Einleitung
In der heutigen Zeit, in der digitale Gesundheitsanwendungen immer mehr an Bedeutung gewinnen, stellt sich die Frage, wie man das Gehirn effektiv trainieren und seine kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. NeuroNation ist eine solche App, die ein wissenschaftlich fundiertes Gehirntraining anbietet. Dieser Artikel beleuchtet die verschiedenen Möglichkeiten, NeuroNation Premium freizuschalten und die Vorteile, die damit verbunden sind.
NeuroNation: Ein Überblick
NeuroNation ist eine Plattform für kognitives Training, die darauf abzielt, die Gehirnleistung zu verbessern. Sie bietet personalisierte Übungen und Trainingspläne, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Die App ist sowohl in einer kostenlosen Basisversion als auch in einer Premium-Version verfügbar.
Möglichkeiten zur Freischaltung von NeuroNation Premium
Es gibt verschiedene Wege, um NeuroNation Premium freizuschalten und somit Zugriff auf alle Funktionen und Übungen zu erhalten:
1. Direktbuchung über die Webseite
Auf der NeuroNation-Webseite können Sie verschiedene Premium-Pakete buchen. Dazu wählen Sie einfach das gewünschte Paket aus und geben Ihre Zahlungsmethode an (Lastschrift, PayPal oder Kreditkarte). Eine monatliche Zahlung ist bei dieser Option nicht möglich.
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2. In-App-Käufe über Google Play oder den App Store
Alternativ können Sie die Premium-Inhalte über In-App-Käufe im Google Play Store (für Android-Geräte) oder im App Store (für iOS-Geräte) freischalten. Die Preise und Laufzeiten werden direkt über die jeweiligen Stores geregelt.
3. NeuroNation MED auf Rezept
Für Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen gibt es NeuroNation MED, eine spezielle Version der App, die als Medizinprodukt zugelassen ist. Diese Version kann kostenlos per Rezept vom Arzt verschrieben werden.
Kosten der Premium-Version
Die Kosten für NeuroNation Premium variieren je nach gewähltem Abonnementmodell und Anbieter. Im Allgemeinen liegen die monatlichen Kosten für Premium-Versionen von Apps wie NeuroNation, Lumosity, Memorando oder Peak bei etwa 5-8 €. Die genauen Preise hängen oft von der Laufzeit des Abonnements ab.
Für die reguläre NeuroNation-App gibt es verschiedene Optionen:
- Monatliches Abonnement: ca. 13,99 Euro
- Jährliches Abonnement: ca. 84,99 Euro (entspricht etwa 7 Euro pro Monat)
- Lebenslanges Abonnement: einmalig ca. 290 Euro
NeuroNation MED: Personalisiertes Gehirntraining auf Rezept
NeuroNation MED ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt der Klasse 1, das speziell für Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen entwickelt wurde. Es bietet personalisiertes Training, das auf kognitiven Trainingssitzungen, Gesundheitsinformationen und Entspannungsanleitungen basiert.
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Zielgruppe und Anwendungsbereiche
NeuroNation MED soll Patienten dabei unterstützen, die Symptome von erworbenen oder neurodegenerativen leichten kognitiven Beeinträchtigungen zu lindern. Kognitive Störungen können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel:
- Folge von Erkrankungen
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Psychische Belastung
- Natürlicher Alterungsprozess
Viele Menschen fühlen sich vergesslicher, unkonzentrierter oder langsamer im Denken als früher. Kognitives Training kann diesen Symptomen aktiv entgegenwirken und das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Denkgeschwindigkeit nachweislich stärken.
Personalisierung und Anpassung
Nach einer anfänglichen Evaluation wird die Leistung des Nutzers in den vier Trainingsbereichen Aufmerksamkeit, Gedächtnis, schlussfolgerndes Denken und Geschwindigkeit ausgewertet. Dabei werden die individuellen Stärken und Schwächen ermittelt, um das Training direkt dort anzusetzen, wo das größte Verbesserungspotential besteht.
Die Trainingsschwierigkeit passt sich fortlaufend an die Fortschritte des Nutzers an. Bei einer Reihe richtiger Antworten wird die Schwierigkeit erhöht, bei mehreren Fehlern hintereinander wird sie gesenkt. Zudem können Nutzer unter den Einstellungen eine eventuelle Farbseh- bzw. Rechenschwäche angeben.
Trainingsplan und Übungen
NeuroNation MED basiert auf personalisierten Trainingsplänen, die automatisch an die persönlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden. Jeder Trainingsplan besteht aus einer festgelegten Anzahl an Sitzungen, die auf der vorherigen Stärken- und Schwächenanalyse basieren.
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Die App bietet eine Übersicht von insgesamt 23 Übungen, kategorisiert in die Bereiche Aufmerksamkeit, Gedächtnis, schlussfolgerndes Denken und Geschwindigkeit. Nutzer erhalten einen Überblick über ihre aktuelle Leistung im Vergleich zur Altersgruppe in jeder Übung.
Aktivierung für Geist und Körper
Die verschiedenen NeuroBooster sind Gesundheitsinformationen und kurze Einheiten, die den Körper und Geist aktivieren sollen. Sie bieten die Möglichkeit, sich auf das bevorstehende Training vorzubereiten und fokussiert loszulegen. Neben einfachen körperlichen Übungen stehen auch Atem- und Entspannungsübungen zur Verfügung.
So erhalten Sie NeuroNation MED
- Rezept vom Arzt: Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verschreibung für NeuroNation MED.
- Rezept einreichen: Reichen Sie Ihr Rezept bei Ihrer Krankenkasse ein oder nutzen Sie den Rezeptservice von NeuroNation.
- Freischaltcode erhalten: Nach einigen Tagen erhalten Sie von der Krankenkasse einen individuellen 16-stelligen Freischaltcode.
- App herunterladen: Laden Sie die NeuroNation MED App aus dem Apple App Store oder bei Google Play herunter.
- Freischaltcode eingeben: Geben Sie Ihren Freischaltcode in der App ein und erstellen Sie ein Benutzerkonto.
- Training starten: Viel Spaß mit Ihrem personalisierten Gehirntraining!
NeuroNation im Vergleich zu Lumosity
Die beiden Angebote „Lumosity“ und „NeuroNation“ sind sich sehr ähnlich. Beide basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten ein kognitives Training auf Basis von wechselnden Spielen an. Sie enthalten zudem Statistiken, die den eigenen Trainingsfortschritt darstellen und einen Vergleich mit anderen Nutzern ermöglichen. Teilweise sind in beiden Angeboten auch die gleichen Spiele enthalten. Es lässt sich nicht pauschal sagen, welches der beiden Angebote besser für Menschen mit MCI oder leichter Demenz geeignet ist.
Vorteile von NeuroNation
- Wissenschaftlich fundiert: Die Übungen und Trainingspläne basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Kognitionspsychologie und werden in Zusammenarbeit mit Universitäten und Kliniken entwickelt.
- Personalisiertes Training: Das Training wird individuell an die Fähigkeiten und Bedürfnisse des Nutzers angepasst.
- Spielerische Elemente: Belohnungen, Abzeichen und Herausforderungen fördern die Motivation und die Bereitschaft, langfristig am Training teilzunehmen.
- Flexibilität: Die App ermöglicht ortsunabhängiges Gehirnjogging und kann flexibel in den Alltag integriert werden.
- Kostenlose Basisversion: Die Basisversion der App ist kostenlos und ermöglicht es, das Gedächtnistraining auszuprobieren und sich von der Effektivität zu überzeugen.
Wichtige Faktoren für die Wirksamkeit einer Gedächtnistraining-App
Die NeuroNation Gedächtnistraining App orientiert sich an den neuesten Erkenntnissen der Kognitionspsychologie. Insbesondere Dr. Susanne Jaeggi gewann mit ihrer Forschung spannende Erkenntnisse über die Wirksamkeit von Gedächtnistraining. Sie identifizierte zwei Aspekte, die für ein effektives Training entscheidend sind:
- Individualisierung: Das Gehirn profitiert nur dann vom Training, wenn es ständig an seine Grenzen geht. In der Regel nimmt die Leistung zu, wenn man sich an eine Übung gewöhnt. Damit kein solcher Gewöhnungseffekt entsteht, passen sich die Übungen im Optimalfall stets der aktuellen Leistungsfähigkeit an.
- Vielseitigkeit: Es müssen verschiedene Aspekte des Gehirns gleichzeitig trainiert werden. Dies gelingt nur dann, wenn die Aufgaben so abwechslungsreich gestaltet sind, dass das Gehirn die Übungen nicht routiniert bewältigen kann. Das Gehirn muss folglich zu jedem Zeitpunkt so stark gefordert werden, dass es nicht möglich ist, eine Routine zu entwickeln.
NeuroNation für Unternehmen
NeuroNation bietet auch spezielle Lösungen für Unternehmen an, um die kognitiven Fähigkeiten ihrer Mitarbeiter zu fördern. Dies kann zu einer Steigerung der Produktivität, Kreativität und Problemlösungsfähigkeit führen.
Nutzererfahrungen
Viele Nutzer berichten von positiven Erfahrungen mit NeuroNation. Sie stellen eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit, Merkfähigkeit und Denkgeschwindigkeit fest. Einige Nutzer berichten auch von einer gesteigerten Lebensqualität und einem besseren Umgang mit alltäglichen Herausforderungen.
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