Unser Magen ist ein sensibles Organ, das tagtäglich Schwerstarbeit bei der Verdauung leistet. Bei Magen-Darm-Beschwerden können Schüßler-Salze eine sanfte und natürliche Unterstützung bieten, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Was sind Schüßler-Salze?
Schüßler-Salze sind homöopathische Mittel, die auf den Erkenntnissen von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler basieren. Er erkannte, dass bestimmte Mineralsalze für die Gesundheit der Zellen und den reibungslosen Ablauf von Körperfunktionen unerlässlich sind. Die Schüßler-Salze sollen den Mineralhaushalt im Körper regulieren und die Selbstheilungskräfte anregen.
Funktionsmittel für Magen und Darm
Die Funktionsmittel nach Dr. Schüßler geben dem Organismus die nötigen Impulse und Heilreize, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen. Für den Magen und Darm bietet sich z.B. die speziell abgestimmte Kombination der Schüßler Salze Magen-Darm-Kur von Pflüger an.
Die Magen-Darm-Kur enthält die vier Schüssler Salze Nr.
- Schüßler Salz Nr. 4 Kalium chloratum ist das Salz der Schleimhäute. Es ist wichtig für die Ausleitung schädlicher Stoffe und für den Gewebeaufbau.
- Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Es kommt in allen Körperflüssigkeiten, besonders in Blut und Lymphe sowie im Gewebe (z.B. Knorpel und Bandscheiben) vor.
- Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum ist das Salz der inneren Reinigung und Ausleitung. Es regt die Nieren- und Blasentätigkeit sowie die Funktion von Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse an.
- Schüßler-Salz Nr. 23 Natrium bicarbonicum ist das Salz der Säurebindung und -ausscheidung und unterstützt den Säure-Basen-Haushalt.
Dosierung: Nehmen Sie 3 x täglich 2 Tabletten pro Schüssler Salz und lassen Sie die Tabletten im Mund zergehen. Schüssler Salze sind registrierte homöopathische Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Biochemische Funktionsmittel nach Dr.
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Ursachen und Auswirkungen von Magenkrämpfen
Magenkrämpfe können verschiedene Ursachen haben, darunter Stress, falsche Ernährung, Verdauungsstörungen, Infektionen oder auch zugrunde liegende Erkrankungen. Die Auswirkungen von Magenkrämpfen können erheblich sein und die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. Neben den unmittelbaren Schmerzen und Unwohlsein können Magenkrämpfe auch zu Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und erhöhter Stressanfälligkeit führen. In schweren Fällen können sie den Alltag so stark beeinflussen, dass normale Aktivitäten und Arbeitsaufgaben nicht mehr bewältigt werden können. Langfristig unbehandelte Magenkrämpfe können zudem zu einer Verschlechterung der zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme führen.
Behandlung von Magenkrämpfen
Die Behandlung von Magenkrämpfen hängt von der Ursache ab. Akute Krämpfe können oft durch Wärme, sanfte Bauchmassagen oder Entspannungstechniken gelindert werden. Wenn der Magen doch mal zwickt, kann auch eine Wärmflasche und eine gute Tasse magenfreundlicher Tee häufig schon die ersehnte Erleichterung und Linderung bringen. Bei wiederkehrenden oder schweren Magenkrämpfen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären und eine geeignete Therapie zu finden. Neben schulmedizinischen Ansätzen können auch natürliche Heilmittel und alternative Therapien, wie die Anwendung von Schüßler-Salzen, unterstützend wirken.
Schüßler-Salze bei Magenkrämpfen: Welche helfen?
Bei Magenkrämpfen können verschiedene Schüßler-Salze hilfreich sein, um die Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen.
- Salz Nr. 3 Ferrum Phosphoricum: Das Schüssler Salz Nr. 3 Ferrum Phosphoricum - Das Salz bei Erkältungskrankheiten und Entzündungen. Bei akuten sowie länger anhaltenden Schmerzen findet das Schüssler Salz Nr. 3 Ferrum Phosphoricum seine Anwendung. Es wirkt entzündungshemmend und steigert die Stoffwechselaktivität, wodurch der Körper besser mit den auslösenden Faktoren zurechtkommt. Es ist ratsam, das Salz schon bei den ersten Schmerzanzeichen einzunehmen, da so stärkere Schmerzen verhindert werden können. Einfach jede halbe Stunde zwei bis drei Tabletten im Mund zergehen lassen oder alternativ zehn Tabletten in 250 ml Wasser auflösen und alle fünf Minuten in kleinen Schlücken davon trinken. Im ersten Erkältungsstadium hilft das Schüssler Salz Nr. 3 Ferrum Phosphoricum, welches fiebersenkend und schmerzstillend wirkt. Zusammen mit dem Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum kann im Anfangsstadium des Infekts sogar eine weitere Ausbreitung verhindert werden. Denn durch diese Salze kann der Körper besser mit den eintretenden Viren und Bakterien umgehen, wodurch es ihm wiederum schneller gelingt, diese zu bekämpfen. Bei entzündlicher, viraler Diarrhoe wird das Schüssler Salz Nr. 3 Ferrum Phosphoricum empfohlen. Dazu ist es erforderlich, gleich am Anfang der Erkrankung alle fünf Minuten zwei bis drei Tabletten einzunehmen.
- Salz Nr. 4 Kalium Chloratum: Das Schüßler-Salz Nr. 4 Kalium chloratum (Kaliumchlorid) gilt als Salz der Schleimhäute. Es kommt zum Einsatz, wenn beispielsweise Husten oder Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt vorliegen. Auch bei der Entgiftung des Körpers soll es helfen. Im weiteren Verlauf der Erkältung eignet sich dann das Schüssler Salz Nr. 4 Kalium Chloratum, da es sich positiv auf die Schleimbildung auswirkt und somit Husten und Schnupfen lindert. Festgesetzter Schnupfen wird am besten mit dem Schüssler Salz Nr. 4 Kalium Chloratum behandelt. Es lässt die Nasenschleimhaut abschwellen, wodurch das Nasensekret leichter abfließen kann. Eine häufige Einnahme ist im akuten Stadium zwingend anzuraten. Hartnäckige Magen-Darm-Beschwerden können zwei bis vier Wochen lang morgens mit dem Schüssler Salz Nr. 4 Kalium Chloratum (D6) behandelt werden. Das Schleimhautsalz ist nicht nur wichtig für den Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel, sondern steuert auch die Verdauung.
- Salz Nr. 5 Kalium Phosphoricum: Gehen die chronischen Schmerzen mit einem Erschöpfungszustand einher, empfiehlt sich das Schüssler Salz Nr. 5 Kalium Phosphoricum. Dieses gibt dem Körper wieder Energie zur Schmerzbewältigung bzw. zur Schmerzabwehr. Das Schüssler Salz Nr. 5 Kalium Phosphoricum findet Anwendung, wenn neben dem Schnupfen zusätzlich eine starke Abgeschlagenheit oder Erschöpfung besteht. Es stärkt die Selbstheilungskräfte und kurbelt den Energiehaushalt an.
- Salz Nr. 6 Kalium Sulfuricum: Gehören neben der Verstopfung auch Blähungen und Völlegefühl zu den Beschwerden, bringt das Schüssler Salz Nr. 6 Kalium Sulfuricum eine Linderung. Es unterstützt die Ausscheidung und kurbelt die Verdauung an. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, sollten täglich nach 17 Uhr zwei bis drei Tabletten im Mund allmählich aufgelöst werden.
- Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum: Bekannt als das „Krampfmittel“, wird es häufig zur Linderung von Krämpfen und Muskelverspannungen verwendet. Das Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum (Magnesiumphosphat) soll laut dem Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler Verkrampfungen der Muskulatur und damit verbundene Schmerzen lindern. Zudem soll es beruhigend auf die Nerven wirken und bei inneren Erregungen, Lampenfieber oder Prüfungsangst helfen. Das Schüßler Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum - Das Salz bei Verdauungsbeschwerden, Krämpfen und Schmerzen. Es wirkt schmerzstillend und entkrampfend, da es die Aktivität von Nerven und Muskeln (wie z. B. bei Krämpfen) dämpft. Es kann als „Heiße 7“ (7 bis 10 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst und langsam schluckweise getrunken) schnell Linderung bei akuten Magenkrämpfen verschaffen. Bei kolikartigen Blähungen (neben der Verstopfung) eignet sich das Schüssler Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum, welches als so genannte „Heiße Sieben“ Anwendung findet. Hierbei müssen 7-10 Tabletten des Salzes in einem kleinen Glas mit möglichst heißem Wasser aufgelöst und langsam schluckweise getrunken werden. Magnesium Phosphoricum unterstützt die Verdauung des Darms und befreit von Krämpfen. Aus diesem Grund kann das Salz auch vorbeugend eingenommen werden. Des Weiteren kann auch das Schüssler Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum zur Besserung von Sodbrennen beitragen. Es begünstigt die Bewegung der Darmmuskulatur, was sich positiv auf den Verdauungsapparat auswirkt.
- Salz Nr. 8 Natrium Chloratum: Unterstützt den Flüssigkeitshaushalt und kann bei Magenkrämpfen helfen, die durch Verdauungsstörungen oder Dehydrierung verursacht werden. Das Schüssler Salz Nr. 8 Natrium Chloratum hat einen großen Einfluss auf den Verdauungsapparat und die Schleimhäute. Bei sehr hartem Stuhlgang kann das Schüssler Salz Nr. 8 Natrium Chloratum stuhlauflockernd wirken. Denn es hilft dabei, den Wasserhaushalt im Körper zu regulieren und fördert die Schleimbildung der Magen- und Darmschleimhaut. Bei sehr wässrigem (chronischem) Durchfall hilft das Schüssler Salz Nr. 8 Natrium Chloratum. Hiervon sollte man stündlich zwei bis drei Tabletten im Mund zergehen lassen. Akuter Schupfen kann mit Hilfe des Schüssler Salzes Nr. 8 Natrium Chloratum bekämpft werden. Es fördert die Schleimbildung, unterstützt auf diese Weise den Wiederaufbau der angeschlagenen Nasenschleimhaut und reguliert den Flüssigkeitshaushalt im Körper.
- Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum: Das Schüssler Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum - Das Salz bei Stoffwechselstörungen und Übersäuerung. Es ist an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Dieser gerät z. B. Wird die Verstopfung dagegen mit Sodbrennen begleitet, empfiehlt sich das Schüssler Salz Nr. 9 Natrium Posphoricum. Es reguliert den Säure-Basen-Haushalt und unterstützt zugleich den Fettstoffwechsel. Ideal ist die Einnahme des Salzes am Abend. Einfach zwei bis drei Tabletten täglich im Mund auflösen. Sollte jedoch der Magen empfindlich auf fettige Speisen reagieren und sich dadurch Diarrhoe einstellen, empfiehlt sich das Schüssler Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum, welches am besten schon vorbeugend oder sofort nach dem Verzehr der fetthaltigen Speise eingenommen wird. Dazu einfach zwei bis drei Tabletten im Mund zergehen lassen. Die Säureproduktion im Körper regelt das Schüssler Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum, welches als Hauptmittel bei Sodbrennen eingesetzt wird. Es beruhigt einen übersäuerten Magen, reduziert das saure Aufstoßen und baut den vorhandenen Säureüberschuss ab. Im Akutfall sollten zwei bis drei Tabletten des Salzes alle fünf Minuten langsam gelutscht werden.
- Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum: Fördert die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit und Stoffwechselendprodukten und kann somit bei der Entgiftung und Linderung von Verdauungsproblemen unterstützend wirken. Das Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum - Das Salz bei Ausscheidungen jeglicher Art. Des Weiteren befreit das Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum den Körper von Giftstoffen und Schlacken und sorgt so für die Linderung der Schmerzen. Im Rahmen einer Verstopfung sollten morgens zwei bis drei Tabletten langsam im Mund aufgelöst werden. Aber auch das Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum kurbelt die Darmmuskeln an, wirkt anregend auf den Stoffwechsel und fördert zudem die Ausscheidung und die Gallentätigkeit. Bei Verdauungsbeschwerden wie zum Beispiel Bauchschmerzen, Druckgefühl, Aufstoßen oder Völlegefühl empfiehlt sich am besten eine Kombination aus drei verschiedenen Schüssler Salzen. Mittags sollte zusätzlich das Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum (D6) eingenommen werden. Es reguliert die Verdauung, regt die Ausscheidungen über Darm und Nieren an und fördert die Gallentätigkeit.
Anwendung und Dosierung
Die Anwendung der Schüßler-Salze erfolgt in der Regel durch die Einnahme von Tabletten, die langsam im Mund zergehen gelassen werden. Bei akuten Beschwerden kann die Dosierung erhöht werden, um eine schnelle Wirkung zu erzielen. Es ist jedoch ratsam, die Anwendung von Schüßler-Salzen mit einem erfahrenen Therapeuten oder Arzt abzusprechen, um die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten.
Bei akuten Schmerzen und Krämpfen empfehlen Heilpraktiker häufig die "Heiße 7“. Dafür werden von dem Schüßler-Salz Nr. 7 sieben bis zehn Tabletten in kurz aufgekochtem, heißem Wasser aufgelöst und nach dem Abkühlen schluckweise getrunken. Sie können die "Heiße 7“ nach einem stressigen Tag auch abends vor dem Schlafengehen trinken.
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Die Empfehlung für die Standarddosierung ist 3 x 1 Tablette täglich. Lutschen Sie die Tablette langsam. Wenn sich die Beschwerden bessern, können Sie die Dosierung reduzieren. Sprechen Sie am besten mit Ihrer Therapeutin darüber, wie für Sie die beste Einnahme ist.
Ergänzende Maßnahmen und Hinweise
Ernährung und Essgewohnheiten spielen gerade in Zusammenhang mit den o.g. So können z.B. Genussmittel wie Kaffee oder Alkohol für Menschen, die unter einer Überproduktion von Magensäure leiden, die Säureproduktion noch zusätzlich anregen und damit die Beschwerden verschlimmern. Wichtig ist auch, sich beim Essen die nötige Zeit und Ruhe zu nehmen - das ist übrigens auch ein gutes Achtsamkeitstraining gegen Stress. Gut zu wissen: Gründliches Kauen erleichtert dem Magen die Arbeit - schließlich beginnt der Verdauungsprozess bereits im Mund! Eine gesunde Lebensführung ist also auch beim Thema Magen wieder eine Grundvoraussetzung, damit es möglichst erst gar nicht zu Beschwerden kommt.
Bitte beachten Sie, dass nicht alle hier aufgeführten Tipps und Präparate für Jeden und Jede gleichermaßen gut geeignet sein können. Lesen Sie die Packungsbeilagen sorgfältig und halten Sie insbesondere bei (Vor-/Grund) Erkrankungen, Einnahme von Medikamenten, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und Allergikern vorab ärztliche Rücksprache, was davon für Sie geeignet ist und was nicht.
Neben den Schüßler-Salzen gibt es auch andere natürliche Mittel, die bei Magen-Darm-Beschwerden helfen können. Pflanzenkraft für einen empfindlichen Magen und Darm bieten aber auch die Iberogast Advance Tropfen. Die Kombination aus 6 Heilpflanzen lindert funktionelle Magen-Darm-Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen oder Sodbrennen. Die mild wirkenden Luvos Heilerde Kapseln werden traditionell bei Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden angewendet. Auch die Homöopathie kann bei funktionellen Verdauungsstörungen hilfreich sein. Das anthroposophisches Arzneimittel Gentiana Magen Globuli velati wird bei funktionellen Verdauungsstörungen im Magen und Darm, wie Blähungen, Magendruck, Völlegefühl, Verdauungsschwäche oder Übelkeit eingesetzt.
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