Musik und insbesondere das Singen in einem Chor kann für Menschen mit Demenz eine heilsame Wirkung haben. Es beeinflusst nicht nur die Stimmung und die mentale Gesundheit, sondern auch die körperliche Verfassung positiv. Chöre für Menschen mit Demenz bieten eine Möglichkeit, sich wieder zu erinnern, das Selbstbewusstsein zu stärken und soziale Kontakte zu pflegen.
Die heilende Kraft der Musik und des Singens
Singen und Musik haben eine heilsame Wirkung auf Menschen. Musik beeinflusst nicht nur unsere Stimmung und mentale Gesundheit, sondern auch unsere körperliche. Studien haben gezeigt, dass Gesang und Musik einen positiven Effekt auf Menschen mit Demenz haben. Dabei spielen ausgeschüttete Botenstoffe wie Dopamin eine große Rolle, aber auch die sozialen Kontakte, die beim gemeinsamen Musizieren entstehen, haben eine belebende Wirkung.
Viele Menschen mit Demenz können sich oft noch an die Musik ihrer Jugend erinnern und altbekannte Lieder singen, selbst wenn das Sprechen schwerfällt. Das Singen bekannter Lieder fällt Menschen mit Demenz leicht, wodurch ihnen das Gefühl von Kompetenz und Selbstwirksamkeit vermittelt wird.
Chorprojekte für Menschen mit Demenz
In Deutschland gibt es verschiedene Chorprojekte, die sich speziell an Menschen mit Demenz richten. Ein Beispiel ist der Chor "Möllner Goldkehlen", ein Projekt der Gemeinschaft Pflegeberatung im Kreis Herzogtum Lauenburg e.V. und der Koordinierungsstelle Demenz. Ziel des Chores ist es, durch das gemeinsame Singen das Selbstbewusstsein und Selbstverständnis der Demenzkranken zu stärken und gleichzeitig auch die Angehörigen zu unterstützen.
Ein weiteres Beispiel ist der Chor "Kenn I no!" im Landkreis Günzburg, der Menschen mit und ohne Demenz zusammenbringt. Die Chorleiterin Claudia Smalko wählt Lieder aus, die bei jedem tief im Inneren schlummern, wie Schlager, Volkslieder oder Kirchenlieder. Das Singen fördert dann die Erinnerung an positive Erlebnisse.
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Auch die Alzheimer-Gesellschaft Hamburg bietet inklusive Chöre an, in denen Menschen mit Demenz, Angehörige und weitere Menschen, die Freude am gemeinsamen Singen haben, miteinander singen.
Wie Chöre das Leben von Menschen mit Demenz verbessern
Chöre für Menschen mit Demenz bieten eine Vielzahl von Vorteilen:
- Erinnerung: Das Singen bekannter Lieder kann Erinnerungen an vergangene Zeiten und positive Erlebnisse wecken. Je älter eine Erinnerung, desto später geht sie verloren. Menschen mit Demenz, die partout nicht mehr wissen, dass sie vor drei Minuten den Herd angeschaltet haben, erinnern sich oft noch an die Musik ihrer Jugend.
- Stimmungsaufhellung: Musik und Gesang können die Stimmung aufhellen und depressive Verstimmungen reduzieren.
- Soziale Interaktion: Chöre bieten eine Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Menschen auszutauschen. In einer Gemeinschaft, verbunden mit Musik, soll vor allem das Selbstbewusstsein und Selbstverständnis der Demenzkranken gestärkt werden. Gleichzeitig sollen aber auch die Angehörigen unterstützt werden.
- Selbstwertgefühl: Das Singen im Chor kann das Selbstwertgefühl stärken und das Gefühl von Kompetenz und Selbstwirksamkeit vermitteln.
- Kognitive Fähigkeiten: Das Singen kann die kognitiven Fähigkeiten verbessern, wie z.B. die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Sprachfähigkeit.
- Motorische Fähigkeiten: Durch die Bewegungen beim Singen können die motorischen Fähigkeiten verbessert werden.
- Lebensqualität: Chöre können die Lebensqualität von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen verbessern. "Damit vermittelt man ein bisschen Lebensqualität", so Schütz.
Herausforderungen und Chancen
Die Leitung eines Chores für Menschen mit Demenz kann eine Herausforderung sein. Es ist wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer einzugehen und eine unterstützende und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen. Dennoch möchte sie den Chor nicht mehr missen.
Trotz der Herausforderungen bieten Chöre für Menschen mit Demenz eine große Chance, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern und ihnen ein Stück Normalität und Lebensfreude zurückzugeben. Mit der neu aufgelegten Förderung "Länger fit durch Musik" verbessern das Bundesseniorenministerium und der Bundesmusikverband Chor & Orchester (BMCO) die Lebensqualität von Menschen mit Demenz und fördern ihre gesellschaftliche Teilhabe. Das Projekt richtet sich an Musikensembles, die bereits mit Personen arbeiten, die von Demenz betroffen sind oder in diesen Bereich einsteigen möchten.
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