Das menschliche Gedächtnis ist ein faszinierendes und komplexes System. Oftmals fühlen wir uns von der schieren Menge an Informationen überwältigt, die unser Gehirn verarbeiten muss. Wir vergessen Dinge, verpassen Termine und haben das Gefühl, einen überfüllten Kopf zu haben. Doch wie können wir die Kontrolle über unser Gehirn zurückgewinnen und seine Leistungsfähigkeit optimal nutzen? Antworten auf diese Fragen liefert das Buch "Mehr Platz im Gehirn" von Boris Nikolai Konrad, einem mehrfachen Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher.
Eckdaten des Buches
"Mehr Platz im Gehirn" von Boris Nikolai Konrad ist im Suhrkamp Verlag erschienen. Die erste Ausgabe erschien am 19.06.2022, die aktuelle Auflage am 14.10.2023. Das Buch ist als fester Einband mit Schutzumschlag erhältlich und umfasst 368 Seiten. Es gehört zum Hauptprogramm Suhrkamp Wissenschaft und kostet 28,00 € (D), 28,80 € (A) bzw. 38,50 Fr. (CH). Die Abmessungen betragen ca. 13,0 × 20,5 × 2,7 cm bei einem Gewicht von 438 g. Die ISBN lautet 978-3-518-58778-2.
Inhaltliche Schwerpunkte des Buches
Konrad gibt einzigartige Einblicke in die geheimnisvolle Welt von Erinnern und Vergessen. Er präsentiert Erstaunliches, Verblüffendes und Wissenswertes über unser Gedächtnis. Dabei geht er auf Fragen ein wie:
- Warum vergessen wir Dinge?
- Warum erinnern wir uns nur, wenn wir dorthin zurückkehren, wo uns etwas eingefallen ist?
- Warum erinnern sich alte Menschen präzise an weit Zurückliegendes, aber nicht an gestern?
- Kann man mit regelmäßigem Gedächtnistraining der Gefahr vorbeugen, an Alzheimer zu erkranken?
- Warum hat eine Nervenzelle eine Vorliebe für die Schauspielerin Jennifer Aniston?
Konrad beweist, dass jeder seine Gedächtnisleistung deutlich verbessern kann. Er zeigt, dass auch in Zeiten von Google, Wikipedia & Co die Erinnerung von unschätzbarem Wert ist.
Der Autor: Boris Nikolai Konrad
Boris Nikolai Konrad, geboren 1984, ist ein promovierter Neurowissenschaftler und mehrfacher Weltmeister im Gedächtnissport. Er hat vier Guinness-Weltrekorde aufgestellt und ist ein international gefragter Gast in Fernsehshows. Im Jahr 2012 wurde er in der gleichnamigen ZDF-Sendung zum "Deutschlands Superhirn" gekürt.
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Bereits seit 2006 ist Konrad als Gedächtnistrainer und Vortragsredner aktiv. Er demonstriert praxisnah und nachhaltig die Möglichkeiten zur Gedächtnisverbesserung. Getreu dem Motto "Ein gutes Gedächtnis ist erlernbar!" beweist er, dass es nicht auf angeborene Fähigkeiten ankommt, sondern jeder sein Gehirn trainieren kann.
Konrad hält mehrere Weltrekorde, darunter das Merken von 201 Namen und Gesichtern in nur 15 Minuten (Deutsche Meisterschaft 2010) und das Merken der Vornamen und Geburtsdaten von 21 Personen in nur zwei Minuten (Guinness-Buch der Rekorde 2011). Mit der deutschen Mannschaft gewann er 2010 in China und 2012 in England die Weltmeisterschaft. 2013 erzielte er in Italien einen Weltrekord im Wörter merken.
Auf neurowissenschaftlichen Fachkonferenzen präsentiert Konrad weltweit die Ergebnisse seiner Forschungen. Seit 2006 ist er Präsident von MemoryXL e.V. - der Europäischen Gesellschaft zur Förderung des Gedächtnisses.
Gedächtnistechniken für jedermann
Gedächtnissportler arbeiten mit Techniken, die jeder erlernen kann. Statt Inhalte direkt abzuspeichern, wandeln sie diese in Bilder um, die sich unser Gehirn deutlich besser merkt als rein sprachliche Informationen. Konrad führt den Leser in eine faszinierende Welt voller Möglichkeiten und zeigt, welche Methoden hinter den Leistungen der "Superhirne" stehen und was die Hirnforscher dazu sagen.
Auch mit wenig Training kann man im Alltag von diesen Methoden profitieren. Konrad verspricht: Wenn man das Gedächtnistraining selbst ausprobiert, wird man feststellen, was alles für die eigene Gedächtnisleistung möglich ist und wie viel Spaß Lernen machen kann.
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Ordnung im Kopf schaffen
Das Buch hilft uns, die Kontrolle über unser Gehirn zurückzugewinnen. Konrad erklärt Erstaunliches und Verblüffendes über die Funktionsweise unseres Gehirns und zeigt, wie wir es noch besser für uns nutzen können.
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