Brennnessel bei Polyneuropathie: Natürliche Unterstützung bei Nervenschmerzen

Die Brennnessel, oft als lästiges Unkraut abgetan, erlebt eine Renaissance als vielseitige Heilpflanze. Ihre Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig, insbesondere bei Gelenkerkrankungen und nun auch im Fokus der Forschung bei Polyneuropathie. Dieser Artikel beleuchtet die potenziellen Vorteile der Brennnessel bei dieser peripheren Nervenerkrankung, ihre Wirkweise, Anwendungsgebiete und wichtige Hinweise zur Anwendung.

Was ist Polyneuropathie?

Polyneuropathie ist eine Erkrankung des peripheren Nervensystems, also der Nervenbahnen außerhalb von Gehirn und Rückenmark, die Muskeln, Haut und innere Organe versorgen. Typische Symptome sind Kribbeln, Brennen, Taubheitsgefühle, Schmerzen und in schweren Fällen sogar Lähmungserscheinungen an Beinen und Armen. Dr. Katrin Hahn, neurologische Oberärztin an der Berliner Charité, erklärt, dass sich diese Sensibilitätsstörungen oft in einem strumpf- oder handschuhartigen Muster ausbreiten und von Muskelschwäche begleitet sein können.

Die Ursachen für Polyneuropathie sind vielfältig. Häufige Auslöser sind Diabetes mellitus (zu hoher Blutzucker) und übermäßiger Alkoholkonsum. Aber auch entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Infektionen (z.B. Grippe, HIV) oder Chemotherapien können eine Polyneuropathie verursachen. In einigen Fällen richtet sich das Immunsystem gegen den eigenen Körper.

Die Brennnessel: Ein Überblick

Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine seit Jahrhunderten bekannte und geschätzte Heilpflanze. Sie enthält eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen wie Flavonoide, Mineralstoffe, Kieselsäure, Sterole und organische Säuren. Diese Inhaltsstoffe verleihen ihr entwässernde, entzündungshemmende und stoffwechselanregende Eigenschaften.

Wie wirkt die Brennnessel?

Die Brennnessel hat verschiedene Wirkmechanismen, die bei Polyneuropathie potenziell hilfreich sein können:

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• Durchblutungsförderung: Die Stoffe, die beim Kontakt mit der Brennnessel den brennenden Schmerz auslösen (Acetylcholin und Serotonin), fördern gleichzeitig die Durchblutung. Acetylcholin regt die Blutgefäße unter der Haut an, während Serotonin die Durchblutung in der Skelettmuskulatur fördert. Eine verbesserte Durchblutung kann zur Linderung von Nervenschmerzen beitragen.
• Entzündungshemmung: Bestimmte Pflanzenstoffe in der Brennnessel hemmen entzündungsfördernde Botenstoffe im Körper (Prostaglandine und Zytokine). Diese entzündungshemmende Wirkung kann bei Polyneuropathie, die durch Entzündungen verursacht wird, schmerzlindernd wirken.
• Entwässerung: Die Brennnessel fördert die Ausscheidung von Wasser über die Nieren und hilft so, den Körper zu entlasten und Stoffwechselendprodukte auszuleiten. Diese Wirkung ist vor allem auf ihren hohen Gehalt an Kalium und Magnesium zurückzuführen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Effekte von Bestandteilen aus Brennnesselextrakten auf Entzündungsmediatoren in vitro nicht zwangsläufig bedeuten, dass entzündungshemmende Bestandteile der Pflanze in vivo wirksam werden.

Brennnesseltee bei Polyneuropathie

Die entzündungshemmenden Eigenschaften und die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, machen Brennnesseltee zu einer potenziellen Option zur Linderung von Nervenschmerzen bei Polyneuropathie.

Teezubereitung und Anwendung

Für die Zubereitung von Brennnesseltee übergießt man zwei bis vier Gramm getrocknete Brennnesselblätter mit heißem Wasser und lässt den Tee einige Minuten ziehen. Es wird empfohlen, zwei bis drei Tassen frisch aufgegossenen Tee täglich zu trinken. Wichtig ist, während der Anwendung ausreichend zu trinken (mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit täglich).

Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Frische Kräuter und hochwertiger loser Tee bieten in der Regel höhere gesundheitliche Vorteile als Teebeutel. Studien haben gezeigt, dass grüner Tee in loser Form beispielsweise mehr Catechine enthält als in Teebeuteln. Achten Sie auf eine gute Qualität der Brennnesselblätter, um von den Inhaltsstoffen optimal zu profitieren.

Weitere Anwendungsmöglichkeiten der Brennnessel

Neben Tee kann die Brennnessel auch in anderen Formen angewendet werden:

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• Brennnesselpräparate: In der Apotheke sind verschiedene Präparate mit Brennnessel erhältlich, wie z.B. Tabletten, Kapseln oder flüssige Extrakte. Die Dosierung richtet sich nach dem jeweiligen Präparat.
• Brennnessel als Nahrungsmittel: Junge Brennnesselblätter können wie Spinat zubereitet und als Gemüse gegessen werden. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Was sagt die Wissenschaft?

Die Forschung zur Wirkung der Brennnessel bei Polyneuropathie ist noch begrenzt. Es gibt jedoch Studien, die die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften der Pflanze belegen.

• Studien zu Entzündungen: Mehrere Studien haben die entzündungshemmende Wirkung von Brennnessel-Extrakten nachgewiesen (siehe Referenzen 11, 13, 16, 19, 25).
• Studien zu Schmerzen: Einige Studien deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Brennnessel (z.B. durch das Auflegen von Brennnesselblättern auf die Haut) Schmerzen lindern kann (siehe Referenzen 22, 23, 24).

Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit der Brennnessel bei Polyneuropathie genauer zu untersuchen und die optimale Anwendungsform und Dosierung zu bestimmen.

Wichtige Hinweise zur Anwendung

• Nebenwirkungen: Brennnessel gilt als gut verträglich, kann aber in seltenen Fällen leichte Magen-Darm-Beschwerden oder Hautreaktionen verursachen. Bei zu geringer Flüssigkeitsaufnahme kann es zu Kreislaufbeschwerden kommen.
• Gegenanzeigen: Brennnessel sollte nicht eingenommen werden bei bekannter Allergie gegen die Pflanze, schweren Herz- oder Nierenerkrankungen. In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen.
• Wechselwirkungen: Brennnessel kann die Wirkung von entwässernden oder blutdrucksenkenden Medikamenten verstärken. Bei gleichzeitiger Einnahme von Lithium ist Vorsicht geboten.
• Vorsichtsmaßnahmen: Vor Beginn einer Brennnesseltherapie sollte ein Arzt konsultiert werden, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen auszuschließen.

Alternativen und ergänzende Therapien

Neben der Brennnessel gibt es noch weitere natürliche und konventionelle Therapien, die bei Polyneuropathie eingesetzt werden können:

• Capsaicin-Pflaster: Bei Chemotherapie-induzierter peripherer Neuropathie (CIPN) kann die topische Therapie mit Capsaicin 8 %-Pflaster eine Option sein.
• Lidocain-Pflaster: Eine weitere topische Therapieoption, insbesondere als zweite Wahl bei CIPN.
• Orale Medikamente: Antiepileptika, Antidepressiva (SSRI, SNRI, TZA) oder Opioide können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, bergen aber das Risiko systemischer Wechselwirkungen.
• Elektrotherapie: Stangerbäder (elektrogalvanische Bäder) können die Nerven stimulieren.
• Hydrotherapie: Wechselgüsse und Bäder nach Kneipp können die Hautnervenrezeptoren reizen und stimulieren.
• Akupunktur: Kann bei Empfindungsstörungen und Schmerzen, insbesondere an den Füßen, wirksam sein.
• Physiotherapie: Wichtig zur Verbesserung der Beweglichkeit und Funktion.

Zusammenarbeit von Schulmedizin und Naturheilkunde

Die Neurologin Dr. Katrin Hahn betont, dass es sinnvoll ist, naturheilkundliche Therapien begleitend einzusetzen, insbesondere wenn die Ursache der Polyneuropathie nicht geklärt werden kann. Professor Andreas Michalsen von der Charité ergänzt, dass die Ansprechbarkeit auf die Therapie von der Stärke der Nervenschädigung abhängt. Je früher die Therapie beginnt, desto besser sind die Erfolgsaussichten.

Fazit

Die Brennnessel ist eine vielseitige Heilpflanze mit potenziellen Vorteilen bei Polyneuropathie. Ihre entzündungshemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften können zur Linderung von Nervenschmerzen beitragen. Brennnesseltee ist eine einfache und gut verträgliche Möglichkeit, die Pflanze anzuwenden. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn einer Brennnesseltherapie einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen auszuschließen. Die Brennnessel kann eine wertvolle Ergänzung zu konventionellen Therapien sein und zur Verbesserung der Lebensqualität von Polyneuropathie-Patienten beitragen.

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