Das Biowetter, ein umgangssprachlicher Begriff für die Biometeorologie, untersucht die Zusammenhänge zwischen Wetter und Mensch, insbesondere dessen Gesundheit. Wetterverhältnisse können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Dies gilt besonders für Menschen, die wetterfühlig oder wetterempfindlich sind.
Aktuelle Lage in Regensburg: Migräne-Risiko sehr gering
Für Regensburg, Bayern, Deutschland, wird am Samstag, dem 10. Januar 2026 um 12 Uhr ein sehr geringes Migräne-Risiko von 2/10 prognostiziert. Der Migräne & Kopfschmerz Wetter Index ist ein Risiko Indikator basierend auf historischen und ortsbasierten Korrelationen zu den aktuellen Wetterbedingungen und den mehr als 30 Millionen Kopfschmerz und Migräneanfällen die unsere Migraine Buddy Community aufgezeichnet hat.
Der Einfluss des Wetters auf Migräne und Kopfschmerzen
Das Wetter beeinflusst Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit des Menschen auf vielfältige Weise. Viele Menschen sehen im aktuellen Biowetter den bedeutendsten Auslöser von Migränen und Kopfweh. Veränderungen in Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur können das sensible Gleichgewicht im Gehirn aus der Balance bringen und damit eine Migräne auslösen oder eine bereits vorhandene Migräne verschlimmern. Migräneanfälle und die aktuelle Wetterlage hängen häufig im Zusammenhang.
Luftdruck
Der niedrige Luftdruck kann die Blutgefäße beeinflussen und bei empfindlichen Personen zu Herzrhythmusstörungen oder Angina pectoris führen. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten besonders vorsichtig sein und ihre Symptome überwachen.
Weitere Belastungen
Neben dem Migräne-Risiko gibt es weitere wetterbedingte Belastungen:
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- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Niedriger Luftdruck kann zu Herzrhythmusstörungen oder Angina pectoris führen.
- Atemwege: Es besteht eine Belastung für Asthmatiker.
- Gelenke: Es können Gliederschmerzen auftreten.
- Kopfschmerzen: Wetterbedingte Einflüsse können Kopfschmerzen verstärken.
Pollenflug, UV-Index und Ozonwerte
Am 10. Januar 2026 treten keine Belastungen durch Pollenflug auf. Es sind keine besonderen Sonnenschutzmaßnahmen erforderlich, da der UV-Index niedrig ist. Ebenso sind keine Gesundheitsbeeinträchtigungen durch Ozon zu erwarten, da die Ozon-Intensität unter 120 µg Ozon / m³ liegt.
Biowetter im Alltag berücksichtigen
Die Vorhersagen der Gefahrenindizes für Wetterfühlige bieten die Möglichkeit, den Wettereinfluss bei der individuellen Tagesplanung zu berücksichtigen und helfen vor allem älteren und kranken Menschen, zusätzliche Belastungen zu vermeiden. Damit können nicht nur Risiken für die Gesundheit vermindert, sondern auch die allgemeine Lebensqualität erheblich gesteigert werden.
Migräne Buddy als Unterstützung
Um herauszufinden, ob eine Sensibilität gegenüber Luftdruck-, Luftfeuchtigkeit- oder Temperaturveränderungen besteht, die Kopfschmerzen beeinflusst, kann die App Migraine Buddy genutzt werden. Migraine Buddy ist die weltweite Nummer 1 der Migräne- und Kopfschmerz-Tracking Apps und erleichtert schon heute das Schmerzrisiko von Millionen von Community-Mitgliedern.
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