Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen, kann eine wertvolle Unterstützung sein. Selbsthilfegruppen bieten einen Rahmen, in dem Betroffene sich austauschen, Mut zusprechen und gemeinsam neue Wege im Umgang mit ihrer Erkrankung finden können. Dies gilt auch für Menschen mit Parkinson, für die es in Langenfeld eine Selbsthilfegruppe gibt.
Die Bedeutung von Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen spielen eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Krankheiten und sozialen Problemen. Sie bieten einen geschützten Raum, in dem sich Betroffene verstanden fühlen und sich gegenseitig unterstützen können. Im Kreis Mettmann sind zahlreiche Selbsthilfegruppen zu verschiedenen Themen registriert, darunter auch Gruppen für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Parkinson.
Laut dem Jahresbericht 2018 der Selbsthilfe-Kontaktstelle für den Kreis Mettmann sind dort 135 Selbsthilfegruppen zu etwa 45 Themengebieten registriert. Zu den großen Themenschwerpunkten zählen chronische Erkrankungen wie Krebs, Parkinson und Fibromyalgie sowie Behinderungen.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt sowohl die vorhandenen Selbsthilfegruppen als auch Bürger bei der Suche nach einer passenden Gruppe. Sie vermittelt nicht nur Kontakte, sondern verweist bei Bedarf auch auf professionelle Unterstützungsmöglichkeiten.
Parkinson Selbsthilfegruppe Langenfeld
Die Parkinson Selbsthilfegruppe in Langenfeld bietet Betroffenen die Möglichkeit, sich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu finden. Die Gruppe freut sich über jeden, der das Tischtennisspiel ausprobieren möchte.
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Kontakt:Gieslenberger Str. 40764 Langenfeld / Reusrath Parkplatz: Brunnenstr.
PingPongParkinson: Tischtennis als Therapie für Parkinson
Eine besondere Initiative, die sich an Menschen mit Parkinson richtet, ist PingPongParkinson (PPP). Das Konzept von PingPongParkinson besteht darin, Tischtennis für jeden an Parkinson Erkrankten, wohnortnah und unabhängig von den persönlichen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten, anzubieten. Der PingPongParkinson Deutschland e. V. wurde vor einigen Jahren gegründet und hat bereits viele Mitglieder.
Tischtennis ist die schnellste Rückschlagsportart der Welt, und es mag überraschen, dass sie Menschen mit Parkinson helfen kann. Tischtennis trainiert jedoch die Augen-Hand-Koordination, kräftigt die Muskulatur und fördert die Balance, die Flexibilität sowie die Reaktionsfähigkeit. Studien haben gezeigt, dass Tischtennis einen positiven Einfluss auf die Reaktionsfähigkeit, die Koordination und die gesamte Beweglichkeit des Körpers hat.
Zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen bietet Tischtennis auch soziale Aspekte. Da man Tischtennis nicht alleine spielen kann, kommen die Teilnehmer in den Austausch und erhalten die Möglichkeit, aktiv ihre Symptome zu verbessern.
Seit Anfang 2024 reifte die Idee, den Fachkliniken für Parkinson bundesweit die positiven Einflüsse, die Tischtennis auf die Parkinson-Erkrankung hat, näherzubringen. Tischtennis wird z.B. bei Parkinson-Komplextherapien angeboten. Wissensvermittlung für Patienten aber auch für Therapeuten kann auch als Webinar erfolgen.
Weitere Selbsthilfeangebote im Kreis Mettmann
Neben der Parkinson Selbsthilfegruppe gibt es im Kreis Mettmann eine Vielzahl weiterer Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen. Dazu gehören Gruppen für Menschen mit Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Suchterkrankungen und vielen anderen Problemen.
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Einige Beispiele für aktuelle Angebote sind:
- Selbsthilfegruppe gegen Einsamkeit: Diese Gruppe bietet einen geschützten Raum, um Erfahrungen zu teilen, gegenseitige Unterstützung zu finden und neue Wege im Umgang mit Einsamkeit zu entwickeln.
- Gruppe "Verbunden Ohne": Diese Gruppe richtet sich an Betroffene von Sucht und Depressionen sowie deren Angehörige.
- Selbsthilfegruppe für Menschen mit Kopf- Hals- oder Mundkrebs: Diese Gruppe bietet die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und Probleme zu besprechen.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann informiert regelmäßig über Neuigkeiten aus der regionalen Selbsthilfewelt und stellt interessante soziale Projekte und Einrichtungen vor.
Teilnahmevoraussetzungen und Werte
Die Teilnahme an Veranstaltungen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann setzt die Anerkennung der Werte und des Leitbilds des Paritätischen NRW voraus. Der Paritätische behält sich vor, Personen, die durch rassistische, nationalistische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung treten, den Zutritt zu Veranstaltungen zu verwehren.
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