Weißdorn, wissenschaftlich bekannt als Crataegus, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Insbesondere wird Weißdorn zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion eingesetzt. Die Pflanze erfreut sich seit Hildegard von Bingen großer Beliebtheit als Naturheilmittel zur Förderung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems und zur Unterstützung normaler Herz-Kreislauf-Funktionen. Die Wirksamkeit wird am besten beobachtet, wenn fein gemahlene Weißdornbeeren zusammen mit Weißdornblättern und -blüten langfristig eingenommen werden. Verantwortlich dafür sind sekundäre Pflanzenstoffe in Beeren, Blüten und Blättern, wie z.B. Antioxidantien, OPCs (oligomere Procyanidine) und der Vitalstoff Vitexin aus der Gruppe der Flavonoide, die synergistisch zusammenwirken.
Traditionelle und moderne Anwendungen von Weißdorn
Weißdorn hat eine lange Tradition in der Pflanzenheilkunde. In der Klostermedizin und Volksmedizin wurde er verwendet, um Herz und Kreislauf zu unterstützen. In der Volksmedizin wurde Weißdorn unter anderem bei Altersherz, Nervosität, Bluthochdruck und Herzklopfen infolge von Stress verwendet.
Weißdorn bei Herz-Kreislauf-Beschwerden
In der Phytotherapie wird Weißdorn meist im Alter bei Herz-Kreislauf-Beschwerden eingesetzt - z. B. bei nachlassender Leistungsfähigkeit, Belastungsatemnot oder Druckgefühl in der Brust. In einzelnen Studien wurden positive Effekte auf Belastbarkeit und bestimmte Herzparameter beobachtet. Einige Monografien (z. B. Kommission E, ESCOP) bewerten standardisierte Weißdornextrakte in bestimmten Fällen als potenziell sinnvoll bei leichter Herzinsuffizienz.
Weißdorn als traditionelles pflanzliches Arzneimittel
Seit 2016 ist der Weißdorn auch aufgrund der Unbedenklichkeit und der guten Verträglichkeit des Wirkstoffs als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft. Weißdornextrakt aus Crataegus monogyna und Crataegus laevigata wird traditionell angewendet bei Altersherz, Belastungsherz, Hochdruckherz mit und ohne Schwächeerscheinungen, leichteren Graden von Koronarinsuffizienz, Herzmuskelschwäche nach Infektionskrankheiten, Herzrhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen des Gehirns und Herzinfarkt. Er wird außerdem eingesetzt bei leichten Symptomen von Stress und als Schlafhilfe.
Die Inhaltsstoffe und ihre Wirkungsweise
Verantwortlich für die positiven Effekte von Weißdorn sind vor allem zwei Fraktionen des Extrakts: Flavonoide und von Flavonoid-Grundkörpern abgeleitete oligomere Procyanidine (OPC), die zu den Gerbstoffen gehören. „Es handelt sich also um ein duales Wirkprinzip“, betont Fürst, „die Wirkung wird durch beide Fraktionen zusammen erzielt. Das ist ein typisches Beispiel dafür, wie pflanzliche Extrakte als Vielstoffgemische wirken.“ In klinischen Studien verbesserte die Behandlung mit Weißdornextrakten die Symptome der Atemnot und Erschöpfung.
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Flavonoide und Procyanidine
Flavonoide und Procyanidine fördern möglicherweise Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Herzleistung. In Studien wurde für leichte Herzschwäche (NYHA II) gelegentlich eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beobachtet - insgesamt gelten Extrakte in Studien meist als relativ gut verträglich.
Die Bedeutung der Dosierung und Qualität
Das, betont der Apotheker Fürst, sei eine der Grundbedingungen für eine rationale Phytotherapie. Nur Präparate aus der Apotheke erlaubten eine gleichbleibende und wirksame Dosierung. Bei Produkten aus dem Drogeriemarkt oder Kräutertees sei dies nicht gewährleistet.
Weißdorn und seine Wirkung auf das Gehirn
Ginkgo & Weißdorn ist eine einzigartige Formel, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die aktiv und klar im Kopf bleiben wollen und denen ihre Gesundheit wichtig ist. Der Komplex kombiniert drei natürliche Inhaltsstoffe, von denen jeder für seine positiven Eigenschaften bekannt ist. Ginkgo biloba ist ein uralter Baum, der für seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist, insbesondere in Bezug auf die Gehirntätigkeit und die Blutgefäße. Dieser Inhaltsstoff verbessert die Durchblutung, erweitert die Blutgefäße und trägt zur Normalisierung des Blutdrucks bei. Eine verbesserte Hirndurchblutung spielt eine Schlüsselrolle bei der Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen, was zur Aufrechterhaltung seiner optimalen Funktion sowie des Seh- und Hörvermögens beiträgt.
Weißdorn bei Durchblutungsstörungen des Gehirns
Weißdornextrakt aus Crataegus monogyna und Crataegus laevigata wird traditionell angewendet bei Durchblutungsstörungen des Gehirns. Bei nachlassender Konzentrationsfähigkeit, Apathie und Depressionen stabilisiert dieses Produkt die Konzentration und das Gedächtnis, indem es die Durchblutung des Gehirns fördert. Ginkgo biloba erhöht die Gehirnaktivität bei Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit. Die Einnahme von Ginkgo biloba verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und die allgemeine geistige Wachheit bei älteren Menschen.
Weißdorn in der modernen Forschung
Robert Fürst erforscht Wirkungen auf Zellebene. Dass die Deutsche Forschungsgemeinschaft einen Antrag zur Erforschung eines Pflanzenextrakts bewilligt, ist eher selten“, sagt Prof. Robert Fürst vom Institut für Pharmazeutische Biologie. Er ist stolz darauf, dass seine Idee, die „ödemprotektive Wirkung von Weißdorn“ zu untersuchen, 2009 die Gutachter überzeugte. Ebenso konnte er aufklären, welche Signalwege diese in der Zelle beeinflussen. Das fand in der Fachwelt Anerkennung: Fürst publizierte die Ergebnisse 2012 in einer sehr angesehenen Fachzeitschrift für Kardiologie. Im gleichen Jahr wurde seine Doktorandin Elisabeth Willer für ihre Arbeit an den Weißdorn-Extrakten mit dem Abbott-Promotionspreis ausgezeichnet.
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Die Rolle der Endothelzellen
Endothelzellen sind bei der Regulierung der vaskulären Homöostase von großer Bedeutung. Das pathognomonische Kennzeichen der Endotheldysfunktion ist eine eingeschränkte endothelabhängige Vasodilatation. Sie entsteht als Folge der veränderten Produktion oder Freisetzung endothelialer Relaxationsfaktoren. In experimentellen Untersuchungen ließ sich nachweisen, dass Crataegus-Spezialextrakt WS® 1442 (enthalten in Crataegutt®) ein potenter Aktivator der endothelialen NO-Synthase ist und so über die Bildung von Stickstoffmonoxid zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems beitragen kann.
Weißdorn und AGEs
AGE-Akkumulation ist ein guter Biomarker für das Altern. AGEs in der Haut können mit einer nicht-invasiven Fluoreszenzmethode bestimmt werden und dann als Maß für die Akkumulation im Organismus verwendet werden. Insbesondere die Quervernetzung von Proteinen führt zum Verlust der Gefäßelastizität und trägt so zu Bluthochdruck und diastolischer Herzinsuffizienz bei.
Weißdorn bei verschiedenen Beschwerden
Weißdorn bei Erschöpfung nach Infekten
Wenn die Erschöpfung doch länger anhält und eine Komplikation wie eine Herzmuskelentzündung oder eine andere Erkrankung ausgeschlossen worden ist, empfehle ich den Weißdorn (Crataegus monogyna oder Crataegus laevigata). Weniger bekannt ist, dass der Weißdorn in der Volksheilkunde auch während und nach Infekten empfohlen wird - zur Stärkung des Kreislaufs und zur schnelleren Regeneration. Weißdorn zählt auch zu jenen Pflanzen, deren therapeutisches Potenzial im Rahmen einer COVID-19-Infektion diskutiert wird. Genauere Untersuchungen stehen noch aus, es erscheint jedoch plausibel, dass Weißdorn das Herz-Kreislaufsystem während und nach einer COVID-19-Infektion unterstützen könnte.
Weißdorn bei nervösen Herzbeschwerden
ESCOP und Kommission E befürworten den Einsatz von Weißdornblättern mit -blüten bei nachlassender Leistungsfähigkeit des Herzens (Herzinsuffizienz) und bei nervösen Herzbeschwerden sowie zur Unterstützung der Herz-Kreislauffunktion. Auch das HMPC begrüßt die Anwendung von Weißdornblättern mit -blüten bei nervösen Herzbeschwerden. Weißdornfrüchte können laut ESCOP bei nervösen Herzbeschwerden und zur Unterstützung der Herz- und Kreislauffunktion zur Anwendung kommen.
Weißdorn bei Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel
Bei den ersten Anzeichen von Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel normalisiert Ginkgo & Weißdorn den Blutdruck und verbessert das Lipidprofil, was besonders in den frühen Stadien von Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel wichtig ist.
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Weißdorn bei Wetterabhängigkeit
Menschen, die empfindlich auf Wetterveränderungen reagieren, leiden häufig unter Kopfschmerzen, Migräne und Blutdruckanstieg. Ginkgo & Weißdorn kann hier unterstützend wirken.
Weißdorn bei Krampfadern
Ginkgo biloba und Weißdorn-Extrakte stärken die Wände der Blutgefäße, was dieses Produkt bei Krampfadern nützlich macht.
Weißdorn bei chronischem Stress
Ständige Anspannung und Stresssituationen können sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem auswirken. Weißdorn kann hier unterstützend wirken.
Wichtige Hinweise zur Anwendung von Weißdorn
Weißdorn wird in der Regel gut vertragen. Gegenanzeigen, Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Dennoch solltest Du vor der Anwendung des Weißdorns Deinen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren und mit ihm darüber sprechen. Weißdorn ist kein Ersatz für konventionelle medizinische Therapie. Da die Wirkung erst langsam eintritt, wird häufig eine Einnahmedauer von mindestens 4-6 Wochen empfohlen.
Weißdorntee zur Stärkung
Zutaten:
- 60 g Weißdornblätter und -blüten (Crataegi folium cum flore)
- 100 g Weißdornfrüchte (Crataegi fructus)
Zubereitung/Dosierung:
2- bis 3-mal täglich 1 EL der Mischung mit 250 ml siedendem Wasser übergießen und den Aufguss zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen. Ungesüßt vor den Mahlzeiten trinken.