Natascha Ochsenknecht, Reality-Star und bekanntes Gesicht im deutschen Fernsehen, hat in ihrem Leben bereits viele Herausforderungen gemeistert. Die öffentliche Trennung von Schauspieler Uwe Ochsenknecht, mit dem sie fast 20 Jahre verheiratet war und drei Kinder hat, ist nur ein Teil ihrer Geschichte. Doch hinter der glamourösen Fassade verbirgt sich eine Frau, die mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte und gelernt hat, jeden Augenblick zu schätzen.
Eine lange Liste von Schicksalsschlägen
In einem Interview mit der Zeitschrift „Freizeit König“ erinnerte sich Natascha Ochsenknecht an eine besonders schwere Zeit in ihrem Leben. Bereits 1994 musste sie sich einer großen Bauch-OP unterziehen, die Komplikationen nach sich zog und 2003 einen weiteren Eingriff erforderlich machte. „Es gab Tage im Krankenhaus, an denen ich dachte, das war‘s jetzt“, erzählte sie. „Ich war kurz davor, einen Abschiedsbrief an meine Kinder zu schreiben, bin zweimal dem Tod von der Schippe gesprungen.“ Sie habe damals sogar ein Nahtoderlebnis gehabt und sich selbst von oben im Bett liegen sehen.
Diese Erfahrungen haben Natascha Ochsenknecht geprägt und ihr gezeigt, wie wertvoll das Leben ist. Seitdem genießt sie jeden Tag bewusster und setzt sich gegen Hass und Kritik im Netz ein.
Der offene Umgang mit Narben und Krankheiten
Auf ihrem Instagram-Account präsentierte sich Natascha Ochsenknecht mit freiem Oberkörper und zeigte ihre Narben, die von den zahlreichen Operationen und Verletzungen zeugen, die ihr Körper verkraften musste. Dazu gehören eine Fehlgeburt, diverse Knochenbrüche und eine Blinddarm-Notoperation. Auch an den Folgen von Post Covid litt die vierfache Oma.
Mit ihrem Post wollte sie ein Zeichen setzen und ihre Follower dazu aufrufen, weniger Hass im Netz zu verbreiten. „Schenk Freude, dann bekommst du auch Freude zurück“, appellierte sie an ihre Community.
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Schlaganfall-Symptome und eine Nervenentzündung
Im Frühjahr 2024 sorgte Natascha Ochsenknecht erneut für Schlagzeilen, als während der Dreharbeiten zu ihrer Realitysoap plötzlich Symptome auftraten, die auf einen Schlaganfall hindeuteten. Ihr Sohn Wilson Gonzales bemerkte am Telefon ihren schiefen Mund. In der Berliner Charité wurde jedoch festgestellt, dass es sich um eine verschleppte Lungenentzündung handelte, die eine Nervenerkrankung zur Folge hatte.
In einem Instagram-Video erklärte Natascha Ochsenknecht, dass sie sich seit einiger Zeit mit einer Erkältung herumschlug, die schließlich in einer Lungenentzündung resultierte. „Und dann hab ich Videos aufgenommen und habe gesehen, dass irgendwas mit meinem Gesicht nicht stimmt“, berichtete sie. Nach Untersuchungen im Krankenhaus Graz und in einer Berliner Klinik wurde schließlich die Diagnose Nervenentzündung gestellt. „Ich habe eine Nervenentzündung, die bei mir noch glimpflich ausgegangen ist. Das Ganze kann sich jetzt noch längere Zeit ziehen. Und ja, ich bin schief. Wenn ich den Mund zumache, sieht man es nicht direkt, aber wenn man darauf achtet, das Auge und mein Gesicht sind schief.“
Trotz der Diagnose zeigte sich Natascha Ochsenknecht optimistisch und betonte, dass sie keine Schmerzen habe. Für eine vollständige Genesung brauche sie nun vor allem Geduld. „Ich werde meine Erkältung, die ich immer noch habe, auskurieren und werde noch zum HNO-Arzt gehen.“ Zusätzlich sollen einige Übungen bei der Logopädie Abhilfe schaffen. „Es ist Glück im Unglück“, stellte sie fest.
Kampfansage an die Hater und das Idealbild
Natascha Ochsenknecht ist bekannt für ihre offene Art und ihre Bereitschaft, auch schwierige Themen anzusprechen. So thematisierte sie auch die Kritik an ihrem Aussehen und konfrontierte ihre Hater mit einer klaren Botschaft.
„Ich freue mich, dass viele von euch so perfekt sind. Sie sind so perfekt, dass sie andere gerne kritisieren. Bei mir wäre es dann, Kleid spannt, viel zu eng, Füße zu geschwollen, Schuhe zu eng", schrieb sie unter einem ihrer Posts. Dazu zeigte sie ein Foto von sich in einem engen Kleid und ein weiteres, auf dem sie ihren Oberkörper entblößte und ihre Narbe am Bauch präsentierte.
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„Ich finde es auch nicht gerade super, aber […] Ich habe zwölf Operationen hinter mir, ein Kind verloren, wäre zweimal fast gestorben. Drei Bauchoperationen, Bauchnabel dreimal gebrochen […]." Sie betonte, dass sie glücklich sei, am Leben zu sein und niemals über andere oder Krankheiten lustig machen würde.
Gewichtsverlust und ein gesunder Lebensstil
Nachdem Natascha Ochsenknecht im vergangenen Jahr gesundheitlich angeschlagen war und Medikamente einnehmen musste, die zu einer Gewichtszunahme führten, präsentierte sie sich Anfang 2025 mit einem neuen Look. Sie hatte Gewicht verloren und wirkte gesünder und erholter.
In einem Instagram-Beitrag verglich sie Vorher-Nachher-Fotos und erklärte, dass sie jeden Tag 30 Minuten schwimme und fast keinen Zucker mehr esse. „Das Wichtigste, kein Ozempic. Mein Vater war Diabetiker, das ist nicht mein Weg. Lieber langsam als schnell und ungesund abnehmen“, betonte sie.
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