Die Bindegewebsmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonentherapie, die auf die Behandlung des Unterhautbindegewebes abzielt. Sie wurde bereits 1929 entwickelt, auch Subkutane Reflextherapie (SRT) genannt. Ihre Grundidee besteht darin, als besondere Reflexzonenmassage nicht nur lokale Effekte am direkten Behandlungsort zu erzielen, sondern auch eine Fernwirkung auf innere Organe auszuüben. Die Bindegewebsmassage (BGM) ist eine spezielle Technik der Reflexzonentherapie. Über definierte Zug- und Strichtechniken in bestimmten Haut- und Unterhautarealen werden segmentale Reaktionen im Körper ausgelöst. Im WALK AGAIN Center in Berlin Mitte setzen wir diese wirksame Methode als Teil unserer manuellen Therapieverfahren ein. Auch unsere Physiotherapiepraxis Fit & Phys in Weimar führt diese Behandlung täglich erfolgreich an ihren Patienten durch.
Was ist Bindegewebe?
Als Bindegewebe werden verschiedene Gewebearten bezeichnet, die im ganzen Körper zu finden sind:
- Bänder
- Faszien
- Haut
- Sehnen
- Unterhaut
Ungefähr 15% des Körpergewebes bestehen aus Bindegewebe. Die Aufgaben des Bindegewebes bestehen in der Stütz- und Haltefunktion, Filter-, Reinigungs- und Abwehrfunktion. Unser Bindegewebe übernimmt unzählige, wichtige Aufgaben des Alltags. Es schützt vor mechanischen Einflüssen wie Stößen und Schlägen sowie vor chemischen, physikalischen und thermischen Reizen von außen. Es stabilisiert auch alle inneren Organe. Durch Verengung und Erweiterung der Gefäße reguliert das Bindegewebe die Abgabe von Körperwärme und die Durchblutung. Das Bindegewebe gilt auch als Sinnesorgan des Körpers.
Die Technik der Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage ist eine vorrangig in den verschiedenen Zonen des Rückens angewandte, manuelle Reiztherapie mit dem Ziel, alle Störungen des subkutanen Bindegewebes zu beheben. Bei der Bindegewebsmassage werden durch spezielle Zugtechniken an der Hautoberfläche reflektorische Reize gesetzt, die über nervale Verbindungen auf tiefere Gewebeschichten und innere Organe wirken. Mittels spezieller Techniken, etwa den tangentialen Zugreizen und der Haut-/Unterhaut- und Faszientechnik, wird über die Reflexbögen auf innere Organe, den Bewegungsapparat und die Haut eingewirkt. Die Wirkung der Bindegewebsmassage entsteht nicht durch Druck - sondern durch gezielte Reizung. Durch das „Strichführen“, „Durchziehen“ und „Anhaken“ der massierenden Finger werden nervale Rezeptoren gereizt.
Mit speziellen Zug- und Grifftechniken verschiebt unser Physiotherapeut in Weimar mit den Fingern die Haut gegen das Unterhautbindegewebe. Die Bindegewebsmassage setzt meist im unteren Rücken an und wirkt an der Problemzone. Die Schmerzwahrnehmung und -reaktion ist von Person zu Person unterschiedlich. Unsere Physiotherapeuten in Weimar passen deshalb die Intensität und Art der Massage sowie die Strichführung genau an Sie an.
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Ablauf einer Behandlung
Zu Beginn der ersten Sitzung erfolgt ein ausführlicher Tastbefund. Unsere erfahrenen Therapeuten beginnen die Behandlung mit einer sorgfältigen Befunderhebung, bei der Verhärtungen und Spannungszonen im Bindegewebe ertastet werden. Die eigentliche Bindegewebsmassage beginnt stets mit einem festgelegten Grundaufbau. Je nach Beschwerdebild wird schrittweise entlang der Wirbelsäule gearbeitet, teilweise auch an der Körpervorderseite. Im Anschluss erfolgt die Behandlung der Fußreflexzonen. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach dem Beschwerdebild und der individuellen Reaktion auf die Behandlung. Häufig wird eine Serie von ca. 10 Sitzungen im Wochenabstand empfohlen. Bindegewebsmassage wird bei uns ausschließlich von dafür qualifizierten Therapeut:innen durchgeführt. Die Anwendung erfolgt in Ruhe, meist im Sitzen oder Liegen.
Wirkung auf das vegetative Nervensystem
Ein wichtiger Nutzen der Bindegewebsmassage liegt darin, das vegetative Nervensystem positiv zu beeinflussen und dadurch für Entspannung zu sorgen. Die Bindegewebsmassage ist eine spezielle Massagetechnik der Bindegewebszonen, die u. a. eine reflektorische Wirkung auf das vegetative Nervensystem hat. Dabei kommt es durch die Behandlungstechniken zu einer direkten Einwirkung auf das vegetative Nervensystem. Die Bindegewebsmassage hat daher nicht nur lokale Effekte, sondern wirkt über das vegetative Nervensystem auch auf Organe außerhalb des massierten Bereiches.
Die Bindegewebsmassage wirkt regulierend und ausgleichend auf das Nervensystem. Auch viszerale Organe können über den kuti-viszeralen Reflexbogen durch Reizung der Haut positiv beeinflusst werden. Die neurale Verbindung bewirkt eine Reflexwirkung auf das betroffene Organ, den sogenannten kuti-viszeral Reflex. Diese wird beispielsweise in der Bindegewebsmassage genutzt, um das Schmerzempfinden und die Durchblutung der Organe positiv zu beeinflussen, indem das jeweilige Segment stimuliert wird.
Die Bindegewebsmassage (BGM) kann das autonome Nervensystem regulierend beeinflussen.
Weitere positive Effekte
- Verbesserte Durchblutung und Stoffwechsel: Dadurch werden Verklebungen der Unterhaut gelöst und Bindegewebsspannungen behoben. Es kommt zu einer Entschlackung des Gewebes und zum Ausgleich der Gewebselastizität; eine bessere Durchblutung sowie des Stoffwechsels im Gewebe ist die logische Folge.
- Schmerzlinderung: Außerdem eine Schmerzlinderung bis hin zur Schmerzfreiheit bei funktionellen Störungen.
- Unterstützung der Organfunktionen: Neben den direkten Auswirkungen auf die Massageposition wirkt es sich durch eine gewisse Nervenreizung (Reflex) auch positiv auf die inneren Organe aus. Lokale Verklebungen werden durch die Massage gelöst. Die Bindegewebsmassage wirkt regulierend auf vegetativ-gestörte Organe, Drüsen oder Gefäße, sowie veränderte vegetativ gesteuerte Funktionskreise. Die Reiztherapie kann über die Reflexzonen des Bindegewebes Probleme, die im Zusammenhang mit den Organen stehen, indirekt beeinflussen und somit eine Art Selbstheilung auslösen. Diese Wirkung wird auf die Verbindung zwischen Haut und Organen zurückgeführt, die über das vegetative Nervensystem vermittelt wird.
Anwendungsgebiete der Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage kann bei allen Organfunktionsstörungen eingesetzt werden. Für unsere Physiotherapeuten in Weimar ist die Bindegewebsmassage (BGM) grundsätzlich für alle Patienten mit internistischen, orthopädischen, neurologischen oder gynäkologischen Erkrankungen geeignet. Für unsere Patienten mit neurologischen Erkrankungen, auf die wir uns spezialisiert haben, bietet die Bindegewebsmassage wertvolle ergänzende Effekte.
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Behandelt werden vor allem chronische Erkrankungen im Zusammenhang mit vegetativen Störungen wie:
- Arthrose
- Rheuma
- Schmerzsyndrome
- Gefäßerkrankungen
- Erkrankungen der Verdauung (z. B. Verstopfungen)
Besonders hervorzuheben sind Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Wirbelsäulenbeschwerden, Arthrose oder Rheuma. Auch bei Atemwegserkrankungen, Verdauungsbeschwerden oder Problemen im Urogenitalbereich wie Menstruationsbeschwerden oder wiederkehrenden Blasenentzündungen empfiehlt sich die Bindegewebsmassage. Diese Behandlung ist auch wirksam bei Gefäßerkrankungen, Stress, Migräne, Müdigkeit oder Schlafstörungen. Studien und Erfahrungsberichte haben gezeigt, dass die Bindegewebsmassage eine unterstützende Behandlung bei Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma oder auch Verdauungsstörungen sein kann. Menschen, die unter chronischen Entzündungen oder Verdauungsproblemen leiden, erfahren oft eine Linderung der Beschwerden, da das vegetative Nervensystem über die Massage positiv beeinflusst wird.
Nach Sportverletzungen (z. B.
Reaktionen nach der Behandlung
Nach dem Einmassieren des Bindegewebes kann eine Rötung der Haut als sichtbare Reaktion auftreten, die manchmal ein bis zwei Tage anhalten kann. Bekannte Symptome können direkt während oder nach der Behandlung auftreten. Wir sprechen hier auch von der Anregung der Selbstheilungskräfte. Häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Schwitzen oder leichte Übelkeit sind normale Reaktionen nach einer Bindegewebsmassage. Nach der Behandlung schlafen Patienten überwiegend sehr tief und der Schlaf ist sehr erholsam.
Bindegewebsmassage als Teil eines ganzheitlichen Therapiekonzepts
Die Bindegewebsmassage ist eine sanfte, aber tiefgreifende Behandlungsmethode, die wir in unser ganzheitliches Therapiekonzept integrieren. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen, deshalb sind wir als Physiotherapie Fit & Phys in Weimar Ihr Ansprechpartner Nummer 1 in Sachen Massage- und Massagetechniken. Bei unseren Massagetherapeuten sind Sie in guten Händen.
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Fußreflexzonenmassage: Eine verwandte Methode
Was ist eine Fußreflexzonenmassage? Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass der gesamte menschliche Körper in der Fußsohle „gespiegelt“ ist. Bestimmte Zonen am Fuß stehen in direkter Verbindung zu inneren Organen und Körperstrukturen. Die Massage stimuliert die Durchblutung, fördert den Energiefluss und wirkt entspannend auf Körper und Geist. Durch eine spezielle Strichtechnik mit dem Ringfinger wird das subkutane Gewebe bearbeitet. Dies beeinflusst das feine Netzwerk der Blutgefäße und kann über sogenannte Segmentreflexe auch auf entferntere Organe wirken.
Wirkung & Ziel beider Methoden
Sowohl die Fußreflexzonenmassage als auch die Bindegewebsmassage gehören zu den sogenannten Reflexzonentherapien. Funktionelle Organbeschwerden (z. B.
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