Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems, von der in Deutschland mehr als 120.000 Menschen betroffen sind. Die Ursachen sind weitgehend ungeklärt, aber die Forschung konzentriert sich zunehmend auf den Einfluss der Ernährung. Betroffene suchen oft nach ergänzenden Behandlungsmethoden, wobei alternative Ernährungsformen und Naturheilmittel wie Nachtkerzenöl in den Fokus rücken. Dieser Artikel beleuchtet die potenziellen Auswirkungen von Nachtkerzenöl auf MS, basierend auf aktuellen Studien und Erkenntnissen.
Multiple Sklerose: Eine Übersicht
Multiple Sklerose manifestiert sich in verschiedenen Stadien und Verläufen. Die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verlangsamen. Die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie weisen darauf hin, dass bestimmte Ernährungsgewohnheiten den Krankheitsverlauf beeinflussen können. Entzündungshemmende Nahrungsmittel, wie solche mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren und probiotischen Kulturen, werden dabei besonders hervorgehoben. Auch ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel scheint eine Rolle zu spielen, da ein Mangel möglicherweise die Entwicklung von MS begünstigt.
Ernährungskonzepte bei Multipler Sklerose
Viele MS-Patienten greifen auf alternative Ernährungsformen zurück, die eine sinnvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung darstellen können. Diese Konzepte basieren oft auf frischen, vitaminreichen und entzündungshemmenden Lebensmitteln. Einige bekannte Ernährungsformen sind:
- Naturbelassene Vollwertkost nach Dr. Joseph Evers: Diese Therapie setzt auf vegetarische Frischkost in Kombination mit fettarmen Milchprodukten. Die positiven Wirkungen werden den Inhaltsstoffen der Lebensmittel und dem Verzicht auf entzündungsfördernde Stoffe wie Arachidonsäure zugeschrieben.
- Mediterrane Küche: Sie gilt als ideale Ernährungsform, da sie die Vorteile verschiedener Ernährungskonzepte vereint und sich durch einen hohen Anteil an unerhitzten oder schonend zubereiteten pflanzlichen Lebensmitteln auszeichnet.
- Swank-Diät: Der US-Neurologe Roy L. Swank entwickelte ein modifiziertes Ernährungskonzept, das Omega-3-Fettsäuren und eine vegetarische Kost mit wenig tierischen Fetten in den Mittelpunkt stellt.
- Kousmine-Diät: Die Schweizer Ärztin Dr. Catherine Kousmine entwickelte diese Diät, die auf der Öl-Eiweiß-Diät von Johanna Budwig basiert. Sie geht davon aus, dass viele Krankheiten durch falsche Ernährung entstehen, insbesondere durch einen hohen Säureanteil im Körper.
Nachtkerzenöl: Eine Quelle für Gamma-Linolensäure (GLA)
Die Nachtkerze (Oenothera biennis) ist in der Naturheilkunde eine wertvolle Heilpflanze, insbesondere ihre Samen. Aus diesen wird Nachtkerzenöl gewonnen, das reich an essentiellen Omega-6-Fettsäuren ist, vor allem an Gamma-Linolensäure (GLA).
Wirkung von Gamma-Linolensäure
GLA spielt eine wichtige Rolle im Körper:
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- Zellgesundheit: GLA verhindert die Einlagerung gesättigter Fettsäuren in Zellwänden, wodurch die Geschmeidigkeit, Reaktionsbereitschaft und Funktion der Zellen erhalten bleiben.
- Eicosanoid-Produktion: GLA wird im Gewebe zu Eicosanoiden umgewandelt, hormonregulierenden Verbindungen, die Prostaglandine, Thromboxane und Leukotriene im Gleichgewicht halten. Ein Ungleichgewicht dieser Substanzen kann Entzündungen und allergische Reaktionen verursachen.
Studien zu Nachtkerzenöl und Entzündungen
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Nachtkerzenöl entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. So verbesserte eine dreimonatige Behandlung mit Nachtkerzenöl die Entzündung bei atopischer Dermatitis. Eine Studie untersuchte die orale Anwendung von 500 mg Nachtkerzenölkapseln über einen Zeitraum von fünf Monaten bei Patienten mit atopischer Dermatitis. 96 % der Patienten zeigten eine Besserung ohne Nebenwirkungen. Die Autoren schlussfolgerten, dass Nachtkerzenöl bei der Behandlung von Neurodermitis wirksam und sicher ist.
Weitere positive Effekte von Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl hat in experimentellen Studien auch folgende Wirkungen gezeigt:
- Hemmung des Anstiegs von Gesamtcholesterin, LDL und VLDL
- Antithrombotische Wirkung
- Potenzielle positive Wirkung bei Herz- und Blutgefäßerkrankungen
Nachtkerzenöl und Multiple Sklerose: Der aktuelle Stand
Obwohl es keine spezifischen Studien gibt, die die direkte Wirkung von Nachtkerzenöl auf Multiple Sklerose untersuchen, deuten die entzündungshemmenden Eigenschaften und der hohe Gehalt an GLA auf ein potenzielles therapeutisches Interesse hin. Eine Studie (Pantzaris, M. C. et al., 2013) untersuchte eine Kombination aus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, einschließlich GLA, in einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie bei Patienten mit schubförmig-remittierender MS. Die Ergebnisse waren vielversprechend, aber weitere Forschung ist erforderlich.
Eine laufende internationale multizentrische Studie (Stand Dezember 2009) untersucht die Wirksamkeit von BGC20-0134, einem Präparat, das Gamma-Linolensäure (GLA) als Hauptwirkstoff enthält, bei Patienten mit schubförmiger Multipler Sklerose. Die Studie gliedert sich in zwei Abschnitte: einen placebokontrollierten Abschnitt und eine offene Phase, in der alle Patienten das Prüfpräparat erhalten. Erste Ergebnisse einer Pilotstudie deuteten auf einen günstigen Effekt auf die Schubrate und den Behinderungsgrad hin.
Cholesterin-Kristalle und Entzündungen bei MS
Neue Forschungsergebnisse der Technischen Universität München (TUM) haben gezeigt, dass Cholesterin-Kristalle, die bei der Zerstörung der Myelinscheide frei werden, Entzündungen im Gehirn verstärken können. Die Arbeitsgruppe um Professor Dr. Mikael Simons fand heraus, dass kristallines Cholesterin das Inflammasom in Fresszellen aktiviert und die Ausschüttung von Entzündungsmediatoren fördert. Die Behandlung von Mäusen mit einem Medikament, das den Abtransport von Cholesterin fördert, reduzierte die Entzündungen und regenerierte die Myelinscheiden. Diese Erkenntnisse könnten neue Therapieansätze für MS-Patienten eröffnen.
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Weitere Inhaltsstoffe der Nachtkerze
Neben GLA enthält Nachtkerzenöl auch Phytosterole, denen cholesterinsenkende und ant Krebs Eigenschaften nachgesagt werden. Eine Studie (Montserrat-de la Paz S et al., 2012) zeigte, dass aus der Gemeinen Nachtkerze isolierte Phytosterole in Laborversuchen die Freisetzung von entzündungsfördernden Mediatoren in weißen Blutkörperchen hemmen konnten.
Anwendung und Dosierung von Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln, Öl und Cremes. Die Dosierung variiert je nach Produkt und Anwendungsgebiet. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Nachtkerzenöl einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu besprechen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Bei sachgemäßer Anwendung sind unerwünschte Nebenwirkungen von Nachtkerzenöl selten. In seltenen Fällen können Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit oder Kopfschmerzen auftreten. Schwangere, Stillende, Epileptiker und Schizophrenie-Patienten sollten vor der Einnahme von Nachtkerzenöl ihren Arzt konsultieren. Nach einer Magenoperation sollte Nachtkerzenöl nicht angewendet werden, da es zu einem Blähbauch kommen kann.
Die Nachtkerze in der traditionellen Medizin und Kosmetik
Die Nachtkerze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt, insbesondere bei Hautproblemen, Frauenleiden und Magen-Darm-Beschwerden. In der Kosmetik wird Nachtkerzenöl aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften in Hautpflegeprodukten für trockene, gereizte und alternde Haut verwendet.
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