nach seinen Beschwerden, Vorerkrankungen und Lebensumständen.

2. Körperliche Untersuchung: Der Arzt untersucht den Rücken, tastet schmerzhafte Bereiche ab und prüft die Beweglichkeit.

3. Neurologische Untersuchung: Der Arzt prüft die Nervenfunktion, z. B. durch Testen der Reflexe, der Sensibilität und der Muskelkraft.

4. Bildgebende Verfahren: In einigen Fällen können bildgebende Verfahren wie Röntgen, Ultraschall oder MRT erforderlich sein, um die Ursache der Nervenkompression zu identifizieren.

   • Röntgen: Um Knochenverletzungen auszuschließen.
   • Ultraschall: Um Muskelverhärtungen darzustellen.
   • MRT: Um Nerven, Bandscheiben, Knochen und Weichteile darzustellen.

Behandlung eines eingeklemmten Nervs im Rücken

Die Behandlung eines eingeklemmten Nervs im Rücken zielt darauf ab, die Nervenkompression zu beseitigen, die Schmerzen zu lindern und die Funktion wiederherzustellen. Die Behandlung kann konservative Maßnahmen oder in schweren Fällen eine Operation umfassen.

Lesen Sie auch: Symptome und Behandlungsmethoden bei eingeklemmtem Nerv

Konservative Behandlung

• Schonung: Überlastende Bewegungen sollten vermieden werden.
• Bewegung: Leichte Bewegung kann helfen, die Muskeln zu lockern.
• Wärme: Wärmeanwendungen wie Wärmflaschen oder Wärmepflaster können die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern.
• Medikamente:
  • Schmerzmittel: Nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.
  • Entzündungshemmende Salben und Gele: Diese können lokal aufgetragen werden, um Entzündungen zu reduzieren.
  • Muskelrelaxantien: Diese Medikamente können helfen, Muskelverspannungen zu lösen.
• Physiotherapie: Physiotherapeutische Übungen können helfen, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Fehlhaltungen zu korrigieren.
• Massagen: Massagen können helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
• Kinesiotaping: Das Anbringen von Kinesiotapes kann die Durchblutung verbessern und die Muskeln unterstützen.
• Akupunktur: Akupunktur kann helfen, Schmerzen zu lindern und Muskelverspannungen zu lösen.
• Osteopathie/Chiropraktik: Manuelle Therapie kann Blockaden in der Wirbelsäule lösen und die Beweglichkeit verbessern.
• Spritzen: In einigen Fällen können Spritzen mit Kortison oder Lokalanästhetika in den Bereich des eingeklemmten Nervs gegeben werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Operative Behandlung

Eine Operation ist in der Regel nur erforderlich, wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichend helfen oder wenn neurologische Ausfälle wie Lähmungen auftreten. Das Ziel der Operation ist es, den Druck auf den Nerv zu beseitigen, z. B. durch Entfernung eines Bandscheibenvorfalls oder Erweiterung des Wirbelkanals.

Dauer der Krankschreibung bei einem eingeklemmten Nerv im Rücken

Die Dauer der Krankschreibung bei einem eingeklemmten Nerv im Rücken hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• Ursache der Nervenkompression: Ein Bandscheibenvorfall erfordert in der Regel eine längere Krankschreibung als eine einfache Muskelverspannung.
• Schweregrad der Symptome: Starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfordern eine längere Krankschreibung.
• Art der beruflichen Tätigkeit: Körperlich anstrengende Tätigkeiten erfordern eine längere Krankschreibung als sitzende Tätigkeiten.

Im Allgemeinen kann man von folgenden Richtwerten ausgehen:

• Bürotätigkeit: 0-7 Tage
• Tätigkeit mit mäßiger körperlicher Anstrengung: 7-14 Tage
• Körperlich schwere Arbeit: 2 Wochen bis mehrere Monate

Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur Richtwerte sind und die tatsächliche Dauer der Krankschreibung individuell vom Arzt festgelegt wird.

Was kann man selbst tun, um die Heilung zu fördern?

• Bewegung: Vermeiden Sie Schonhaltungen und bleiben Sie in Bewegung, um die Muskeln zu lockern.
• Dehnübungen: Führen Sie Dehnübungen durch, um Muskelverspannungen zu lösen.
• Wärmeanwendungen: Verwenden Sie Wärmflaschen, Wärmepflaster oder Rotlicht, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.
• Schmerzmittel: Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel ein, um die Schmerzen zu lindern.
• Ergonomie: Achten Sie auf eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, um Fehlhaltungen zu vermeiden.
• Gewichtsmanagement: Übergewicht kann die Wirbelsäule belasten.
• Stressmanagement: Stress kann Muskelverspannungen verstärken.
• Rauchverzicht: Rauchen kann die Durchblutung beeinträchtigen und die Heilung verzögern.
• Magnesium: Die Einnahme von Magnesium kann hilfreich sein. Denn der Mineralstoff wird insbesondere für die Muskel- und Nervenfunktion benötigt.

Vorbeugung eines eingeklemmten Nervs im Rücken

• Stärkung der Rückenmuskulatur: Regelmäßiges Rückentraining kann die Wirbelsäule stabilisieren und Fehlhaltungen vermeiden.
• Vermeidung von Fehlbelastungen: Achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung beim Heben, Tragen und Sitzen.
• Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Passen Sie Ihren Arbeitsplatz an Ihre Bedürfnisse an, um Fehlhaltungen zu vermeiden.
• Regelmäßige Bewegung: Bewegungsmangel kann zu Muskelverspannungen führen.
• Stressabbau: Sorgen Sie für ausreichend Entspannung und Stressabbau.

Lesen Sie auch: Behandlungsmöglichkeiten bei eingeklemmtem Nerv

tags: #nerv #im #rücken #eingeklemmt #krankmeldung #dauer