Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen oder Migräne. Absolute Ruhe und Dunkelheit können hier Linderung verschaffen. Eine Schlafmaske kann dabei helfen, diese Bedingungen zu schaffen, egal ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über Schlafmasken, insbesondere im Hinblick auf ihre Eignung zur Linderung von Migräne.
Überblick
Dieser Artikel basiert auf der Analyse von 151 recherchierten Produkten, einem Vergleich von 21 Produkten und 49 aktuellen Angeboten.
Die wichtigsten Kategorien:
- Maskentyp
- Inkl. Kühlkissen
- OEKO-TEX® zertifiziert
- Material
Top Schlafmasken im Vergleich
Hier eine Übersicht der Top-Schlafmasken und aktuellen Angebote, basierend auf einem Vergleich:
| Platz | Produktmodell | Preis ca. | OEKO-TEX® zertifiziert | Positiv | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Schlafmaske 2023 von Innelo | ca. 13 € | Ja | Weicher als andere Schlafmasken | Gleich lieferbar |
| 2 | Schlafmaske von Innelo | ca. 13 € | Ja | Weicher als andere Schlafmasken | Gleich lieferbar |
| 3 | Schlafmaske von Daydream | ca. 12 € | - | Schlafmaske: Aloe & Vitamin E | Gleich lieferbar |
| 4 | Schlafmaske von Aosun | ca. 9 € | - | Reine 100 % Bio-Seide | Gleich lieferbar |
| 5 | Schlafmaske von HM Halo Mask | ca. 9 € | - | Leichte Atmungsaktivität | Gleich lieferbar |
Was zeichnet gute Produktvergleiche aus?
- Aktualität: Vergleichstabellen werden stets auf dem neuesten Stand gehalten, um die beste Produktauswahl zu gewährleisten.
- Objektivität: Persönliche Präferenzen spielen keine Rolle; stattdessen werden quantitativ erfassbare Daten wie Popularität und Bewertungen berücksichtigt.
- Verlässlichkeit: Es werden keine ausverkauften Produkte empfohlen.
Migräne und die Bedeutung von Dunkelheit und Ruhe
Knapp 40 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne. Absolute Ruhe und Dunkelheit sind oft die einzigen Mittel, die Linderung verschaffen.
Die "mysleepmask" als Lösung für Migränepatienten
Die "mysleepmask" wurde von Fabian Karau entwickelt, der selbst unter Migräne leidet. Sie besteht aus kühler, weicher Bio-Baumwolle und schmiegt sich an die Form des Kopfes an, um absolute Dunkelheit zu gewährleisten. Einschubtaschen im Stirn- und Nackenbereich dienen zur Fixierung von Kühl- bzw. Wärmepads.
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Besondere Merkmale der mysleepmask:
- Kühle, weiche Bio-Baumwolle
- Verstärkte Polster im Nasenbereich für dichten Abschluss
- Einschubtaschen für Kühl- oder Wärmepads
- Ohrstöpsel und Schaumstoffpolster zur Geräuschreduzierung
Anwendung der Kühl- und Wärmepads:
- Kälte: Kann bei Migräne-Anfällen das Pochen in den Nervenenden lindern.
- Wärme: Kann bei Spannungskopfschmerzen helfen.
Die mysleepmask ist in zwei Größen erhältlich (S/M und L/XL) und bei 30° Grad maschinenwaschbar.
Erfahrungen mit der "mysleepmask"
Die Erfahrungen zeigen, dass die mysleepmask besonders für Migränepatienten geeignet ist. Das Material wird gelobt, und die Maske hat keinen unangenehmen Eigengeruch. Ein Nachteil ist, dass die Schaumstoffpolster an den Ohren für Seitenschläfer unbequem sein können.
Weitere Produkte in "Die Höhle der Löwen"
Fabian Karau präsentierte seine „mysleepmask“ in „Die Höhle der Löwen“ und erhielt Unterstützung von den Investoren Ralf Dümmel und Nico Rosberg. Weitere Produkte in der Sendung waren:
- „mellow NOIR“: Naturkosmetik aus Kaffeesatz
- „SMINNO“: Sprachgesteuertes Cockpit-System für Zweiräder
- „Winemaster Bottle“: Glasflasche zur längeren Konservierung von Wein
- „Marschpat“: Digitales Notenbuch für Blasmusiker
Schlafmasken im Test: Worauf kommt es an?
Ein Schlafmasken-Test hilft, die perfekte Maske für unterschiedliche Bedürfnisse zu finden. Wichtige Kriterien sind:
- Material: Baumwolle und Seide sind beliebte Materialien, da sie weich, atmungsaktiv und hautfreundlich sind.
- Form: Modelle mit gewölbter Form sind ideal, um das Augen-Make-up nicht zu verwischen. Für Seitenschläfer sind 3D-Modelle mit tiefen Augenhöhlen empfehlenswert.
- Lichtundurchlässigkeit: Die Maske sollte das Sehfeld vollständig abdunkeln.
- Komfort: Die Maske sollte weder rutschen, noch kratzen oder drücken.
- Zusatzfunktionen: Einige Masken verfügen über herausnehmbare Kühlkissen oder integrierte Ohrstöpsel.
Beliebte Schlafmasken-Modelle
- Innelo 3D-Schlafmaske IB04: Bietet tief konturierte Augenhöhlen und eine verstellbare Passform.
- Ohropax Schlafmaske 3D: Ergonomisch geformt und blockiert Licht zuverlässig.
- Slip Pure Silk Schlafmaske: Besteht aus hochwertiger Seide und ist sanft zur Haut.
- Tempur Schlafmaske: Besteht aus druckentlastendem Material und passt sich der Gesichtsform an.
- Manta Sleep Schlafmaske: Bietet vollständig verstellbare Augenmuscheln für individuellen Komfort.
- Aosun Seiden-Schlafmaske: Besteht aus reiner Maulbeerseide und bietet ein luxuriös weiches Gefühl auf der Haut.
- Umisleep 3D-Schlafmaske: Bietet ein ergonomisches Design mit tiefen Augenhöhlen für maximalen Komfort.
Kaufberatung: Worauf Sie beim Kauf einer Schlafmaske achten sollten
- Passform: Die Schlafmaske sollte gut passen und nicht verrutschen.
- Material: Hautfreundliche Materialien wie Seide oder Baumwolle sind empfehlenswert.
- Lichtblockierung: Die Maske sollte das Licht vollständig blockieren, ohne Druck auf die Augen auszuüben.
- Komfort: Verstellbare Bänder und atmungsaktive Stoffe sorgen für optimalen Komfort.
Alternativen zur Schlafmaske
Alternativen zur Verwendung einer Schlafmaske sind beispielsweise Verdunkelungsvorhänge, Ohrstöpsel oder White-Noise-Geräte.
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Schlafmasken und Melatoninproduktion
Für die Gesundheit ist Schlafen in völliger Dunkelheit am besten, denn sie fördert das Ausschütten des Hormons Melatonin. Eine gute Schlafmaske dunkelt das Sehfeld ab und gaukelt dem Körper nächtliche Dunkelheit vor, wodurch die Melatoninausschüttung angeregt wird.
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