Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: Selbsthilfe und Unterstützung bei Demenz

Die Diagnose Demenz stellt Betroffene und ihre Familien vor große Herausforderungen. Oftmals entstehen Fragen, Hilflosigkeit, Überforderung, Ungewissheit und Verzweiflung. Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft engagiert sich für ein besseres Leben mit Demenz und bietet Unterstützung und Beratung für Menschen mit Demenz und ihre Familien. Dieser Artikel soll einen Überblick über die wichtigsten Informationen und Unterstützungsmöglichkeiten geben, die von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft und ihren regionalen Ablegern angeboten werden.

Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft: Ein starker Partner

Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft setzt sich für die Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit Demenz und ihrer Angehörigen ein. Sie ist ein bundesweiter Ansprechpartner und bietet vielfältige Unterstützungsmöglichkeiten:

• Unterstützung und Beratung: Die Gesellschaft unterstützt und berät Menschen mit Demenz und ihre Familien.
• Engagement für ein besseres Leben mit Demenz: Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft engagiert sich für ein besseres Leben mit Demenz.

Regionale Angebote und Selbsthilfe

Die Alzheimer Gesellschaft ist nicht nur auf Bundesebene aktiv, sondern auch in vielen Bundesländern mit regionalen Gesellschaften vertreten. Diese bieten eine Vielzahl an lokalen Unterstützungsangeboten:

• Alzheimer Gesellschaft Sachsen-Anhalt e.V.: Seit über 25 Jahren engagiert sich die Alzheimer Gesellschaft Sachsen-Anhalt e.V. für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden Angehörigen. Sie bietet persönliche und telefonische Beratung, Tagesbetreuung zur Entlastung pflegender Angehöriger und fördert die Selbsthilfe.
• Alzheimer Gesellschaft Niedersachsen e.V.: Die Alzheimer Gesellschaft Niedersachsen e.V. hat sich die Aufgabe gestellt, zur Verbesserung der Situation von Menschen mit Demenz sowie ihrer An- und Zugehörigen in Niedersachsen beizutragen. Sie stärkt und baut Beratungs- und Unterstützungsangebote in Zusammenarbeit mit den regionalen Mitgliedern aus.
• Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg e.V.: Die Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg e.V. setzt sich für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen ein und trägt mit Information, Beratung und Sensibilisierung dazu bei, die Erkrankung besser zu verstehen und den Alltag zu bewältigen. Sie bietet Angehörigenschulungen und Vortragsreihen an.
• Alzheimer Gesellschaft Berlin e.V.: Die Alzheimer Gesellschaft Berlin e.V. steht Menschen mit Demenz und ihren Begleitern mit Rat und Tat zur Seite. Sie kennt die Angebote und Möglichkeiten in Berlin und unterstützt bei der Suche nach individuellen Lösungen.

Selbsthilfe als wichtiger Baustein

Eine große Rolle spielt die Selbsthilfe. Menschen, die mit einer belastenden Situation konfrontiert sind, können durch Austausch Entlastung erfahren. Die Schilderungen der einzelnen Betroffenen helfen, Sorgen zu teilen und geben das gute Gefühl, mit den Problemen nicht allein zu sein. Viele Angehörige nutzen das Angebot, um über ihre Sorgen und Ängste zu sprechen, aber auch um sich gegenseitig zu unterstützen und Tipps zu geben. Neben dem reinen Erfahrungsaustausch können auch bestimmte Schwerpunktthemen besprochen werden, wie zum Beispiel die Leistungen der Pflegeversicherung, rechtliche oder medizinische Fragen. Wichtige Themen sind auch der Umgang mit der Erkrankung und Situationen, in denen Angehörige an ihre Grenzen stoßen. Zu diesen speziellen Aspekten werden in manchen Gruppen auch gelegentlich Expertinnen und Experten eingeladen. Einige Gruppen richten sich an spezielle Zielgruppen wie Angehörige von Menschen mit einer frontotemporalen Demenz oder an jüngere Angehörige. Adressen von Angehörigengruppen können Sie über die örtlichen Pflegestützpunkte oder in Ihrer Kommune erfahren, zum Beispiel in den Selbsthilfekontaktstellen.

Virtuelle Selbsthilfegruppen

Inzwischen gibt es auch virtuelle Selbsthilfegruppen. Das ist insbesondere für die Angehörigen hilfreich, die zeitlich hoch belastet sind oder in ländlichen Regionen leben, wo lange Wege bis zur nächsten Angehörigengruppe bestehen. Ein Austausch im geschützten Raum bietet zum Beispiel die App „in.kontakt“ des Vereins wir pflegen. Die App ist kostenlos und in den üblichen App-Stores für Smartphones und Tablets (Android ab Version sechs und Apple ab Version zehn) erhältlich. Wenn Sie selbst aktiv werden möchten in Sachen virtueller Selbsthilfe und Demenz, finden Sie in der Broschüre "Internet-Video-Selbsthilfe für Angehörige und Betroffene bei Demenz" vom Landesverband der Alzheimer Gesellschaften NRW (PDF) nützliche Informationen.

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Selbsthilfegruppen für Menschen mit beginnender Demenz

Da Menschen mit Demenz heute oft in einem frühen Stadium der Demenz diagnostiziert werden, gibt es inzwischen auch Selbsthilfegruppen für Menschen mit beginnender Demenz. Diese werden allerdings professionell unterstützt, zum Beispiel von lokalen Alzheimer-Gesellschaften. Auch hier besteht die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, manche Gruppen legen den Schwerpunkt auf gemeinsame Aktivitäten. Eine Liste von Gruppen für diese Zielgruppe finden Sie in der Adressdatenbank bei der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V.

Angebote und Ressourcen im Detail

Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft und ihre regionalen Ableger bieten eine breite Palette an Angeboten und Ressourcen, um Betroffenen und Angehörigen zu helfen:

Beratung und Information

• Persönliche und telefonische Beratung: Die Alzheimer Gesellschaften bieten persönliche und telefonische Beratung an, um Fragen zu beantworten und Unterstützung zu bieten.
• Informationsmaterialien: Es gibt eine Vielzahl von Broschüren, Ratgebern und anderen Informationsmaterialien, die über Demenz aufklären und praktische Tipps für den Umgang mit der Erkrankung geben.
• Online-Ressourcen: Die Webseiten der Alzheimer Gesellschaften bieten umfangreiche Informationen, Adressdatenbanken und Links zu weiteren Hilfsangeboten.

Unterstützung im Alltag

• Tagesbetreuung: Einige Alzheimer Gesellschaften bieten Tagesbetreuung für Menschen mit Demenz an, um pflegende Angehörige zu entlasten.
• Schulungen für Angehörige: Angehörigenschulungen vermitteln Wissen über Demenz und den Umgang mit Betroffenen.
• Selbsthilfegruppen: Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen und Angehörigen.

Spezielle Angebote

• Alzheimer-Telefon: Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft bietet ein bundesweites Alzheimer-Telefon für Betroffene, Angehörige und Fachpersonal an.
• Demenzrechner: Die Alzheimer Gesellschaft Niedersachsen e.V. bietet einen Demenzrechner an, mit dem die Anzahl der Menschen mit Demenz und die Anzahl der Neuerkrankten für einen Ort oder Landkreis ermittelt werden kann.
• Demenzkompass: Der Demenzkompass ist eine Datenbank über lokale und regionale Angebote.
• Projekte wie "Weckworte": Die Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg bietet Vorträge wie "Weckworte" an, die die Lebensfreude in Menschen mit Alzheimer wecken wollen.

Filme und Videos

• Kurz- und Erklärfilme: Die Alzheimer Gesellschaften bieten Kurz- und Erklärfilme zu verschiedenen Themen rund um Demenz an.
• You Tube-Kanal: Auf dem You Tube-Kanal der Alzheimer Gesellschaften finden sich zahlreiche Videos zum Thema Demenz.

Demenz verstehen

Die öffentliche Diskussion wird von zwei Begriffen bestimmt: Demenz und Alzheimer! Oft ist nicht klar, was diese Begriffe genau bedeuten. Eine Demenz kann vielfältige Ursachen haben, und es gibt sehr viele Erkrankungen, die zu einer Demenzsymptomatik führen.. Am 24. Januar 2016 ist unter Steuerung von Prof. Dr. med. Günther Deuschl von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN) und Prof. Dr. med. Wolfgang Maier von der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) überarbeitete Leitlinie „Demenzen“ erschienen.

Der Umgang mit Menschen mit Demenz ist herausfordernd. Je sicherer man sich dabei fühlt, desto leichter wird der Alltag. Dazu muss man jedoch verstehen, wie Menschen mit Demenz fühlen, warum sie manchmal Dinge tun, die für uns keinen Sinn ergeben.

Engagement und Teilhabe

Demenz betrifft diejenigen, die sie unmittelbar erleben und auch die, die bedingungslose Liebe und Unterstützung schenken. Die Teilhabe am Leben für Menschen mit Demenz und ihre An- und Zugehörigen soll selbstverständlich sein. Dafür sind gesellschaftliches Umdenken, staatliches, kommunales und auch bürgerschaftliches Engagement wichtiger denn je.

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