Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Besonders die Salze Nr. 5 (Kalium phosphoricum) und Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) werden häufig im Zusammenhang mit Muskeln und Nerven genannt. Dieser Artikel beleuchtet die Wirkungsweise dieser Salze und gibt einen Überblick über ihre Anwendungsgebiete.
Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum: Entspannung für Muskeln und Nerven
Magnesium phosphoricum, auch bekannt als Magnesiumphosphat, gilt als Betriebsstoff für die Muskeltätigkeit und Nervenfunktion. Es spielt eine wichtige Rolle bei vielen Prozessen, die von den Muskeln gesteuert werden, wie beispielsweise die Tätigkeit des Magen-Darm-Trakts oder die Rhythmik des Herzens. Magnesium ist auch wichtig für die Funktionsfähigkeit der Drüsen.
Wirkung und Anwendungsgebiete
Das Schüßler-Salz Nr. 7 wird traditionell zur Behandlung von Krämpfen, als Nervenmittel und zur Stärkung des Lymphsystems empfohlen. Es soll Verkrampfungen der Muskulatur lindern und damit verbundene Schmerzen reduzieren. Zudem wird ihm eine beruhigende Wirkung auf die Nerven nachgesagt, wodurch es bei inneren Erregungen, Lampenfieber oder Prüfungsangst helfen kann. Magnesium phosphoricum wird auch eine Wirkung gegen Stress zugeschrieben.
Mögliche Anwendungsgebiete von Magnesium phosphoricum sind:
- Plötzlich auftretende oder krampfartige Schmerzen
- Nervosität
- Innere Unruhe
- Seelische Belastung durch Stress
- Schlafstörungen
- Häufiger Heißhunger auf Süßigkeiten
Anwendung von Magnesium phosphoricum
Magnesium phosphoricum wird innerlich als Tabletten oder Globuli und äußerlich in Form von Salben oder Gelen angewendet. Die innerliche Einnahme erfolgt in der Regel in der Potenz D6, wobei auch Magnesium phosphoricum D12 zur Selbstmedikation geeignet ist. Die Standarddosierungsempfehlung liegt bei 3 x 1 Tablette täglich, die langsam gelutscht werden sollte. Bei Besserung der Beschwerden kann die Dosierung reduziert werden.
Die "Heiße 7"
Bei akuten Schmerzen und Krämpfen wird oft die "Heiße 7" empfohlen. Hierfür werden sieben bis zehn Tabletten des Schüßler-Salzes Nr. 7 in kurz aufgekochtem, heißem Wasser aufgelöst und nach dem Abkühlen schluckweise getrunken. Diese Einnahmeweise hat sich besonders bei der Nr. 7 bewährt und wirkt schnell und intensiv. Die "Heiße 7" kann auch abends vor dem Schlafengehen nach einem stressigen Tag getrunken werden.
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Äußerliche Anwendung
Magnesium phosphoricum D6 kann als Salbe bei Hautjucken oder Muskelverspannungen angewendet werden. Die Salbe wird zwei- bis dreimal täglich dünn auf die entsprechenden Stellen aufgetragen.
Charakterliche Ursachen für einen Mangel
Die Lehre von Dr. Schüßler besagt, dass zwanghafte Persönlichkeitsstrukturen einen hohen Mineralstoffverbrauch im Körper haben. Demnach wird das Schüßler-Salz 7 verstärkt benötigt, wenn Menschen häufig angespannt sind oder gelegentlich unter panischer Angst leiden. Besonders die Sorge, sich zu blamieren oder den Erwartungen der anderen nicht gerecht zu werden, soll an den Vorräten von Magnesium phosphoricum zehren.
Mangelanzeichen im Gesicht
Ein Therapeut kann mithilfe der Antlitzdiagnose im Gesicht nach einem Mangel an bestimmten Schüßler-Salzen suchen. Bei erschöpften Vorräten von Magnesium phosphoricum können folgende Merkmale erkennbar sein:
- Stark gerötete Wangen, gelegentlich des ganzen Gesichts
- Hektische Flecken im Gesicht und am Hals
- Starkes Erröten bei Lampenfieber
Schüßler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum: Energie für Nerven und Muskeln
Kalium phosphoricum, auch bekannt als Kaliumphosphat, gilt als ein Nährstoff für die Nerven und spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des zellulären Membran-Ruhepotenzials. Es wird auch als Nerven- oder Gehirnsalz bezeichnet.
Wirkung und Anwendungsgebiete
Das Schüßler-Salz Nr. 5 wird häufig bei Stress, Ängsten und depressiven Verstimmungen eingesetzt. Es soll den Energiehaushalt stärken und im Alltag leistungsfähiger machen. Außerdem wird es als unterstützendes Antiseptikum zur Behandlung von Krankheitserregern eingesetzt. Kalium phosphoricum soll auch die Muskulatur unterstützen und wird oft bei geistiger und körperlicher Erschöpfung eingesetzt.
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Eine Auswahl der Anwendungsgebiete für Kalium phosphoricum:
- Platzangst, allgemeine Nervenschwäche
- Burn-out, depressive Verstimmungen
- Schlafstörungen
- Muskelschwäche, Muskellähmungen, Muskelschwund
- Herzrasen
- Gewebeschäden mit unangenehm riechenden Ausscheidungen
- Mundgeruch, Zahnfleischbluten, Zahnfleischschwund
- Ständiges Hungergefühl nach dem Essen
- Hohes Fieber (über 38,5°C)
- Nagel- und Hautpilz
Anwendung von Kalium phosphoricum
Das Schüßler-Salz Nr. 5 wird zur innerlichen und äußerlichen Anwendung empfohlen. Zur innerlichen Anwendung empfiehlt sich meist die Potenzierung Kalium phosphoricum D6. Die Anzahl der Tabletten pro Tag sollte mit einem erfahrenen Therapeuten besprochen werden. Nach der chinesischen Organuhr ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme der Nachmittag.
Äußerliche Anwendung
Eine Kalium-phosphoricum-Salbe kann bei Säuglingen mit wundem Po verwendet werden. Begleitend zur ärztlichen Behandlung von Hautinfektionen wie Wundrose wird die Salbe ebenfalls empfohlen. Bei Lähmungserscheinungen wird Kalium phosphoricum D6 oftmals sowohl als Salbe als auch in Tablettenform angewendet.
Charakterliche Ursachen für einen Mangel
Dr. Schüßler machte zwanghafte charakterliche Strukturen für den übermäßigen Verbrauch von Mineralstoffen verantwortlich. Für einen hohen Verbrauch an Kalium phosphoricum sollen demnach unter anderem ein übertriebener Einsatz im Leben, häufige Überforderungen und zu hohe Erwartungen an sich selbst verantwortlich sein.
Mangelanzeichen im Gesicht
Herrscht ein Mangel an Kalium phosphoricum, zeigt das Gesicht demnach folgende Merkmale:
- Eingefallene Schläfen
- Matter Glanz der Augen
- Aschgraue Haut am Kinn, möglicherweise auch im gesamten Gesicht
- Aschgraue Augenlider
Weitere wichtige Aspekte für gesunde Muskeln und Nerven
Neben der Anwendung von Schüßler-Salzen gibt es weitere wichtige Faktoren, die zur Gesunderhaltung von Muskeln und Nerven beitragen:
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- Bewegung: Regelmäßige Action, Belastung und Bewegung sind wichtig, damit die Muskeln kräftig und fit bleiben. Faszienfitness mit speziellen Stretch- und Bewegungsübungen kann helfen, die Faszien geschmeidig und elastisch zu machen.
- Ernährung: Eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr ist grundlegend für die Gesundheit von Muskeln und Faszien.
- Stressmanagement: Das Vermeiden oder Regulieren von übermäßigem Stress spielt eine wichtige Rolle.
- Faszienpflege: Faszien können durch Bewegungsmangel, Fehl- oder Überlastung, Verletzungen, Stress, ungesunder Ernährung oder im Alter verhärten oder verkleben. Neben Bewegung können auch Massagen beim Physiotherapeuten oder mit Massagerollen für zuhause helfen, verklebte Faszien und Muskeln zu lockern und zu lösen.
Fazit
Schüßler-Salze, insbesondere Nr. 5 Kalium phosphoricum und Nr. 7 Magnesium phosphoricum, können eine unterstützende Rolle bei der Behandlung von Beschwerden im Zusammenhang mit Muskeln und Nerven spielen. Magnesium phosphoricum wirkt entspannend und krampflösend, während Kalium phosphoricum den Energiestoffwechsel unterstützt. Die Anwendung sollte jedoch immer in Kombination mit einer gesunden Lebensweise und gegebenenfalls in Absprache mit einem Therapeuten erfolgen. Es ist wichtig zu beachten, dass das Konzept der Schüßler-Salze und ihre spezifische Wirksamkeit in der Wissenschaft umstritten und durch Studien nicht eindeutig belegt sind.
Wichtiger Hinweis: Bei ernsten Beschwerden sollte immer ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Die Einnahme von Schüßler-Salzen ersetzt keine notwendige schulmedizinische Behandlung.
Anbieter von DHU Schüßler-Salzen
DHU-Arzneimittel GmbH & Co. ist ein bekannter Anbieter von Schüßler-Salzen.
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- DHU Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum: Das Salz der Säure-Basen Balance findet man in den Muskeln, Nerven, der Gewebsflüssigkeit und des Bindegewebes.
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Die Anwendung erfolgt ausschließlich aufgrund der langjährigen Verwendung in dieser Therapie.
Hinweis zur Einnahme
Sie sollten die Tablette bzw. Globuli eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten einnehmen und sie vorzugsweise langsam im Mund zergehen lassen. Nach Dr. Schüßler geben Schüßler-Salze den Zellen Impulse und fungieren wie ein Türöffner zur besseren Aufnahme und Verarbeitung von essenziellen Mineralstoffen. Der Mineralhaushalt kommt wieder in Balance.