Der Alltag kann manchmal ganz schön an den Nerven zerren. Ob es nun um das Verhalten von Partnern im Haushalt geht, um Herausforderungen im Berufsleben oder um die Suche nach Entspannung und Unterhaltung - es gibt viele Situationen, die uns auf die Probe stellen. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Aspekte des Themas "Manner ohne Nerven" und bietet Denkanstöße für ein entspannteres Leben.
Psycho-Physiognomie: Menschenkenntnis auf den ersten Blick
Die Psycho-Physiognomie, auch Face-Reading genannt, ist eine Methode, um Menschen anhand ihrer Gesichtsmerkmale besser zu verstehen. Sie basiert auf der Idee, dass das Gesicht eines Menschen dessen Urinstinkte und intrinsische Motivation widerspiegelt. So soll beispielsweise die Größe eines Sinnesorgans Aufschluss darüber geben, wie wichtig dessen Gebrauch für den jeweiligen Menschen ist. Eine große Stirn könne auf eine ausgeprägte Denkart hindeuten, ein großer Mund auf Extrovertiertheit und Redebedürfnis, große Augen auf visuelle Aufmerksamkeit, große Ohren auf Zuhören und eine große Nase auf eine intensive Wahrnehmung von Gerüchen.
Ein Steuerberater in Schleswig-Holstein bat beispielsweise einen Experten für Psycho-Physiognomie um Unterstützung bei der Auswahl eines Auszubildenden. Anhand der Gesichtsmerkmale empfahl der Experte einen jungen Mann, der zunächst nicht in der engeren Auswahl war. Nach einem erfolgreichen Bewerbungsgespräch und einer anschließenden Probezeit stellte sich heraus, dass der junge Mann die idealen Voraussetzungen für die Ausbildung mitbrachte und später sogar Partner in der Kanzlei wurde.
Es ist wichtig zu betonen, dass dies eine grobe und stark vereinfachte Einteilung ist. Jeder Bereich des Gesichts zeigt ganz spezifische Hinweise zum Verhalten. Face-Reading kann ein nützliches Werkzeug sein, um Menschen besser einzuschätzen und die Zusammenarbeit im Team zu verbessern.
Der alltägliche Wahnsinn mit Papa: Ein humorvoller Blick auf Beziehungskonflikte
Liebe Mamis, dieser Abschnitt richtet sich vor allem an Euch! Denn hier soll ein wenig Leid geklagt und vom alltäglichen Wahnsinn mit Papa berichtet werden. Es geht nicht darum, einzelne Männer zu diskriminieren, sondern vielmehr darum, mit einem Augenzwinkern typische Verhaltensweisen aufzuzeigen, die im Zusammenleben mit Partnern zu Konflikten führen können.
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Multitasking - gibt´s (bei Papa) nicht
Während Mütter oft mehrere Dinge gleichzeitig erledigen, scheint Multitasking für viele Väter eine Herausforderung darzustellen. "Ich muss mich um meinen Sohn kümmern", heißt es dann, wenn man ihn bittet, die volle Windel vom Fußboden zu räumen oder den Kochtopf schnell mal zu spülen.
Selber fündig werden? Fehlanzeige
Anstatt selbst nach Dingen zu suchen, werden lieber Fragen gestellt: "Wo ist seine Trinkflasche? Wo ist der Schnuller? Wo ist seine Socke?" Die Suche nach den vermissten Gegenständen wird zur Mami-Aufgabe erklärt.
Papas Sprüche - charmanter geht nicht
Obwohl viele Väter ihren Partnerinnen Komplimente machen, rutschen manchmal Sprüche raus, die alles andere als charmant sind.
Schmutzige Wäschehaufen
Die schmutzige Wäsche landet nicht im Wäschekorb, sondern wild verstreut in der Wohnung. Entweder man ignoriert sie oder räumt sie weg.
Warum schwer, wenn es auch einfach geht …
Ähnlich verhält es sich mit den Kleidungsstücken des Kindes. Nachdem er ihn ausgezogen hat, pfeffert er Hose, Body & Co. in die hinterste Ecke des Kinderzimmers oder verstreut sie gut sichtbar kreuz & quer in der ganzen Wohnung. Manchmal wird dabei auch die schmutzige mit der sauberen Wäsche vermischt.
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Vom ordentlichen & unordentlichem Kleiderschrank
Während Mütter sich oft Mühe geben, im Kleiderschrank des Kindes Ordnung zu halten, reißt Papa die Schranktür auf, holt mehrere Kleidungsstücke raus und stopft sie wieder rein.
Geburtstag? Ach, du hast doch schon letztes Jahr ein Geschenk bekommen
Jedes Jahr die gleichen Diskussionen, wenn man ihn daran erinnert, dass man bald Geburtstag hat oder dass Muttertag vor der Tür steht. Dann fängt er immer an, ganz entrüstet mit irgendwelchen fadenscheinigen Argumenten und Verschwörungstheorien vonseiten der Konsumwirtschaft um sich zu werfen.
Von Testosteron-geladenen Witzen & Macho-Rumgehabe …
Diese Testosteron-geschwängerten Sprüche gehen gewaltig auf die Nerven. Papas Macho-Rumgehabe imponiert nicht unbedingt und auch seine Testosteron-geladenen Witze sind nicht immer lustig.
Papa macht im Haushalt viel mehr als Mami
Der Haushalt ist ein großes Streitthema. Denn als emanzipierte Familie teilen wir uns die Hausarbeit. So hat jeder seine Aufgaben. Papa putzt das Badezimmer, saugt Staub, bringt den Müll raus und holt am Wochenende mit unserem Sohn Brötchen. Und ich? Mache den Rest. Dabei kommt es immer wieder zu Streitigkeiten. Denn ständig ist er davon überzeugt, dass er viel mehr im Haushalt tut, als ich.
Putzlappen? Werden völlig ignoriert
Obwohl Papa nicht müde davon wird, immer wieder zu behaupten, dass er im Haushalt mehr macht als ich, finde ich es wiederum ziemlich ermüdend, ihn ständig daran zu erinnern, einige Dinge gleich zu erledigen. Dass er zum Beispiel nach dem Händewaschen gleich einen Putzlappen in die Hand nehmen und die Wasserlachen vom Waschbecken wegwischen könnte, versteht er. Eigentlich. Theoretisch zumindest. In der Praxis sieht es jedoch anders aus.
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Vorbereitung? Ach was, ich kann ja auch nach Mami rufen
Mittlerweile müssten wir beide in den täglichen Eltern-To-Dos durchaus routiniert sein - und beispielsweise das Wickeln, Baden & Co. aus dem Effeff beherrschen. Mami kann das. Papa tut sich immer noch etwas schwer. Zumindest was die Vorbereitung betrifft.
Halb-sauberes Geschirr (= immer noch schmutzig)
Mein Mann hat eine ganz eigene Definition, was das Geschirrspülen angeht. Denn in seiner Welt gibt es tatsächlich neben schmutzigem & sauberem Geschirr auch halb-sauberes. Halb-sauber? Wirst du dich jetzt fragen? Halb-sauber bedeutet bei ihm: schnell den Kochtopf (weil er gerade dazu verdonnert wurde) mit Wasser an-spülen und beiseitestellen. Für ihn ist damit die Aufgabenstellung mit Bravur gemeistert und somit auch abgeschlossen.
Der schlechteste Spülmaschinen-Einräumer der Welt
Ich merke es immer wieder. Papa hat überhaupt keinen Bock, die Spülmaschine einzuräumen. Doch aufgepasst (liebe Männer), da gibt es einen effektiven Trick, wie man dieser Aufgabe entkommen kann. Zum schlechtesten Spülmaschinen-Einräumer der Welt werden. Diesen Trick wendet zumindest mein Mann an.
Essenskrümel. Sie verfolgen mich überall
Sie verfolgen mich in der ganzen Wohnung. Ob auf dem Fußboden, in der Couchritze oder auf der Küchenzeile - sie sind überall. Papas Essenskrümel. Denn anscheinend findet es mein Mann als un-männlich, auf einem Teller zu essen. Da wird halt mal eine Handvoll Chips in den Mund reingestopft oder zwischendurch ganz legere der Toast verdrückt. Natürlich alles ohne einen Teller zu verwenden.
Deine Muddah ay …
Zugegeben, es gibt Dinge an mir, von denen auch Papa genervt ist. Da wäre in seinen Augen das ganze Accessoires-Gedöns, das überall in der Wohnung rumliegt und nur als lästiger Staubfänger dient, die vollgestopfte Schublade in der Küche oder mein chaotischer Schreibtisch. Und wenn Papa dann völlig genervt ist, wendet er sich hilfesuchend an unseren Sohn: Deine Mutter (sprich: Muddaah) ay …
Kleiner Nachtrag
Liebe Männer, auch wenn ihr behauptet, dass wir Frauen kompliziert sind, ist es mit uns eigentlich ganz einfach.
- Respektiert einige Regeln (und haltet sie vor allem ein), denn sie dienen dem (ordentlichen) Allgemeinwohl.
- Zeigt ein wenig Eigeninitiative und überlegt zum Beispiel selber, wo der Schnuller sein könnte.
- Wie sieht es bei euch zu Hause aus? Was nervt dich an Papa? Bitte, bitte erzähle mir davon. Denn ich möchte auch gerne mal über das Leid von anderen lachen.
Vielfalt und Unterhaltung in Köln: Ein jeckes Unterwasser-Riff
Die Polkappen schmelzen, die Holländer campen bereits am Worringer Nordseestrand, und Teile der Kölner Altstadt sowie die Schaafenstraße stehen unter Wasser. Kein Problem für die Röschen - wir haben uns mit dem Nass angefreundet und gehen mit Euch auf Tauchgang: ob Arielle, Nemo, lesbische Nixen, schwule Delphine oder trans-atlantische Unterwasserwesen - noch nie war ein Riff so bunt und jeck, so vielfältig und lustig wie bei uns. Und während politisch schon jetzt "Land unter" ist und in vielen Ländern der queeren Community das Wasser bis zum Hals steht, feiern wir gerade deshalb mit Euch die schönste und schrillste Unterwasser-Party in unserem "Queerallenriff der Träume". Da bekommt nicht nur der Begriff "Feuchtgebiete" eine ganz neue Bedeutung.
Humor und Comedy: Lachen als Ventil
In der Comedy-Szene gibt es viele talentierte Künstler, die mit ihrem Humor das Publikum begeistern. Einige Beispiele sind:
- Christian Schulte-Loh: Ein deutscher Komiker, der in London erfolgreich ist. Das britische Politik-Magazin The Spectator sagt über ihn: "Einer der subversivsten Acts aller Zeiten". Das Kkunst-Magazin schreibt: "Ein lustiger Deutscher - der Einzige!".
- Seraphina Kalze: Moderatorin, Sängerin, Comedian, Autorin und ,,Witzequeen". Ihr Buch ,,Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht" schaffte es Ende 2024 direkt auf die SPIEGEL-Bestsellerliste und erzählt vom Zusammenleben mit ihrem Vater in der Zeit als pflegende Angehörige - berührend und gleichzeitig humorvoll.
- Christin Jugsch: Ausgebildete Schauspielerin, die ihr eigenes Leben auf die Bühne bringt.
- Thomas Schmidt: Mischt seit 2014 die Comedy-Branche auf und verbreitet sein ganz persönliches Chaos.
- Amir Shahbazz: Ein Stand Up Comedian mit muslimischen Hintergrund, der zwischen verschiedenen Sprachen, Kulturen und Religionen aufgewachsen ist.
- Heinz Gröning: Dr. Lachen, wenn der Arzt kommt, bis er wieder geht. Das macht glücklich, ist gesund, schenkt uns Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Dr. Laugh - BESTE MEDIZIN ist eine maximal wirksame Humortherapie.
- ONKeL fISCH: Blicken für WDR 2 und SWR 3 alle sieben Tage in ihren hochgelobten Sendungen auf die Woche zurück.
Musik als Entspannung: Von Klassik bis Pop
Auch die Musik bietet viele Möglichkeiten, um zu entspannen und den Alltag hinter sich zu lassen. Einige Beispiele sind:
- Queenz of Piano: Sprengen die Grenzen zwischen klassischer Klaviermusik und der elektrisierenden Atmosphäre eines Popkonzerts.
- Pippo Pollina: Ein vielseitiger sizilianischer Musiker und einer der kreativsten Künstler in der europäischen Singer-Songwriter-Szene.
- Benjamin Amaru: Ein anmutiger, romantischer und nostalgischer Singer-Songwriter, der seine emotionalen Geschichten mit dem Publikum teilt.
Mainz entdecken: Zwischen Wein, Bier und Fastnacht
Mainz hat viel zu bieten, um den Alltag abwechslungsreich zu gestalten. Einige Beispiele sind:
- Mainzer Fastnacht: Erlebt mit einem echten Meenzer Fastnachter Mainz von seiner närrischen Seite - denn die Fastnacht begleitet einen in Mainz das ganze Jahr über!
- Bier in Mainz: Eine seit über 700 Jahre durchgehende Tradition.
- Mainz und der Wein: Beide bilden eine feste Einheit, teilen eine lange Tradition und sind ein Stück Mainzer Lebensart.
- Krimi-Tour: Begleiten Sie Bestsellerautor Peter Jackob auf den Spuren seiner beliebten Bekker-Krimis und entdecken Sie Mainz dort, wo seine Geschichten spielen.
- Quiz-Tour durch Mainz: Geführte Stadterkundung trifft interaktives Quiz Festlicher Ausklang: Genießen Sie einen echten Winzerglühwein oder Punsch.
- Dinner in White: Das Dinner in White ist mehr als nur ein Abendessen - es ist ein Fest für alle Sinne!
Weitere Tipps für ein entspannteres Leben
- Yoga und Wein: Eine Yoga Session mit Lisa Kauff (75 Min.
- Das Max-Planck-Institut für Polymerforschung zeigt die Welt der Polymere: Kunststoffe sind fast überall und spalten die Geister: Müllberge einerseits, Polymere als Wertstoffe andererseits.