Der Betreuungsalltag ist oft von Hektik geprägt, und gerade Menschen mit Demenz leiden häufig unter innerer Unruhe. Mandalas können hier eine wertvolle Hilfe sein, um Ruhe und Entspannung zu finden. Dieser Artikel bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung von Mandalas in der Seniorenarbeit, insbesondere für Menschen mit Demenz.
Einführung in die Mandalas für Senioren
Beschäftigungsmaterial für Fachkräfte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit, für pflegende Angehörige sowie für Senioren und Seniorinnen. Entspannende Mandalas - extra für Senioren und Seniorinnen. Gerade Menschen mit Demenz leiden häufig unter innerer Unruhe. Mit diesen speziell für Senioren und Seniorinnen konzipierten Mandalas finden ältere Menschen wieder zu mehr Ruhe und Entspannung.
Warum Mandalas für Senioren mit Demenz geeignet sind
Das Ausmalen von Mandalas beruhigt und tut gut. Mandalas sind eine einfache und effektive Methode, um Senioren mit Demenz zu aktivieren und ihnen Freude zu bereiten. Sie fördern Kreativität, Feinmotorik und Konzentration. Darüber hinaus können Mandalas eine beruhigende Wirkung haben und helfen, Stress abzubauen.
Jahreszeitliche Mandalas
Ob in der Einzel- oder Gruppenbetreuung - die 30 Malvorlagen sind eine gelungene jahreszeitliche Beschäftigung für Senioren und Seniorinnen. Das Ausmalen von hübschen Blumen, verschiedenen Blättern oder Schneeflocken macht die Jahreszeiten für die Senioren und Seniorinnen erlebbar und fördert Kreativität, Feinmotorik und Konzentration.
Einfache Handhabung
Mandalas sind leicht zugänglich und erfordern keine besonderen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse. Sie können an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Senioren angepasst werden. Eine große Auswahl geeigneter Mandalas finden Sie im Internet.
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Materialien für die Mandala-Gestaltung
Für die Mandala-Gestaltung werden folgende Materialien benötigt:
- Mandalavorlagen: Es gibt eine Vielzahl von Mandalas, die speziell für Senioren mit Demenz entwickelt wurden. Diese Vorlagen zeichnen sich durch einfache Formen und große Ausmalflächen aus.
- Stifte: Buntstifte, Filzstifte oder Wachsmalstifte sind geeignet. Es ist wichtig, dass die Stifte gut in der Hand liegen und leicht zu handhaben sind. Das Geschenk-Set Beschäftigung für Senioren / Demenzkranke 7tlg. besteht aus: Malbuch für Erwachsene (Deckblatt zufällig: „Schmetterling“ oder „Blume“), 12er-Set Buntstifte, Stifte-Etui (Farbe zufällig: schwarz, petrol oder rosa), Doppel-Anspitzer (Farbe zufällig: lila, gelb, grün oder blau), Radiergummi, Großer Umschlag zum Verpacken und selber beschriften, Herz-Aufkleber „Für Dich“.
- Optional: Entspannungsmusik, Duftöle oder andere Materialien, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen.
Anleitung zur Mandala-Gestaltung
- Vorbereitung: Sorgen Sie für eine ruhige und entspannte Umgebung. Legen Sie alle benötigten Materialien bereit.
- Auswahl des Mandalas: Wählen Sie ein Mandala, das den Interessen und Fähigkeiten des Seniors entspricht.
- Ausmalen: Lassen Sie den Senior das Mandala nach seinen eigenen Vorstellungen ausmalen. Es gibt keine Regeln oder Vorgaben. Wichtig ist, dass der Senior Freude an der Tätigkeit hat.
- Begleitung: Begleiten Sie den Senior während des Ausmalens. Ermutigen Sie ihn und geben Sie ihm positive Rückmeldungen.
- Abschluss: Betrachten Sie das fertige Mandala gemeinsam. Sprechen Sie über die Farben und Formen, die der Senior gewählt hat.
Tipps für die Anwendung von Mandalas bei Demenz
- Anpassung: Passen Sie die Schwierigkeit der Mandalas an die individuellen Fähigkeiten des Seniors an.
- Geduld: Seien Sie geduldig und geben Sie dem Senior Zeit, sich auf die Tätigkeit einzulassen.
- Positive Verstärkung: Loben Sie den Senior für seine Bemühungen und Ergebnisse.
- Flexibilität: Seien Sie flexibel und passen Sie die Aktivität an die Bedürfnisse des Seniors an.
- Kreativität: Fördern Sie die Kreativität des Seniors und lassen Sie ihn eigene Ideen einbringen.
Weitere Beschäftigungsideen für Senioren mit Demenz
Nach Beschäftigung für Senioren wird häufig gesucht und Ideen für die Beschäftigung sind das Hauptthema von Mal-alt-werden.de. Es gibt viele “Klassiker” bei der Beschäftigung für Senioren wie Stuhlgymnastik oder das Gedächtnistraining. Auch auf Spiele für alte Menschen wie Bingo oder an die motorischen Fähigkeiten angepasste Kegelbahnen wird gerne zurückgegriffen.
Kreative Beschäftigungen
- Basteln: Basteln bedeutet nicht nur Beschäftigung. Es bedeutet auch etwas zu erschaffen, auf das man hinterher stolz sein kann. Basare. Dass Basteln und Werken tolle Beschäftigungen für Menschen mit Demenz sein können, haben wir bereits erwähnt. Besonders schön ist es, wenn die hergestellten Kunstwerke auf Basaren verkauft werden können. Vielleicht für den guten Zweck?
- Malen: Frei oder mit Vorlage, wer sein Leben lang künstlerisch aktiv war, kann diese Gabe auch im Alter noch ausleben (oder neu entdecken). Malbücher und Malvorlagen gibt es mittlerweile auch für Erwachsene. Beim Ausmalen kann man die Seele baumeln lassen.
- Handarbeiten: Handarbeiten können das Demenz-Risiko im hohen Alter um etwa 40 Prozent reduzieren. Dies ergab eine Studie des Karlsruher Instituts für Technologie, bei der 2.000 Personen mit einem Durchschnittsalter von 78 Jahren untersucht wurden.
Kognitive Aktivitäten
- Gedächtnistraining: Fit im Kopf zu bleiben ist für viele Senioren ein wichtiges Anliegen.
- Rätsel: Knobeln, rätseln und die grauen Zellen fit halten. Das macht vielen Senioren Spaß und ist daher gut für die Beschäftigung mit Senioren geeignet.
- Sprichwörter: Sprichwörter zur Hälfte nennen und ergänzen lassen, Sprichwörter verdrehen und erraten lasen, Sprichwortgeschichten und andere Ideen mit Sprichwörtern gehören zum Standardrepertoire in der Beschäftigung für Senioren.
Bewegungsangebote
- Sitzgymnastik: Sich fit halten: Das ist auch und gerade im Alter sehr wichtig. Übungen in Hülle und Fülle finden Sie natürlich bei uns.
- Tanzen: Nicht mehr laufen, aber noch tanzen können? Dieses Phänomen begegnet einem bei der Beschäftigung für Senioren häufiger.
- Spaziergänge: Frische Luft tut gut. Egal zu welcher Jahreszeit.
Sinnesanregungen
- Aromapflege: Düfte können Menschen auf der emotionalen Ebene erreichen. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig.
- Klangschalen: Eine Welle, die aus der Entspannungspädagogik in die Beschäftigung mit Senioren herüber schwappt, ist die Arbeit mit Klangschalen.
- Tastbretter: Tastbretter kann man auf ganz unterschiedliche Arten und Weisen herstellen.
Soziale Interaktion
- Kaffeekränzchen: Zusammensitzen, Kuchen essen, Kaffee trinken und tratschen.
- Zeitungsrunde: Die Zeitung hält uns auf dem Laufenden. Das gemeinsame Lesen der Zeitung kann für Senioren ein liebgewonnenes Ritual werden.
- Feste feiern: Karneval, Frühlingsfest, Ostern, Sommerfest, Herbstfest, Oktoberfest, Nikolaus, Weihnachten: Man soll die Feste feiern wie sie fallen.
Biografiearbeit
In Erinnerungen schwelgen, dafür gibt es viele gute Gründe. Anekdoten und Geschichten von Zeitzeugen können gute Gesprächseinstiege ermöglichen. Eine Lebenszeitung zu schreiben, kann wertvolle Informationen zur Biografie zu Tage fördern oder wertvolle Informationen konservieren.
Materialien für die Biografiearbeit
- Fotoalben: Fotos, die lose in einer Kiste ein tristes Dasein fristen? Das muss nicht sein!
- Gegenstände aus der Kindheit: Gegenstände aus der Kindheit der Senioren sind im besonderen Maße dazu geeignet Erinnerungen zu wecken. Sammeln Sie solche Gegenstände und probieren Sie es aus.
- Malvorlagen: In unserer Rubrik Malvorlagen finden Sie eine große Auswahl an Bildern und Zeichnungen für die Seniorenarbeit, mit denen Sie im Rahmen der Biografiearbeit arbeiten können.
Fragen zur Biografiearbeit
Manchmal ist es schwierig ins Gespräch zu kommen. Biografische Fragen zu einem Thema können dabei helfen.
- Wie war es eigentlich früher?
- Haben Sie den Kaffee früher selbst gemahlen?
- Gab es Kuchen dazu und wurde das schöne Kaffeeservice aus dem Schrank geholt?
Spezielle Geschenkideen für Menschen mit Demenz
Die Suche nach der richtigen Geschenkidee für eine demente Person sorgt immer wieder für Diskussionen aber auch für sprühende Kreativität. Die einen sagen, „schenke doch, was Du auch ohne die Krankheit geschenkt hättest“. Andere meinen „ist doch egal, was Du schenkst, das ist doch am nächsten Tag eh vergessen“. Und wieder andere finden jede Menge „angepasste“ Ideen.
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Praktische Geschenke
- Kleidung: Damit der Ein- und Ausstieg einfach und bequem ist, dürfen Shirts und Pullover ruhig etwas Oversized sein. Auch V-Ausschnitt oder Knopfleiste sind prima.
- Wärmende Geschenke: Viele Patienten haben ein erhöhtes Kälteempfinden. Daher kommen wärmende Geschenke oft gut an. Aber auch der Tastsinn freut sich über etwas zum Streicheln und Fummeln. Kuschelweiche Fleece-Kissen, Kuschel-Decken, Wärmekissen.
- Hilfsmittel: Ein zusätzliches Geländer hier, ein Haltegriff da. Gerade im Bad oder an Stufen können solche Griffe sehr hilfreich sein und böse Stürze verhindern.
Erinnerungsgeschenke
- Fotoalben: Fotobuch oder -album mit Bildern aus dem Leben des Patienten.
- Foto-Spiele: Am Anfang der Erkrankung macht das Memory spielen noch Spaß und trainiert das Gehirn sinnvoll. Später kann es schnell überfordern.
Beschäftigungsgeschenke
- Fummeln oder Kneten: In Frage kommen Anti-Stress-Bälle und Würfel, sogenannte Fidged Cubes, und Motorik-Spielzeuge für Kinder.
- Malbuch und Buntstifte: Malen kann aber eine beruhigende und kreative Beschäftigung sein. Malbücher gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsgeraden und mit unterschiedlichen Themen.
- Nesteldecken und Kissen: Decken oder Kissen, an die oder in die Fühlelemente genäht werden, eignen sich für Menschen mit unruhigen Händen ganz ausgezeichnet zum Nesteln.
Sensorische Geschenke
- Kleine Parfüms: Es gibt kleine Sets mit mehreren bunten Flakons. So ein Geschenk ist nicht nur hübsch, es ist auch anregend.
- Stofftier: Wenn der Beschenkte selbst mal einen Hund hatte, kann man nach einem entsprechenden Stoffhund schauen - es gibt viele Rassen - und natürlich auch Katzen. Überleg Dir vorher einen Namen für das Tier, dann kann es schnell zum neuen Familienmitglied werden.
- Mobile: Auch hier gibt es ganz verschiedene Motive. Ganz leicht bewegen sie sich im Wind und setzen Schmetterlinge, Vögel, Eisenbahnen oder Segelschiffe in eine seichte Bewegung.
Kulinarische Geschenke
- Geburtstagtorte oder -kuchen backen: Einen Geburtstagskuchen zu backen, ist ein wunderbares Geschenk.
- Selbstgemachte Süßigkeiten oder Getränke: Im Web findet Ihr jede Menge Rezepte und hübsche Verpackungsideen dazu.
LandArt mit Senioren
Heute möchte ich vorstellen, wie ein Mandala in der Natur aus Fundstücken entsteht. Es setzt sich primär aus Kiefernzweigen und -zapfen zusammen, sodass es auch im Herbst und Winter gelegt werden kann.
Materialien für ein Natur-Mandala
- Kiefernzweige und -zapfen
- Tannenzapfen
- Blütenblätter der Magnolie
- Frische Blättchen von der Buche
- Rhododendronblätter
Anleitung für ein Natur-Mandala
- Kiefernzweige vorbereiten: Nach mehreren Sturmtagen fand ich diese abgerissenen Kiefernzweige mit ihren Blüten. Ich sammelte sie und schnitt die Zweige so kurz, dass primär die Spitzen mit den gelben Blütenständen übrig blieben.
- Grundstruktur anlegen: Um die kreisförmige Grundstruktur anzulegen, arrangierte ich die Zweige in einem äußeren Kranz, auf den ich weitere Zweige schichtete, bis der Kreis gleichmäßig ausgefüllt war.
- Kiefernzapfen drapieren: Auch Kiefernzapfen hatte der Sturm herunter gerissen, ich drapierte sie in einem größeren Kreis rund um die Zweige.
- Tannenzapfen hinzufügen: Tannenzapfen legte ich zwischen den äußeren und den inneren Kreis, dabei zeigen alle Zapfenenden in die Mitte.
- Höhe schaffen: Um Höhe zu schaffen, richtete ich drei Tannenzapfen auf und stabilisierte sie, indem ich die Spitzen aneinander legte.
- Blütenblätter hinzufügen: Ein frühlingsfrisches Mandala mit einem Stern aus Blütenblättern der Magnolie gestaltete ich hier: Frische Blättchen von der Buche hatte der Wind ebenso herab geweht wie die Magnolienblüten und Rhododendronblätter.
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