Kurzes Taubheitsgefühl in der linken Kopfhälfte und im linken Arm: Ursachen und was zu tun ist

Ein plötzlich auftretendes Taubheitsgefühl in der linken Kopfhälfte und im linken Arm kann beunruhigend sein. Es ist wichtig, die möglichen Ursachen zu verstehen und zu wissen, wann man medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Ursachen für dieses Symptom und gibt Hinweise, wie man damit umgehen kann.

Schlaganfall: Ein Notfall

Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall, der sofortige Aufmerksamkeit erfordert. Bei Verdacht auf einen Schlaganfall ist es entscheidend, unverzüglich die Notrufnummer 112 zu wählen. Je schneller die Behandlung erfolgt, desto besser sind die Chancen, dauerhafte Schäden zu vermeiden.

Symptome eines Schlaganfalls:

• Plötzlich auftretende Schwäche, Taubheitsgefühle und Lähmungserscheinungen: Oftmals können Betroffene Arm, Hand und/oder Bein nicht mehr richtig bewegen. Neben Kraftlosigkeit können Empfindungsstörungen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle auftreten, ähnlich dem Gefühl eines "eingeschlafenen" Arms oder Fußes. Ein herunterhängender Mundwinkel ist ebenfalls charakteristisch. Diese Symptome treten meist nur auf einer Körperseite auf, selten beidseitig.
• Sprachstörungen: Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden, abgehackte Sätze, Nuscheln oder verwaschene Sprache können Anzeichen sein. Auch Verständnisstörungen, bei denen die Person das Gesagte nicht mehr versteht, sind möglich.
• Gesichtsfeldausfall: Ein Schlaganfall kann das Sehen beeinträchtigen, sodass Dinge auf einer Seite des Raumes nicht mehr wahrgenommen werden oder plötzliche, vorübergehende Blindheit auf einem Auge auftritt. Doppelbilder können ebenfalls vorkommen.
• Schwindel und Gangunsicherheit: Probleme, das Gleichgewicht zu halten, können zu Drehschwindel oder Schwankschwindel führen.
• Starke Kopfschmerzen: Plötzliche, ungewohnt heftige Kopfschmerzen können auf eine Einblutung ins Gehirn hindeuten, oft begleitet von Lähmungen und Bewusstseinsstörungen.

Wichtige Informationen für den Notruf:

• Wann sind die Symptome aufgetreten?
• Welche Anzeichen sind aufgetreten und wie haben sie sich entwickelt?
• Welche Medikamente werden eingenommen?
• Sind Herzrhythmusstörungen bekannt, insbesondere Vorhofflimmern?
• Gab es früher bereits ähnliche Beschwerden oder einen Schlaganfall?

Denken Sie daran: Ein Schlaganfall ist ein Notfall. Zögern Sie nicht, den Notruf zu wählen, und warten Sie nicht ab, ob die Symptome von selbst verschwinden. Nur im Krankenhaus ist eine angemessene Untersuchung und Behandlung möglich.

Weitere mögliche Ursachen für Taubheitsgefühle

Neben einem Schlaganfall gibt es weitere mögliche Ursachen für ein Taubheitsgefühl in der linken Kopfhälfte und im linken Arm:

• Verspannungen und Nerveneinklemmungen: Diese können durch Fehlhaltungen oder Stress verursacht werden und zu Taubheitsgefühlen führen.
• Probleme mit der Halswirbelsäule (HWS): Eingeklemmte oder gereizte Nerven in der HWS können Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen. Ursachen können Verspannungen, Fehlhaltungen oder degenerative Veränderungen wie ein Bandscheibenvorfall sein.
• Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD): Probleme mit der Kiefergelenkfunktion und den umliegenden Muskeln können ebenfalls zu Taubheitsgefühlen im Gesichtsbereich führen.
• Bell’sche Lähmung (Gesichtsnervenentzündung): Eine vorübergehende Schwäche oder Lähmung der Gesichtsmuskeln, oft durch Stress oder Infektionen ausgelöst, kann Gesichtstaubheit verursachen.
• Multiple Sklerose (MS): Diese neurologische Erkrankung kann verschiedene Symptome auslösen, darunter auch Taubheitsgefühle.
• Tumore: In seltenen Fällen können Tumore im Gehirn oder am Gehör- oder Gleichgewichtsnerv Gefühlsstörungen verursachen.
• Migräne: Migräne kann ebenfalls mit Taubheitsgefühlen einhergehen.
• Infektionen: Bestimmte Viren, wie das Herpes-Simplex-Virus, können Nerven im Gesicht beeinflussen und Taubheitsgefühle verursachen.
• Raynaud-Syndrom: Durchblutungsstörungen, oft durch Kälte oder Stress ausgelöst, können Missempfindungen in Fingern und Zehen verursachen, aber auch andere Körperteile betreffen.
• Restless-Legs-Syndrom: Dieses Syndrom, auch bekannt als "unruhige Beine", kann Kribbeln, Ziehen oder Brennen verursachen, was sich auch in Taubheitsgefühlen äußern kann.
• Thoracic-outlet-Syndrom (TOS): Druck im oberen Brustkorb, der Nerven oder Blutgefäße schädigt, kann zu Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl an Schulter, Arm und Hand führen.
• Epileptischer Anfall: Sogenannte einfach-fokale Anfälle können Sensibilitätsstörungen wie Kribbeln und "Ameisenlaufen" auslösen.
• Fibromyalgie: Diese chronische Schmerzerkrankung kann von Steifigkeit, Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl begleitet sein.
• Vitamin-B12-Mangel: Ein Mangel an diesem Vitamin kann Nervenschäden verursachen und zu Taubheitsgefühlen führen.
• Polyneuropathie: Erkrankungen der peripheren Nerven, beispielsweise durch Diabetes mellitus, Alkoholmissbrauch, Vergiftungen oder Infektionen, können Taubheitsgefühle verursachen.

Was tun bei Taubheitsgefühlen?

Die Vorgehensweise bei Taubheitsgefühlen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

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• Sofortige ärztliche Hilfe: Bei plötzlichem Auftreten von Taubheitsgefühlen, insbesondere in Verbindung mit anderen Symptomen wie Sprachstörungen, Sehstörungen, Schwäche oder Lähmungen, ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich (Notruf 112).
• Ärztliche Abklärung: Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Taubheitsgefühlen sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären.
• Behandlung der Grunderkrankung: Wenn das Taubheitsgefühl durch eine Grunderkrankung wie Diabetes, MS oder einen Bandscheibenvorfall verursacht wird, ist die Behandlung dieser Erkrankung entscheidend.
• Physiotherapie: Bei Verspannungen oder Problemen mit der Halswirbelsäule kann Physiotherapie helfen, die Muskulatur zu entspannen und die Beweglichkeit zu verbessern.
• Ergonomische Anpassungen: Achten Sie auf eine gute Haltung am Arbeitsplatz und vermeiden Sie langes Sitzen in ungünstigen Positionen.
• Stressreduktion: Stress kann Taubheitsgefühle verstärken. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder autogenes Training können helfen, Stress abzubauen.
• Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig für die Nervengesundheit. Achten Sie insbesondere auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B12 und Magnesium.
• Bewegung: Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und kann somit Taubheitsgefühlen vorbeugen.
• Spezielle Übungen: Bei bestimmten Ursachen, wie beispielsweise CMD, können spezielle Übungen helfen, die Symptome zu lindern.
• Medikamente: Je nach Ursache können Medikamente zur Schmerzlinderung, Entzündungshemmung oder zur Behandlung der Grunderkrankung eingesetzt werden.

Diagnose von Taubheitsgefühlen

Um die Ursache von Taubheitsgefühlen zu ermitteln, wird der Arzt eine ausführliche Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen. Dabei werden unter anderem folgende Fragen gestellt:

• Seit wann besteht das Taubheitsgefühl?
• Tritt es dauerhaft auf oder verschwindet es zwischendurch wieder?
• Tritt es ein- oder beidseitig auf?
• Gibt es Begleitsymptome wie Schmerzen, Kribbeln, Schwäche oder Lähmungen?
• Gibt es Vorerkrankungen wie Diabetes, MS oder einen Bandscheibenvorfall?

Je nach Verdacht können weitere Untersuchungen durchgeführt werden, wie beispielsweise:

• Neurologische Untersuchung: Prüfung der Reflexe, der Sensibilität, der Muskelkraft und der Koordination.
• Bildgebende Verfahren: Röntgen, CT oder MRT, um beispielsweise einen Bandscheibenvorfall oder einen Tumor auszuschließen.
• Elektroneurographie (ENG): Messung der Nervenleitgeschwindigkeit, um Nervenschädigungen festzustellen.
• Blutuntersuchung: Überprüfung von Vitamin- und Mineralstoffspiegeln sowie Ausschluss von Entzündungen oder anderen Erkrankungen.

Vorbeugung von Taubheitsgefühlen

Einige Maßnahmen können helfen, Taubheitsgefühlen vorzubeugen:

• Gesunde Lebensweise: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Stressreduktion.
• Ergonomischer Arbeitsplatz: Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass Sie eine gute Haltung einnehmen und Verspannungen vermeiden.
• Regelmäßige Pausen: Machen Sie regelmäßig Pausen, um sich zu bewegen und die Muskulatur zu entspannen.
• Vermeidung von einengender Kleidung: Tragen Sie keine zu enge Kleidung, die Nerven oder Blutgefäße abdrücken könnte.
• Rauchstopp: Rauchen schädigt die Blutgefäße und kann Durchblutungsstörungen fördern.
• Behandlung von Vorerkrankungen: Lassen Sie Vorerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck rechtzeitig behandeln.

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