Für viele Menschen ist Urlaub die schönste Zeit des Jahres. Er bietet eine Auszeit vom oft stressigen Alltag und ermöglicht körperliche und geistige Erholung. Auch Menschen mit Multipler Sklerose (MS) müssen auf diese wohlverdiente Auszeit nicht verzichten. Mit der richtigen Vorbereitung und einer passenden Auslandskrankenversicherung steht einem unbeschwerten Urlaub im In- und Ausland nichts im Wege.
Vorbereitung ist das A und O
Ärztliche Beratung und Reiseplanung
Bevor Sie eine Reise buchen, insbesondere in ferne Länder, sollten Sie unbedingt Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Erkundigen Sie sich, ob es am Zielort MS-erfahrene Ärzte gibt und notieren Sie sich die Kontaktdaten. Die verlaufsmodifizierende Therapie bei MS muss auch im Urlaub unbedingt fortgesetzt werden. Nehmen Sie Ihre Medikamente sowie Spritzen, Kanülen, Tupfer und Desinfektionsmittel von zu Hause mit.
Medikamente und Kühlung
Verwahren Sie Ihre Medikamente, Spritzen und Kanülen während der Reise im Handgepäck, da im Gepäckraum des Flugzeugs die Gefahr des Einfrierens besteht, was die Medikamente unwirksam machen kann. Eine Bescheinigung (Therapiepass) über die medizinische Notwendigkeit der mitgeführten Medikamente (am besten auf Englisch) und eine vom Neurologen abgestempelte Zollerklärung sollten Sie jederzeit griffbereit haben. Der Medizinische InfoService von Novartis bietet eine mehrsprachige Zollbescheinigung für Reisen mit MS an, die Ihr Arzt unterschreiben und abstempeln kann.
Einige Medikamente müssen kühl gelagert werden. Achten Sie darauf, dass die Kühlkette während der Reise sichergestellt ist. Viele Fluggesellschaften bieten hierfür inzwischen einen eigenen Service an.
Reiseziel und Klima
Falls Sie unter dem Uhthoff-Phänomen leiden, sollten Sie überlegen, ob heiße oder tropische Länder das geeignete Urlaubsziel für Sie sind. Ein zu heißes Klima kann vorübergehend die MS-Symptome verstärken. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter am Tag und kühlen Sie sich regelmäßig ab.
Lesen Sie auch: MS-Medikamente im Detail erklärt
Impfschutz
Vor allem bei Reisen in die Tropen ist ein ausreichender Impfschutz wichtig. Welche Impfungen Sie benötigen, ist von Land zu Land verschieden. Impfungen können sich auf die MS-Erkrankung auswirken, daher ist eine gute Risiko-Nutzen-Abwägung durch Ihren Arzt erforderlich.
Barrierefreiheit
Mittlerweile richten sich immer mehr Unternehmen und Reiseveranstalter auf Menschen mit Beeinträchtigungen ein. Sie bieten spezielle Angebote, Vergünstigungen oder einen hilfreichen Service an, wie beispielsweise Unterstützung beim Ein-, Aus- oder Umsteigen. Immer mehr kulturelle Angebote und Einrichtungen sind barrierefrei erreich- und nutzbar. Ebenso gibt es bereits eine große Anzahl barrierefreier Unterkünfte.
Checkliste für die Reise
- Reisepass bzw. Personalausweis
- Tickets
- Mehrsprachige ärztliche Bescheinigung (mit Stempel und Unterschrift) über alle benötigten Medikamente und Gegenstände
- Ggf. Auslandskrankenversicherung und Reiserücktrittsversicherung
- Kühlelemente oder Kühlweste
- Miniventilatoren
- Gehstock bzw. Gehhilfe
- Kleiner Klappsitz
Auslandskrankenversicherung: Schutz im Notfall
Eine Auslandskrankenversicherung ist für Reisen mit MS besonders wichtig, da sie im Notfall die Kosten für medizinische Behandlungen im Ausland übernimmt.
Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung im Ausland
In der EU und in Staaten mit Sozialabkommen kann man sich im Urlaub über die deutsche gesetzliche Krankenversicherung behandeln lassen, jedoch nur nach den landesüblichen Leistungen. Die deutsche Krankenversicherung zahlt jedoch nur bis zu dem Betrag, den sie auch bei einer Behandlung innerhalb von Deutschland übernehmen würde und nur für Behandlungen, die auch in Deutschland angeboten werden. Krankheitsbedingte Rückreisen werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Warum eine private Auslandskrankenversicherung sinnvoll ist
Eine private Auslandskrankenversicherung bietet zusätzlichen Schutz, da sie auch Kosten übernimmt, die von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht gedeckt werden, wie beispielsweise:
Lesen Sie auch: Wie man MS vorbeugen kann
- Krankenrücktransport
- Behandlung in Privatkliniken
- Kosten, die über den in Deutschland üblichen Sätzen liegen
Worauf Sie bei der Auswahl einer Auslandskrankenversicherung achten sollten
- Vorerkrankungen: Achten Sie darauf, dass Ihre MS-Erkrankung und mögliche Schübe im Versicherungsschutz enthalten sind. Viele Versicherungen schließen Leistungen für chronische Erkrankungen aus oder begrenzen sie.
- Unerwartete Erkrankungen: Die Versicherung sollte für unerwartet auftretende Erkrankungen und Komplikationen leisten. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt vor Reisebeginn Ihre Reisefähigkeit attestieren.
- Kostenübernahme: Klären Sie im Vorfeld, welche Kosten die Versicherung übernimmt, z. B. für eine Kortisonbehandlung im Falle eines Schubs.
- Individuelle Bedürfnisse: Wählen Sie einen Tarif, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Reiserücktrittsversicherung
Eine Reiserücktrittsversicherung übernimmt anfallende Stornogebühren, wenn die Reise nicht angetreten werden kann. Auch hier gilt: Der Krankheitsfall muss plötzlich und unerwartet eingetreten sein. Fragen Sie bei Ihrem Versicherer nach, ob auch MS-Schübe oder andere Komplikationen im Zusammenhang mit Ihrer Erkrankung abgedeckt sind.
Informationen und Beratung
Mehr Informationen zu Auslandskrankenversicherungen und eine Auswahl möglicher Tarife finden Sie online oder bei Ihrer Krankenkasse. Die Stiftung Warentest bietet ebenfalls Informationen über die Absicherung im Urlaub bei chronischen Erkrankungen.
Tipps für entspanntes Reisen mit MS
- Reiseziel bewusst wählen: Berücksichtigen Sie Ihr persönliches Wohlbefinden und mögliche Einschränkungen bei der Wahl Ihres Reiseziels. Sehr heiße und feuchte Klimazonen sollten Sie eher meiden.
- Flugreisen bevorzugen: Ein Flug kann weniger anstrengend sein als eine lange Reise im Pkw oder Bus. Fluggesellschaften bieten für Menschen mit eingeschränkter Mobilität meist einen speziellen Transportservice an.
- Eigene Fähigkeiten einschätzen: Überfordern Sie sich nicht bei Ihren Tagesausflügen und planen Sie ausreichend Ruhepausen ein.
- Flexibel bleiben: Ein gewisses Maß an Flexibilität bei der Planung und während des Reisens selbst ist wichtig, um Wunsch und Wirklichkeit zusammenzubringen.
- Informationen einholen: Nutzen Sie Blogs und Erfahrungsberichte von reiseerfahrenen MS-Betroffenen oder Menschen mit Behinderungen, um sich Anregungen und Tipps zu holen.
Lesen Sie auch: MS und Rückenschmerzen: Ein Überblick
tags: #auslandskrankenversicherung #für #menschen #mit #multiple #sklerose