Schlaganfall: Symptome, Erste Hilfe und was Sie tun können, wenn Sie alleine zu Hause sind

Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall, der sofortiges Handeln erfordert. Er tritt meist plötzlich auf und kann jeden treffen, unabhängig vom Alter. In Deutschland erleiden jährlich etwa 270.000 Menschen einen Schlaganfall. Dabei handelt es sich um eine plötzliche Durchblutungsstörung des Gehirns, bei der Teile des Gehirns nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Unverzügliche Maßnahmen sind entscheidend, da sonst Teile des Gehirns absterben können, was zu schweren Folgeschäden oder sogar zum Tod führen kann.

Was ist ein Schlaganfall?

Ein Schlaganfall, auch Apoplex, Hirninfarkt oder Hirnschlag genannt, ist eine akute Schädigung des Gehirns. Er ist die dritthäufigste Todesursache und der häufigste Grund für Behinderungen im Erwachsenenalter. Bei einem Schlaganfall kommt es zu einer plötzlichen Unterbrechung der Blutzufuhr zum Gehirn, entweder durch ein verstopftes Gefäß (ischämischer Schlaganfall) oder durch ein geplatztes Gefäß (hämorrhagischer Schlaganfall). Dadurch entsteht ein Sauerstoffmangel, der die Hirnfunktionen beeinträchtigt und zum Absterben von Hirngewebe führen kann.

Ursachen und Risikofaktoren

Es gibt verschiedene Ursachen für einen Schlaganfall. Die häufigste Ursache ist ein Blutgerinnsel, das ein Blutgefäß im Gehirn verstopft (ischämischer Schlaganfall). Dieses Gerinnsel kann sich im Gehirn selbst bilden oder von anderen Körperteilen dorthin gelangen. Eine weitere Ursache ist eine Hirnblutung (hämorrhagischer Schlaganfall), bei der ein Blutgefäß im Gehirn platzt.

Risikofaktoren für einen Schlaganfall sind:

  • Hoher Blutdruck
  • Vorhofflimmern
  • Diabetes
  • Hohe Cholesterinwerte
  • Rauchen
  • Übergewicht
  • Bewegungsmangel
  • ungesunde Ernährung
  • übermäßiger Alkoholkonsum
  • Stress

Symptome eines Schlaganfalls

Ein Schlaganfall kündigt sich nicht an und kommt plötzlich. Es ist wichtig, die Symptome zu kennen und schnell zu handeln, um die Schäden so gering wie möglich zu halten. Die Symptome können je nach betroffenem Hirnbereich variieren.

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Typische Symptome sind:

  • Plötzliche Schwäche oder Lähmung einer Körperseite (Arm, Bein, Gesicht)
  • Taubheitsgefühle oder Kribbeln auf einer Körperseite
  • Sprachstörungen (undeutliche Sprache, Schwierigkeiten, Wörter zu finden oder zu verstehen)
  • Sehstörungen (Doppeltsehen, verschwommenes Sehen, Gesichtsfeldausfälle)
  • Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
  • Plötzliche, starke Kopfschmerzen
  • Verwirrung oder Bewusstseinsverlust
  • Schluckbeschwerden

Der FAST-Test

Der FAST-Test ist eine einfache Methode, um einen Schlaganfall schnell zu erkennen:

  • Face (Gesicht): Bitten Sie die Person zu lächeln. Hängt ein Mundwinkel herab?
  • Arms (Arme): Bitten Sie die Person, beide Arme nach vorne zu strecken und die Handflächen nach oben zu drehen. Sinkt ein Arm ab?
  • Speech (Sprache): Lassen Sie die Person einen einfachen Satz nachsprechen. Ist die Sprache verwaschen oder unverständlich?
  • Time (Zeit): Wenn eines dieser Symptome auftritt, wählen Sie sofort den Notruf 112.

Schlaganfall im Schlaf

Ein Schlaganfall kann auch im Schlaf auftreten. Betroffene wachen dann mit Schlaganfallsymptomen auf. Da die Symptome oft nicht sofort bemerkt werden, geht wertvolle Zeit verloren. Achten Sie nach dem Aufwachen auf folgende Symptome:

  • Ungewöhnliche Schwäche oder Taubheit auf einer Körperseite
  • Schwierigkeiten beim Sprechen oder Verstehen
  • Sehstörungen
  • Starke Kopfschmerzen
  • Schwindel

Was tun, wenn man alleine zu Hause ist?

Wenn Sie alleine zu Hause sind und Symptome eines Schlaganfalls bemerken, ist schnelles Handeln entscheidend:

  1. Rufen Sie sofort den Notruf 112. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und dem Disponenten Ihre Symptome und Ihren Standort genau zu beschreiben.
  2. Öffnen Sie die Tür. Wenn möglich, öffnen Sie die Haustür, damit die Rettungskräfte ungehindert Zugang zur Wohnung haben.
  3. Legen Sie sich hin. Legen Sie sich auf den Boden, um Stürze zu vermeiden.
  4. Versuchen Sie, sich zu beruhigen. Panik kann die Situation verschlimmern. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.
  5. Informieren Sie eine nahestehende Person. Wenn möglich, rufen Sie eine nahestehende Person an und informieren Sie sie über Ihre Situation.

Eine weitere Möglichkeit, sich abzusichern, ist die Anschaffung eines Notrufknopfes. Durch das Auslösen kann der Notruf schnell und einfach ausgelöst werden.

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Erste Hilfe bei einem Schlaganfall

Bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes können Sie folgende Erste-Hilfe-Maßnahmen ergreifen:

  • Bleiben Sie bei der Person und beruhigen Sie sie.
  • Lockern Sie beengende Kleidung.
  • Lagern Sie den Oberkörper leicht erhöht, wenn die Person bei Bewusstsein ist.
  • Bringen Sie die Person in die stabile Seitenlage, wenn sie bewusstlos ist.
  • Überwachen Sie Atmung und Puls.
  • Geben Sie der Person nichts zu essen oder zu trinken.

Behandlung im Krankenhaus

Im Krankenhaus wird zunächst eine Untersuchung durch einen Neurologen durchgeführt. Anschließend wird eine Computertomographie (CT) oder Magnetresonanztomographie (MRT) des Gehirns gemacht, um die Ursache des Schlaganfalls festzustellen.

Bei einem ischämischen Schlaganfall wird versucht, das Blutgerinnsel so schnell wie möglich zu entfernen, entweder durch Medikamente (Thrombolyse) oder durch einen Kathetereingriff (Thrombektomie). Bei einer Hirnblutung wird versucht, die Blutung zu stoppen und den Druck auf das Gehirn zu reduzieren.

Nachsorge und Rehabilitation

Nach der Akutbehandlung im Krankenhaus beginnt die Rehabilitation. Ziel der Rehabilitation ist es, die durch den Schlaganfall verursachten Beeinträchtigungen zu reduzieren und die Lebensqualität des Betroffenen zu verbessern. Die Rehabilitation kann verschiedene Therapieformen umfassen, wie z.B.:

  • Physiotherapie
  • Ergotherapie
  • Logopädie
  • Psychotherapie

Vorbeugung

Es gibt verschiedene Maßnahmen, mit denen Sie einem Schlaganfall vorbeugen können:

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  • Gesunde Lebensweise: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein normales Gewicht.
  • Nicht rauchen: Rauchen erhöht das Risiko für einen Schlaganfall erheblich.
  • mäßiger Alkoholkonsum: Trinken Sie Alkohol nur in Maßen.
  • Blutdruck kontrollieren: Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen und behandeln Sie ihn, wenn er zu hoch ist.
  • Cholesterinwerte kontrollieren: Lassen Sie Ihre Cholesterinwerte regelmäßig überprüfen und behandeln Sie sie, wenn sie zu hoch sind.
  • Diabetes behandeln: Wenn Sie Diabetes haben, achten Sie auf eine gute Blutzuckereinstellung.
  • Stress reduzieren: Versuchen Sie, Stress abzubauen, z.B. durch Entspannungsübungen oder Sport.
  • Regelmäßige ärztliche Untersuchungen: Gehen Sie regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen, um Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Transitorische ischämische Attacke (TIA)

Eine transitorische ischämische Attacke (TIA) ist eine vorübergehende Durchblutungsstörung des Gehirns, bei der die Symptome innerhalb von 24 Stunden wieder verschwinden. Eine TIA ist ein Warnsignal für einen möglichen Schlaganfall und sollte immer ernst genommen werden. Auch wenn die Symptome schnell wieder verschwinden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

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