Herpes ist eine weit verbreitete Viruserkrankung, die durch verschiedene Herpesviren ausgelöst wird. Die bekanntesten sind das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 (HSV-1), das hauptsächlich Lippenherpes verursacht, und das Herpes-Simplex-Virus Typ 2 (HSV-2), der Auslöser von Genitalherpes. Schätzungsweise tragen 50 bis 80 Prozent der Menschen das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 in sich. Die Übertragung erfolgt meist schon im frühen Kindesalter durch Haut- oder Schleimhautkontakt, beispielsweise durch Küssen oder das gemeinsame Verwenden von Besteck.
Die Viren befallen hauptsächlich Nervenknoten nahe der Wirbelsäule und können bei einer Abwehrschwäche, Stress oder anderen Belastungen reaktiviert werden. Die Symptome reichen von schmerzhaften Bläschen bis hin zu Fieber und Lymphknotenschwellungen. Obwohl Herpes im herkömmlichen Sinne nicht heilbar ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und Ausbrüche zu verhindern oder zu lindern.
Die Rolle des Immunsystems bei Herpes
Der entscheidende Punkt bei Herpes ist das Immunsystem. Menschen mit einem gut aufgestellten Immunsystem tragen das Virus zwar in sich, erleben aber möglicherweise nie einen Ausbruch. Ein geschwächter Abwehrstatus führt hingegen dazu, dass die Viren virulent werden und sich die typischen Symptome ausbilden.
Stress schwächt das Immunsystem enorm. Die Stärkung des Immunsystems muss also gemeinsam mit einem effektiven Stressmanagement im Mittelpunkt jeder langfristigen Herpes-Therapie stehen. Gerade dieser Punkt wird in der schulmedizinischen Therapie jedoch konsequent vernachlässigt.
Natürliche Heilmittel und Nährstoffe gegen Herpes
Eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Nährstoffen kann das Auftreten der Herpessymptome verringern bzw. verhindern. Hier sind einige wichtige Substanzen:
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L-Lysin: Diese Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems und besitzt eine ausgeprägte antivirale Wirkung. Sie kann bei der Behandlung von Herpesinfektionen gute Dienste leisten, besonders im Anfangsstadium.
Vitamin C und Zink: Diese Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für das Immunsystem. Vitamin B6 ist ebenfalls am Aufbau der Abwehrkörper beteiligt und sorgt dafür, dass die Antikörper voll funktionsfähig sind.
Beta-Glucan: Diese immunstimulierende Substanz aktiviert die Makrophagen, die Viren, Bakterien, Pilze und andere Schädlinge bekämpfen.
Astaxanthin: Dieses Carotinoid hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden, um Gehirn und Rückenmark vor freien Radikalen zu schützen.
Rote Meeresalge: Bestimmte Arten roter Meeresalgen von der Küste Irlands sollen ebenfalls äusserst hilfreich bei der Behandlung von Herpes sein.
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Extrakte aus Olivenblättern: Sie bekämpfen Infektionen, die durch Mikroorganismen ausgelöst werden und schützen vor schädlichen Viren und Bakterien.
Meeresalgen: Algen besitzen Inhaltsstoffe, die es nur in Mikro- und Makroalgen (Meeresalgen) gibt, nicht jedoch in Gemüse, Getreide oder Obst. Diese Algen-spezifischen Vitalstoffe stärken unsere natürliche Immunabwehr, wirken als natürliche Killer gegen Bakterien, Viren, Pilze und Tumorzellen, bauen unsere Darmflora auf, sorgen durch ihren hohen Anteil an Ballaststoffen für eine gesunde Verdauung und Entgiftung, versorgen die Zellen mit Energie und lebensnotwendigen Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren, sind eine natürliche gut verträgliche Jodquelle, stärken die Gesundheit von Herz und Gefäßen, senken den Cholesterinspiegel und helfen bei Entzündungen und Gelenkbeschwerden.
Lebensmittel, die besonders viel L-Lysin, Zink, Vitamin C, Vitamin B6 und Beta-Glucan enthalten, sind von Natur aus gut geeignet, wenn Sie Ihre Schleimhäute stärken und Herpesviren (Lippenbläschen) eindämmen möchten.
Weitere natürliche Heilmittel
Neben den genannten Nährstoffen gibt es auch weitere natürliche Heilmittel, die bei Herpes eingesetzt werden können:
Honig: Honig ist seit Jahrhunderten für seine antimikrobiellen und wundheilenden Wirkungen bekannt und kann bei Herpes bestens eingesetzt werden.
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Propolis: Dieser antibiotisch wirksame Stoff wird von Bienen hergestellt und schützt den Bienenstock vor Infektionen.
Teebaumöl: Aufgrund seiner stark antimikrobiellen Wirkung findet das konzentrierte und hochwirksame reine Teebaumöl bereits in winzigen Mengen Anwendung bei Herpes.
Zitronenmelisse: Für die Anti-Herpes-Wirkung von Zitronenmelisse gibt es wissenschaftliche Studien.
Aloe vera: Diese Pflanze verbesserte in Studien signifikant manche Symptome von Herpes.
Knoblauch: Betroffene berichten, dass Herpesbläschen rasch verschwinden würden, wenn sie mit Knoblauch behandelt werden.
Gewürznelken: Gewürznelken sind reich an antioxidativ und antiviral wirksamen Bestandteilen und können sogar jene Herpes-Viren in ihrer Aktivität einschränken, die bereits Resistenzen gegen Aciclovir entwickelt haben.
Curcuma: Curcuma enthält den sekundären Pflanzenstoff Curcumin, der antivirale sowie konkret herpeshemmende Eigenschaften aufweist.
Süssholz: Auch Süssholz (Glycyrrhiza glabra) hat nachweislich eine antivirale Wirkung und kann bei Herpes eingesetzt werden.
Uña de Gato (Katzenkralle): Diese peruanische Heilpflanze kann den Organismus so stärken, dass Ausbrüche immer seltener werden.
Reishi-Pilz: Dieser Heilpilz bekämpft im akuten Fall die bläschenauslösenden Viren und stärkt langfristig das Immunsystem.
Die Bedeutung der Darmgesundheit
In der Darmschleimhaut des Dünndarms befindet sich ein Grossteil (70 bis 80 Prozent) unseres spezialisierten Immunsystems in Form von Lymphfollikeln. Aus diesem Grund spielen der Darm und sein Zustand für die Leistungsfähigkeit des Immunsystems und damit für die Gesundheit des Menschen eine so überragende Rolle. Bei einer Darmsanierung findet gleichzeitig auch eine Entgiftung des Organismus statt.
Akazienfasern können als Präbiotikum den Aufbau/Erhalt einer gesunden Darmflora begünstigen, Stoffwechselgifte binden und die Leber entlasten.
Ernährungsumstellung bei Herpes
Eine Ernährungsumstellung kann ebenfalls dazu beitragen, Herpesausbrüche zu reduzieren. Hier sind einige Empfehlungen:
Argininreiche Lebensmittel meiden: Da das Herpes-Virus Arginin zur Vermehrung nutzt, sollten argininreiche Lebensmittel wie Nüsse, Schokolade und bestimmte Getreidesorten gemieden werden.
Lysinreiche Lebensmittel bevorzugen: Lysin ist der Gegenspieler von Arginin und bremst die Vermehrung von Herpesviren. Lysin ist hauptsächlich in tierischen Nahrungsmitteln enthalten, aber auch in Hülsenfrüchten und einigen Gemüsesorten.
Entzündungshemmende Ernährung: Eine gemüsebetonte Ernährung mit guten Fetten und ausreichend Eiweiß kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.
Zuckerverzicht: Zucker kann die Immunabwehr schwächen. Daher sollte möglichst auf Süßigkeiten, Gebäck und zuckerhaltige Getränke verzichtet werden.
Bauchumfang reduzieren: Übergewicht, insbesondere Bauchfett, produziert Entzündungsbotenstoffe und schwächt damit die Immunabwehr.
Stressbewältigung
Stress ist ein wichtiger Faktor bei Herpesausbrüchen. Daher ist es wichtig, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken zu erlernen. Hier sind einige Möglichkeiten:
Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen können helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden.
Meditation: Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Yoga: Yoga kombiniert körperliche Übungen mit Atemtechniken und Meditation und kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
Sport: Regelmäßige Bewegung kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
Soziale Kontakte: Der Austausch mit Freunden und Familie kann helfen, Stress abzubauen und das Gefühl der Verbundenheit zu stärken.
Schulmedizinische Behandlung von Herpes
In der Schulmedizin werden bei Herpes häufig Cremes mit antiviralen Wirkstoffen wie Aciclovir eingesetzt. Diese Cremes können die Symptome lindern und die Heilung beschleunigen, aber sie können die Viren nicht vollständig eliminieren.
Tabletten mit Anti-Herpes-Wirkstoffen können die Vermehrung der Herpes-Viren unterbinden und die Zeitspanne zwischen zwei Ausbrüchen verlängern, können aber auch unangenehme Nebenwirkungen haben.
Die Rolle der Mitochondrien
Mitochondrien sind die Energiezentralen der Zellen und spielen eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung des Körpers, Anti-Aging und die Bewältigung von Erkrankungen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Leistungsfähigkeit und Energie der Mitochondrien ab, wodurch Altersbeschwerden, Energielosigkeit und Erkrankungen zunehmen, vor allem wenn der Körper zusätzlich stark durch freie Radikale belastet ist.
Astaxanthin kann die Mitochondrien vor der Schädigung durch freie Radikale schützen und ihre Funktion unterstützen.
Entgiftung
Bei einer Borrelienbehandlung sollte immer für ausreichend Entgiftung gesorgt werden, da es sonst durch das Abtöten der Bakterien zum Einschwemmen der Bakteriengifte kommen kann, was die Situation deutlich verschlechtern kann! Was im Einzelfall notwendig ist, hängt sehr von den persönlichen Voraussetzungen an Entgiftungskapazität des einzelnen Patienten ab. Eine Phönix-Ausleitung verstärkt die Mobilisierung aus Depots (Leber, Niere, EZM).