Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Krämpfe können im Alltag sehr belastend sein. Glücklicherweise gibt es rezeptfreie Medikamente, die Linderung verschaffen können. Dieser Artikel bietet einen Überblick über verschiedene Optionen und wichtige Informationen zur Anwendung.
Ursachen und Auslöser von Blähungen und Krämpfen
Magen-Darm-Beschwerden können vielfältige Ursachen haben wie eine unausgewogene Ernährung, Stress oder ein generell empfindlicher Magen-Darm-Trakt. Auch die Psyche spielt eine Rolle: Stress, emotionale Belastung, Ärger und Angst können vorhandene Magen-Darm-Probleme verstärken. Blähungen entstehen durch eine vermehrte Gasbildung im Magen-Darm-Bereich. Normalerweise werden die entstehenden Gase durch die Darmwand resorbiert und ausgeschieden. Bei Blähungen bildet sich jedoch ein feinblasiger Schaum, der nicht resorbiert werden kann und Druck auf die Darmwand ausübt.
Rezeptfreie Medikamente gegen Blähungen und Krämpfe
1. Carmenthin®
Carmenthin® ist ein pflanzliches Arzneimittel, das bei Verdauungsstörungen eingesetzt wird. Es enthält die hochdosierte Kombination aus 90 mg Pfefferminzöl und 50 mg Kümmelöl. Diese Wirkstoffe wirken erst direkt im Darm und werden rasch ins Blut aufgenommen und im ganzen Körper verteilt. Carmenthin® kann bei wiederkehrenden Magen-Darm-Beschwerden langfristig eingenommen werden, um die Beschwerden nachhaltig zu lindern. Die empfohlene Dosis beträgt eine Kapsel morgens und eine mittags.
Wichtige Hinweise zu Carmenthin®:
- Es liegen keine klinischen Daten über die Einnahme von Pfefferminzöl und Kümmelöl während der Schwangerschaft oder Stillzeit vor.
- Zur Anwendung von Carmenthin® bei Kindern unter 12 Jahren liegen keine ausreichend dokumentierten Untersuchungen vor.
- Die Einnahme von Carmenthin® ist zeitlich nicht begrenzt.
- Carmenthin® ist gut verträglich und eignet sich für die Langzeitanwendung.
- Die Verpackung von Carmenthin® erstrahlt seit September 2025 in einem neuen Look.
Zusammensetzung von Carmenthin®:
Neben Pfefferminzöl und Kümmelöl enthält Carmenthin® folgende Hilfsstoffe: Gelatinepolysuccinat, Glycerol 85%, Polysorbat 80, Propylenglycol, Glycerolmonostearat 40-55, Methacrylsäure-Ethylacrylat-Copolymer (1:1) (Ph. Eur.), Mittelkettige Triglyceride, Natriumdodecylsulfat, Natriumsulfat, Natriumchlorid, Sorbitol (Ph. Eur.).
2. Espumisan®
Espumisan® enthält den Wirkstoff Simeticon, der die Oberflächenspannung der Gasblasen im Darm herabsetzt und sie zerfallen lässt. Simeticon wirkt rein physikalisch und wird unverändert ausgeschieden. Espumisan® ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich:
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- Espumisan® Emulsion: Eine flüssige Darreichungsform, die auch für Säuglingskoliken geeignet ist, da sie tropfenweise dosiert werden kann.
- Espumisan® Gold: Enthält die höchste Simeticon Dosierung (140 mg pro Perle). Eine Perle pro Mahlzeit genügt, um Blähungen und Völlegefühl wirkungsvoll zu unterbinden.
- Espumisan® Perlen: Eine niedriger dosierte Variante mit kleineren Perlen, die leichter einzunehmen sind.
Wirkweise von Simeticon:
Simeticon ist eine organische Verbindung aus der Familie der Siloxane, die rein physikalisch wirkt. Der Inhaltsstoff geht keine chemischen Reaktionen im Körper ein und wird unverändert wieder ausgeschieden.
3. Iberogast® ADVANCE und Iberogast® Classic
Die rein pflanzlichen Arzneimittel Iberogast® ADVANCE und Iberogast® Classic lindern gezielt funktionelle Magen-Darm-Beschwerden. Dank der Kombination aus wertvollen Heilpflanzen-Extrakten setzen die Produkte an verschiedenen Stellen des Magen-Darm-Trakts gleichzeitig an und lindern so Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit.
4. Digestopret®
Digestopret® ist ein pflanzliches Arzneimittel, das zur Behandlung der Beschwerden bei Reizdarm (Colon irritabile) eingesetzt wird, die sich in Bauchschmerzen, Blähungen oder Völlegefühl äußern. Dank seines magensaftresistenten Überzugs wird Digestopret® direkt im Darm freigesetzt.
5. HEPAR SL 320 mg Hartkapseln
HEPAR SL 320 mg Hartkapseln sind ein pflanzliches Mittel, das bei Blähungen empfohlen wird.
6. Imodium® akut und Imodium® akut lingual
Imodium® akut und Imodium® akut lingual enthalten den Wirkstoff Loperamidhydrochlorid und werden zur symptomatischen Behandlung von akuten Durchfällen bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren eingesetzt, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht. Eine über 2 Tage hinausgehende Behandlung sollte nur unter ärztlicher Verordnung und Verlaufsbeobachtung erfolgen.
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Warnhinweise:
- Imodium® akut Hartkapseln enthalten Lactose.
- Imodium® akut lingual Schmelztabletten enthalten Aspartam, Benzylalkohol und Levomenthol.
7. Imodium® akut Duo
Imodium® akut Duo enthält die Wirkstoffe Loperamidhydrochlorid und Simeticon. Es wird zur symptomatischen Behandlung akuter Durchfälle bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren eingesetzt, wenn gleichzeitig auch Bauchkrämpfe, ein aufgeblähter Bauch und Blähungen auftreten. Loperamidhydrochlorid vermindert den Durchfall durch Verlangsamung der gesteigerten Darmaktivität und erhöht die Aufnahme von Wasser und Salzen aus dem Darm. Simeticon lässt die Gasblasen, die Krämpfe und Blähungen verursachen, im Darm zerfallen.
Warnhinweise:
- Imodium® akut Duo enthält Benzylalkohol und Maltodextrin (enthält Glucose).
Was Sie sonst noch tun können
Neben Medikamenten können auch folgende Maßnahmen helfen, Blähungen und Krämpfe zu reduzieren:
- Ernährung anpassen: Zucker- und fetthaltige Lebensmittel sowie schwer verdauliche Speisen können Blähungen begünstigen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen und wenig Zucker und Fett kann helfen.
- Langsam essen: Hastiges Essen führt dazu, dass mehr Luft geschluckt wird, was Blähungen verursachen kann.
- Stress reduzieren: Stress kann sich negativ auf die Verdauung auswirken. Entspannungsübungen und Stressmanagement können helfen.
- Bewegung: Regelmäßige Bewegung kann die Verdauung fördern und Blähungen reduzieren.
Wann zum Arzt?
Sollten Ihre Flatulenzen länger anhalten, Sie dauerhaft überbläht sind, Brustschmerzen haben oder trotz Durchfalltabletten Stuhlprobleme auftreten und Medikamente gegen Blähungen keine Wirkung mehr zeigen, sollten Sie dies unbedingt von einem Arzt abklären lassen. Magen-Darm-Beschwerden können Anzeichen von Erkrankungen sein, die eine ärztliche Untersuchung und Behandlung erforderlich machen.
Zusammenfassung
Rezeptfreie Medikamente können bei Blähungen und Krämpfen eine wirksame Linderung verschaffen. Carmenthin®, Espumisan®, Iberogast® und Digestopret® sind nur einige Beispiele für verfügbare Optionen. Neben Medikamenten können auch eine Anpassung der Ernährung, Stressreduktion und Bewegung helfen, die Beschwerden zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.
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