Ein plötzlicher, stechender Schmerz beim Zähneputzen kann sehr unangenehm sein. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, und es gibt verschiedene Ursachen für diese Schmerzempfindlichkeit. Dieser Artikel beleuchtet die möglichen Auslöser und Ursachen von Zahnschmerzen beim Zähneputzen und gibt Ratschläge, was Sie dagegen tun können.
Auslöser: Zahnschmerzen bei Reizen
Zahnschmerzen können durch verschiedene Reize ausgelöst werden. Dazu gehören:
- Temperaturreize: Kalte Speisen und Getränke wie Eis oder kalte Getränke, aber auch heiße Getränke wie Kaffee können Schmerzen verursachen.
- Süße und saure Speisen: Schokolade, Fruchtsäfte und andere süße oder säurehaltige Lebensmittel können ebenfalls Schmerzen auslösen.
- Umgebungseinflüsse: Bei sehr empfindlichen Zähnen kann sogar kalte oder heiße Luft Schmerzen verursachen.
Ursachen für Schmerzempfindlichkeit
Freiliegende Zahnhälse
Die Hauptursache für schmerzempfindliche Zähne sind freiliegende Zahnhälse. Normalerweise ist der Zahn durch den Zahnschmelz geschützt, eine der härtesten Substanzen im Körper. Unter dem Zahnschmelz befindet sich das Dentin, das feine Kanälchen enthält, die Reize an den Zahnnerv weiterleiten. Wenn sich das Zahnfleisch zurückbildet (z. B. durch Parodontitis) oder der Zahnschmelz dünner wird, liegen diese Dentinkanälchen frei und äußere Reize werden direkt zum Zahnnerv geleitet.
Weitere mögliche Ursachen
Neben freiliegenden Zahnhälsen gibt es noch weitere Ursachen für Zahnschmerzen beim Zähneputzen:
- Karies: Ein Loch im Zahn kann Schmerzen verursachen, besonders beim Aufbeißen.
- Abszess: Ein Abszess an der Wurzelspitze eines Zahns kann ebenfalls zu Druckempfindlichkeit führen.
- Gerissener oder abgebrochener Zahn: Das Kauen auf harten Gegenständen, Zähneknirschen oder Verletzungen können zu Rissen oder Brüchen im Zahn führen.
- Zahnschmelzabbau: Der Abbau des Zahnschmelzes kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden und die Zähne empfindlicher machen.
- Zahnfleischerkrankungen: Zahnfleischerkrankungen können zu Zahnfleischrückgang und freiliegenden Zahnhälsen führen.
- Pulpitis: Eine Entzündung des Zahnmarks (Pulpitis) kann starke Schmerzen verursachen. Sie kann reversibel sein, wobei der Zahn schmerzhaft auf Reize reagiert, oder irreversibel, wobei eine Wurzelkanalbehandlung erforderlich ist.
Diagnose und Behandlung
Der Gang zum Zahnarzt
Bei Zahnschmerzen ist es wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen. Der Zahnarzt kann die genaue Ursache der Schmerzen feststellen und eine geeignete Behandlung einleiten.
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- Ursachenforschung: Der Zahnarzt wird Fragen zu den Schmerzen stellen, die Zähne untersuchen und möglicherweise Röntgenaufnahmen anfertigen, um die Ursache der Schmerzen zu finden.
- Professionelle Zahnreinigung: Eine professionelle Zahnreinigung kann helfen, Zahnbeläge und Zahnstein zu entfernen, die Zahnfleischentzündungen verursachen können.
- Behandlung von Karies und anderen Zahnerkrankungen: Karies wird durch Entfernung des kariösen Gewebes und Füllungen behandelt. Andere Zahnerkrankungen wie Pulpitis oder Abszesse erfordern möglicherweise komplexere Behandlungen wie Wurzelkanalbehandlungen.
- Versiegelung von freiliegenden Zahnhälsen: Freiliegende Zahnhälse können mit speziellem Lack oder Gel versiegelt werden, um die Reizweiterleitung zum Zahnnerv zu reduzieren.
- Aufbissschiene: Bei Zähneknirschen kann eine Aufbissschiene helfen, die Zähne zu schützen und die Belastung des Kiefers zu reduzieren.
- Zahnfleischtransplantation: In einigen Fällen kann eine Zahnfleischtransplantation erforderlich sein, um freiliegende Wurzeln abzudecken.
Was Sie selbst tun können
Neben der zahnärztlichen Behandlung gibt es auch einige Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können, um Zahnschmerzen beim Zähneputzen zu lindern:
- Schonende Putztechnik: Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne mit sanften, kreisenden Bewegungen. Vermeiden Sie zu starken Druck.
- Fluoridhaltige Zahnpasta: Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde.
- Desensibilisierende Zahnpasten: Desensibilisierende Zahnpasten enthalten Wirkstoffe, die die Nervenenden im Zahn betäuben oder die freiliegenden Zahnbereiche versiegeln.
- Vermeidung säurehaltiger Lebensmittel: Reduzieren Sie den Konsum von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken, da diese den Zahnschmelz angreifen können. Verwenden Sie einen Strohhalm, um den direkten Kontakt mit den Zähnen zu minimieren.
- Hausmittel: Kalte Kompressen können helfen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Vorbeugung
Um Zahnschmerzen beim Zähneputzen vorzubeugen, ist eine gute Mundhygiene unerlässlich. Dazu gehören:
- Regelmäßiges Zähneputzen: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
- Verwendung von Zahnseide: Verwenden Sie täglich Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.
- Regelmäßige Kontrolluntersuchungen: Gehen Sie regelmäßig zur Kontrolluntersuchung zum Zahnarzt, um Probleme frühzeitig zu erkennen und behandeln zu lassen.
- Professionelle Zahnreinigung: Lassen Sie regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durchführen, um Zahnbeläge und Zahnstein zu entfernen.
- Gesunde Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker und Säure.
- Verzicht auf Rauchen: Rauchen schadet dem Zahnfleisch und begünstigt Entzündungen.
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