Pflanzliche Mittel zur Beruhigung der Nerven

In unserer schnelllebigen Zeit, in der Stress und innere Unruhe oft den Alltag bestimmen, suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihr Nervensystem zu beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Pflanzliche Mittel bieten hier eine sanfte und gut verträgliche Alternative zu synthetischen Medikamenten. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene pflanzliche Optionen zur Beruhigung der Nerven, ihre Anwendungsgebiete und Wirkungsweisen.

Einführung in pflanzliche Beruhigungsmittel

Innere Unruhe, Anspannung und Nervosität sind weit verbreitete Probleme, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigen können. Diese Symptome können gelegentlich auftreten, etwa vor wichtigen Ereignissen, aber auch dauerhaft präsent sein. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von pflanzlichen Medikamenten, die helfen können, diese Symptome zu lindern.

Pflanzliche Beruhigungsmittel basieren oft auf Extrakten aus Baldrianwurzel, Melisse, Passionsblume, Hopfenzapfen, Bachblüten oder Johanniskraut. Diese natürlichen Inhaltsstoffe können auf unterschiedliche Weise wirken und verschiedene Beschwerden lindern.

Vielfalt pflanzlicher Mittel und ihre Anwendungsgebiete

Klosterfrau Produkte zur Beruhigung und Entspannung

Die Klosterfrau bietet eine breite Palette an pflanzlichen Produkten, die traditionell zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt werden. Hier eine Übersicht einiger Produkte und ihrer Anwendungsgebiete:

• Klosterfrau Melissengeist: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Besserung des Allgemeinbefindens bei Belastung von Nerven und Herz-Kreislauf mit innerer Unruhe und Nervosität. Es fördert die Schlafbereitschaft, bessert das Befinden bei Unwohlsein und unterstützt die Funktion von Magen und Darm. Äußerlich kann es zur Unterstützung der Hautdurchblutung, z. B. bei Muskelkater und Muskelverspannungen, angewendet werden. Enthält 3,1 g Alkohol (Ethanol) pro 5 ml Flüssigkeit.
• Klosterfrau Seda-Plantina: Wird bei Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen eingesetzt.
• Klosterfrau Bronchial-Tropfen: Werden traditionell zur Unterstützung der Schleimlösung im Bereich der Atemwege angewendet. Enthält 387 mg Alkohol (Ethanol) pro 20 Tropfen.
• Klosterfrau Japanisches Heilpflanzenöl: Kann innerlich bei Verdauungsbeschwerden (Völlegefühl, Blähungen) und Erkältungskrankheiten der Atemwege eingenommen oder inhaliert werden. Äußerlich wird es bei Muskelschmerzen und nervenschmerzähnlichen Beschwerden angewendet.

Weitere Klosterfrau Produkte

Neben den beruhigenden Mitteln bietet Klosterfrau auch andere Produkte zur Unterstützung der Gesundheit:

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• Klosterfrau Schmerzfluid: Traditionell zur Förderung der Hautdurchblutung, z. B. zur unterstützenden Behandlung von Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen, Muskel- und Gelenkschmerzen. Enthält 49% (w/v) Ethanol, Levomenthol und racemischen Campher.
• Klosterfrau Erkältungs-Balsam: Zur äußeren Anwendung bei Erkältungskrankheiten der Luftwege wie Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Verschleimung und Bronchialkatarrh.
• Klosterfrau Hustensaft: Mit Spitzwegerichkraut-Fluidextrakt zur Linderung von Hustenreiz bei Erkältungskrankheiten der Atemwege. Enthält 119 mg Alkohol (Ethanol) pro 5 ml Sirup.
• Klosterfrau Franzbranntwein Latschenkiefer: Traditionell zur Förderung der Hautdurchblutung, z. B. zur unterstützenden Behandlung von Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen, Muskel- und Gelenkschmerzen. Enthält Rosmarinöl, Pfefferminzöl und Duftstoffe.
• Franzbranntwein Aktiv Gel Latschenkiefer: Mit D-Campher und Latschenkiefernöl zur Unterstützung der Hautdurchblutung.
• Klosterfrau Allergin Globuli/Tabletten/Tropfen: Homöopathische Mittel zur Besserung der Beschwerden bei Heuschnupfen. Die Tropfen enthalten 70 Vol.-% Alkohol, die Tabletten Lactose und die Globuli Sucrose.

Dr. Böhm® Passionsblume 425 mg

Dr. Böhm® Passionsblume 425 mg ist ein rein pflanzliches Beruhigungsmittel, das bei nervösen Unruhezuständen eingesetzt wird. Es beeinflusst die Nervenbotenstoffe positiv, löst nervöse Anspannungen und sorgt für mehr Gelassenheit. Die Tabletten können tagsüber und abends eingenommen werden, wirken beruhigend, ohne zu übermüden, und helfen abends beim Einschlafen.

Die Passionsblume wird seit Jahrhunderten in der Medizin bei innerer Unruhe eingesetzt. Ihre Wirkung ist auf die enthaltenen Flavonoide zurückzuführen, die einen positiven Effekt auf das seelische Wohlbefinden haben. Studien untermauern die Sicherheit und gute Verträglichkeit der Pflanze.

Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen 2 - 3 Dragees gleichmäßig über den Tag verteilt ein. Dr. Böhm® Passionsblume 425 mg ist frei von Lactose, Hefe und Gelatine und kann nach Bedarf über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, ohne Gewöhnungseffekte zu verursachen.

Lasea®

Lasea® ist ein pflanzliches Arzneimittel, das zur Linderung von innerer Unruhe und Ängsten entwickelt wurde. Es beruhigt und bremst kreisende Gedanken, anhaltende Sorgen und damit verbundene Schlafstörungen. Lasea® enthält das spezielle Arzneilavendelöl Silexan®, dessen Wirksamkeit in zahlreichen klinischen Studien belegt wurde. Es macht weder tagsüber müde noch wirkt es sedierend und beeinflusst weder Konzentration noch Fahrtüchtigkeit. Wechselwirkungen sind nicht bekannt.

Silexan® sorgt dafür, dass wichtige Botenstoffe der Reizverarbeitung in bestimmten Gehirnbereichen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Das Resultat: Innere Unruhe lässt nach, kreisende Gedanken kommen zur Ruhe und innere Anspannung löst sich. Die Wirkung tritt innerhalb weniger Tage ein und baut sich über die ersten Wochen weiter auf.

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Lasea® ist rezeptfrei ausschließlich in Apotheken erhältlich und hat einen umfassenden Zulassungsprozess gemäß den Vorgaben des Deutschen Arzneimittelgesetzes (AMG) durchlaufen.

Weitere pflanzliche Inhaltsstoffe und ihre Wirkungen

• Baldrian: Wirkt muskelentspannend und krampflösend, weshalb es tagsüber gegen Unruhe und nachts als Einschlafhilfe eingesetzt werden kann.
• Johanniskraut: Kann beruhigend sein und wird unter anderem auch als sanftes Antidepressivum eingesetzt. Allerdings sollten Frauen hier beachten, dass Wechselwirkungen mit der Antibabypille auftreten können.
• Bachblüten: Besonders bekannt und beliebt in stressigen Situationen.
• Lavendel: Lasea® enthält Silexan®, ein besonderes Arzneilavendelöl, das die Reizfilterfunktion des Nervensystems verbessert und so Nervosität und kreisende Gedanken reduziert.
• Hopfen: In Kombination mit Baldrian und Passionsblume in KYTTA SEDATIVUM Dragees enthalten, die gegen stressbedingte Einschlafstörungen helfen können.

Homöopathische Mittel

Auch homöopathische Mittel können in Stresssituationen Linderung verschaffen. Homöopathie setzt mit Potenzen und Auszügen von Wirkstoffen auf die Unterstützung der Selbstheilung des Körpers.

Anwendung und Dosierung

Die Anwendung und Dosierung pflanzlicher Beruhigungsmittel variiert je nach Produkt und Inhaltsstoffen. Es ist wichtig, die Packungsbeilage sorgfältig zu lesen und die empfohlene Dosierung einzuhalten. Bei Unsicherheiten oder Fragen sollte man sich an einen Arzt oder Apotheker wenden.

• Dr. Böhm® Passionsblume 425 mg: Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen 2 - 3 Dragees gleichmäßig über den Tag verteilt ein.
• Lasea®: Eine Kapsel täglich zu einer Mahlzeit oder vor dem Schlafengehen mit Wasser einnehmen.
• KYTTA SEDATIVUM Dragees: Mit genug Flüssigkeit einzunehmen und je nach Intensität der Beschwerden individuell dosierbar. Auch Kinder ab 3 Jahren können die Dragees bereits einnehmen.

Vorteile pflanzlicher Mittel

Pflanzliche Medikamente haben gegenüber herkömmlichen Medikamenten den Vorteil, dass sie meist besser verträglich sind. Dies kann bedeuten, dass es kaum Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gibt und Nebenwirkungen seltener auftreten.

Wichtige Hinweise und Warnungen

• Einige pflanzliche Mittel enthalten Alkohol. Das sollten insbesondere Leberkranke, Menschen mit Anfallsleiden und Schwangere beachten.
• Bei anhaltender Nervosität und Unruhe, die Ausdruck von schwerwiegenden psychischen Problemen sein können, sollte man sich professionelle Hilfe suchen.
• Wenn die Beschwerden zwei Wochen nach Beginn der Selbstbehandlung mit pflanzlichen Beruhigungsmitteln unverändert bestehen, sollte ärztlicher Rat gesucht werden.
• Frauen, die Johanniskraut einnehmen, sollten beachten, dass Wechselwirkungen mit der Antibabypille auftreten können.
• Bei Arzneimitteln im Sinne des § 2 Abs. 1 oder Abs. 2 Nr. 1 des Arzneimittelgesetzes gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder fragen Sie in Ihrer Apotheke.

Weitere Tipps zur Beruhigung der Nerven

Neben pflanzlichen Mitteln gibt es noch weitere Maßnahmen, die helfen können, die Nerven zu beruhigen:

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• Bewusstes Atmen: Zu flaches Atmen kann Stress erzeugen. Achten Sie auf eine tiefe und bewusste Atmung.
• Tee trinken: Teemischungen mit Kräutern wie Kamille, Lavendel oder Zitronenmelisse können helfen, Stress abzubauen und die Nerven zu beruhigen.
• Entspannungstechniken: Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder autogenes Training können helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.

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