Die Anwendung von Sanddornöl bei Nervenschmerzen: Ein umfassender Leitfaden

Sanddornöl, gewonnen aus den Beeren des Sanddorns (Hippophae rhamnoides L.), ist ein leuchtend orangefarbenes Öl, das für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Es wird sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet und findet aufgrund seiner entzündungshemmenden und regenerierenden Eigenschaften zunehmend Beachtung bei der Behandlung von Nervenschmerzen. Dieser Artikel beleuchtet die Zusammensetzung, die Wirkungsweise und die Anwendungsmöglichkeiten von Sanddornöl bei Nervenschmerzen.

Einführung in Sanddorn und seine wertvollen Inhaltsstoffe

Der Sanddorn, auch als "Zitrone des Nordens" bezeichnet, ist eine robuste Pflanze, die besonders an den Küsten der Nord- und Ostsee ideale Bedingungen findet. Seine Beeren sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren. Aus dem Fruchtfleisch der Beeren wird durch ein spezielles Trennverfahren ein tiefrotes Öl gewonnen, das sich durch seinen hohen Gehalt an Palmitin- und Palmitoleinsäure, einer Omega-7-Fettsäure, auszeichnet.

Die lateinische Bezeichnung Hippophae rhamnoides nimmt Bezug auf die griechischen Wörter hippos (Pferd) und phaes (leuchtend). Der Sanddorn ist ein Lebenskünstler, der sich vor allem durch seine Genügsamkeit und Widerstandskraft auszeichnet. Das Strauchgewächs mit seinen nadelförmigen, harten, spitzen Blättern kann bis zu 6 m hoch werden. Es ist nur im Sommer grün und sein Wurzelwerk ragt weit in die Tiefe, weshalb er selbst an Hängen einen guten Stand hat.

Sanddorn wird seit über zweitausend Jahren in der Volksheilkunde als Heilpflanze genutzt. In der chinesischen und tibetischen Medizin gelten Sanddornextrakte schon sehr lange als immunstärkend, mobilisierend und entzündungshemmend. Und dies sowohl bei innerlicher als auch äußerlicher Anwendung. Säfte und Extrakte aus Sanddornfrüchten wurden seit alters her bei fieberhaften Infektionen oder allgemeiner Anfälligkeit eingesetzt. Das aus den Beeren gewonnene Öl wurde zur Wundheilung genutzt. In Osteuropa galt das Öl außerdem als probates Mittel gegen Verbrennungen.

Gewinnung von Sanddornöl

Die Erntezeit von Sanddornfrüchten liegt in der Regel im Spätsommer bis Herbst. Es ist wichtig, reife Früchte auszuwählen, da sie den höchsten Nährstoffgehalt haben. Es gibt verschiedene Methoden, um das wertvolle Öl aus den Beeren zu gewinnen:

Lesen Sie auch: Die vielfältigen Vorteile von Muskatellersalbeiöl

• Kaltpressung: Diese Methode wird genutzt, um die empfindlichen Nährstoffe zu erhalten.
• CO2-Extraktion: Hierbei wird flüssiges Kohlendioxid verwendet, um das Öl zu extrahieren.

Das extrahierte Öl wird gereinigt und gefiltert, um Verunreinigungen zu entfernen.

Die Zusammensetzung von Sanddornöl

Sanddornbeeren weisen eine interessante Zusammensetzung von verschiedenen Vitalstoffen auf. Mit ihrem sehr hohen Gehalt an Vitamin C, der deutlich über dem von Zitrusfrüchten liegt, sind sie wahre Kraftpakete. Sanddorn enthält außerdem geringe Mengen an Vitamin B12, welches man sie normalerweise nur in tierischen Nahrungsmitteln findet. Das Besondere ist, dass Vitamin B12 bei Sanddornbeeren durch eine Symbiose mit verschiedenen Bakterien auf der Außenschale der Früchte entsteht. Zusätzlich enthalten Sanddornbeeren Beta-Carotin und bestimmte Gerbstoffe. Fruchtfleisch-Sanddornöle sind besonders reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und besitzen einen hohen Anteil an Carotinen. Das fettige Öl enthält neben und Provitamin A auch Vitamin E, Inhaltsstoffe, von denen besonders die Haut profitieren kann.

Das Wertvollste, was ein Sanddorn uns geben kann, ist sein goldrotes Öl. Dank des Kaltpressens werden alle bioaktiven Substanzen gespeichert, die sich positiv auf unseren Körper auswirken.

Die potenziellen Vorteile von Sanddornöl bei Nervenschmerzen

Nervenschmerzen, auch als neuropathische Schmerzen bekannt, entstehen durch Schädigungen oder Funktionsstörungen des Nervensystems. Sie können chronisch und schwer zu behandeln sein. Sanddornöl bietet aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung mehrere potenzielle Vorteile bei der Linderung von Nervenschmerzen:

• Entzündungshemmende Eigenschaften: Entzündungen spielen eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Nervenschmerzen. Sanddornöl enthält entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen können, Entzündungen im Nervensystem zu reduzieren und somit die Schmerzen zu lindern.
• Antioxidative Wirkung: Freie Radikale können Nervenzellen schädigen und Nervenschmerzen verstärken. Die Antioxidantien im Sanddornöl schützen die Nervenzellen vor diesen Schäden und fördern ihre Regeneration.
• Regeneration der Nervenzellen: Omega-7-Fettsäuren, insbesondere Palmitoleinsäure, sind wichtige Bestandteile der Zellmembranen und spielen eine Rolle bei der Regeneration von Nervenzellen. Sanddornöl kann somit die Reparatur beschädigter Nervenzellen unterstützen und die Nervenfunktion verbessern.
• Schmerzlinderung: Einige Studien deuten darauf hin, dass Sanddornöl schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Es kann die Schmerzempfindung reduzieren und die Lebensqualität von Menschen mit Nervenschmerzen verbessern.

Anwendung von Sanddornöl bei Nervenschmerzen

Sanddornöl kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden, um Nervenschmerzen zu lindern.

Lesen Sie auch: Hüft-TEP und Nervenschmerzen

Äußerliche Anwendung

Die äußerliche Anwendung von Sanddornöl kann dazu beitragen, die Haut zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern. Hier sind einige Möglichkeiten, Sanddornöl äußerlich anzuwenden:

• Massage: Massieren Sie das Sanddornöl sanft in die betroffenen Bereiche ein. Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu entspannen. Mische das Öl sanft zusammen mit Arganöl in Nägel und Nagelhaut ein, um sie zu stärken und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Hautpflege: Ein paar Tropfen Sanddornfruchtfleischöl in deine tägliche Gesichtspflege einträufeln und dann in die Haut einmassieren. Vermische 1/2 Tasse grobes Meersalz, 1/4 Tasse Mandelöl und 2 Esslöffel Sanddornfruchtfleischöl.
• Haarkur: Verwende das Öl als Haarkur, um trockenes und strapaziertes Haar zu revitalisieren. Einfach auf die Spitzen auftragen, einwirken lassen und auswaschen.
• Bäder: Gib ein paar Esslöffel Sanddornöl in ein warmes Bad. Dies kann helfen, den Körper zu entspannen und die Schmerzen zu lindern.
• Kompressen: Tränken Sie ein Tuch mit warmem Sanddornöl und legen Sie es auf die betroffenen Bereiche. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern.

Innerliche Anwendung

Die innerliche Anwendung von Sanddornöl kann dazu beitragen, den Körper von innen heraus zu stärken und die Nervenfunktion zu unterstützen. Hier sind einige Möglichkeiten, Sanddornöl innerlich anzuwenden:

• Nahrungsergänzungsmittel: Sanddornöl ist in Kapselform als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Die empfohlene Dosierung beträgt in der Regel 1-2 Kapseln pro Tag.
• Direkte Einnahme: Nehmen Sie täglich ein paar Tropfen Sanddornöl ein. Sie können das Öl direkt einnehmen oder es in Saft, Joghurt oder andere Lebensmittel mischen. 7 Tropfen 2x täglich vor den Mahlzeiten für 3 Monate. Tropfen können in Wasser, Tee, Saft oder einen Zuckerwürfel tropfen.
• Sanddornsaft und -elixier: Die frischen, überaus Vitamin-C-reichen Früchte werden heute zu Sanddornsaft und Sanddornelixier verarbeitet.

Weitere Anwendungsmöglichkeiten von Sanddornöl

Sanddorn unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte, die normale Verdauung und die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems und wirkt sich außerdem positiv auf die Haut aus. Sanddorn: trägt zur natürlichen Abwehr des Körpers bei; unterstützt den Stoffwechsel; stärkt die Herzfunktion; hilft bei Müdigkeit; verbessert die Aktivität des Verdauungstraktes; hilft bei der Erhaltung einer gesunden Haut; trägt zur Funktion der Schleimhäute von Augen und Mund bei.

Aufgrund seiner positiven Wirkungen auf die Schleimhäute wird Sanddornfruchtfleischöl manchmal bei Mund- und Rachenproblemen eingesetzt. Ebenso können Reizungen und Entzündungen in den Schleimhäuten reduziert werden, vor allem bei Entzündungen in den Atemwegen oder im Verdauungstrakt. Die innere Einnahme lindert auch Sodbrennen, Magenreizungen und Gastritits. Auch entzündliche Haut im Vaginalbereich kann so gut gepflegt werden (z.B. bei Vaginalpilz oder Trockenheit während der Wechseljahre) Nicht nur das, auch bei Entzündungen des Mundbereichs (Aphten, Zahnfleischentzündung, Mandel-Ops, Halsschmerzen) kann das Sanddornfruchtfleischöl sehr effektiv helfen. Die wichtigen Vitamine und Antioxidantien im Sanddornfruchtfleischöl können das Immunsystem stärken. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für die Abwehr von Infektionen, die die Schleimhäute beeinträchtigen könnten.

Worauf Sie beim Kauf von Sanddornöl achten sollten

Achten Sie beim Kauf von Sanddorn Kernöl auf eine hohe Qualität und eine kaltgepresste Herstellung, um alle gesundheitlichen Vorteile des Öls zu erhalten. Man erkennt die Qualität an einigen Punkten, die auf dem Fläschchen angegeben sein sollten. Das sind:

Lesen Sie auch: Nervenschaden nach Zahnbehandlung: Symptome und Therapie

• der deutsche und der botanische Name
• das Herkunftsland
• aus welcher Anbauform es stammt (konventioneller, kontrolliert biologischer Anbau oder Wildsammlung)
• Herstellungsform (z.B. Destillation, Extraktion)

Die beste Qualität stammt aus kontrolliert biologischem Anbau oder aus Wildsammlung. In der seriösen Aromatherapie arbeiten wir so gut wie ausschließlich mit natürlichen und nicht mit synthetischen Duftstoffen.

Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Nebenwirkungen

Im Allgemeinen ist Sanddorn Kernöl gut verträglich. In seltenen Fällen kann es jedoch zu Nebenwirkungen wie Hautirritationen oder allergischen Reaktionen kommen. Bei innerer Anwendung können in seltenen Fällen Verdauungsbeschwerden auftreten. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Es ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Im Dunkeln bis zu 25 °C lagern. Vor Sonnenlicht schützen. Geeignet für Zöliakiekranke, schwangere und stillende Frauen.

Ätherische Öle sollten nie pur auf die Haut gebracht werden. Und es sollte unbedingt die Dosierung eingehalten werden: Etwa 1 bis 2 Prozent sind meist ausreichend, bei Kindern 0,5 Prozent. Bei Neugeborenen und alten Menschen muss man sehr vorsichtig sein, weil die Haut noch oder wieder sehr empfindlich ist. Auch bei verletzter Haut ist Vorsicht geboten. Bei Schwangeren und Kindern sollten bestimmte Öle, die viele Monoterpenketone enthalten, nur sehr vorsichtig angewendet werden. Das betrifft z.B. Kampfer, Salbeiöl oder auch das Thymianöl. Und manche Öle, z.B. auch wieder das Thymol aus dem Thymian, sollte man nicht länger als 6 Wochen anwenden. Generell gilt: Jedes Öl, das man dauerhaft anwendet, kann Allergien auslösen.

tags: #atherisches #ol #sanddorn #nervenschmerzen