Migräne kann eine erhebliche Belastung darstellen. Heftiger, pochender Kopfschmerz, ein halbseitiges Ziehen, Übelkeit und Überempfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen oder Gerüchen können Anzeichen für Migräne sein. Im Gegensatz zu klassischen Kopfschmerzen sind die Symptome oft vielschichtiger. Eine schnelle und effektive Behandlung ist entscheidend, um die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.
Migräne verstehen: Ursachen und Symptome
Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen Migräne und "normalen" Kopfschmerzen zu kennen. Migräne ist mehr als nur ein starker Kopfschmerz. Zu den Migräne Ursachen gehören anhaltender Stress, ein gestörter Tag-Nacht-Rhythmus, hormonell bedingte Schwankungen, bestimmte Nahrungsmittel, Medikamente und weitere Faktoren. Das Erkennen persönlicher Trigger ist der erste Schritt, um Migräne effektiv zu behandeln, auch wenn sie nicht heilbar ist. Eine unbehandelte Migräneattacke dauert in der Regel zwischen 4 und 72 Stunden. Es gibt jedoch auch den Status migraenosus, bei dem die Migräne länger als 72 Stunden andauert.
Moor als natürliche Therapie bei Migräne
Erste Anzeichen von Migräne lassen sich gut mit einer Wärmeanwendung mit Moor behandeln. Moor verfügt über besondere thermophysikalische Eigenschaften, die dazu beitragen, dass Schmerzen natürlich gestillt werden. Eine Moorpackung wirkt harmonisierend auf unseren gesamten Körper und kann insbesondere bei Migräne hilfreich sein.
Die Heilkraft des Moores
Die Heilwirkung beruht auf den chemischen und physikalischen Eigenschaften des Moores. Moor entgiftet den Körper über die spezifischen Inhaltsstoffe (Huminsäuren) und führt zur Tiefenentspannung und Anregung der Hormonsekretion, Erholung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
Anwendungsbereiche von Moorbehandlungen
Moorbehandlungen können bei folgenden Indikationen angewendet werden:
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- Chronisch degenerative Rückenleiden
- Rheuma
- Arthrose in mehreren Gelenken
- Erschöpfungszustände
- Kinderwunsch
- Entgiftung
- Schneller Abbau von Schadstoffen nach großer Anstrengung
- Muskelverkrampfungen
Allerdings sollten Moorbehandlungen nicht bei Bluthochdruck, Kreislaufstörungen, Krebserkrankungen, akuten Infektionen, offenen Verletzungen, Blutungen oder akuten Gelenkentzündungen angewendet werden.
Moorpackungen im Softpacksystem
Moor wird mit Heilwasser zu einer dickbreiigen Masse verrührt. Die Moorpackung gibt konstant und langsam Wärme an den Körper ab, kann also mit einer relativ hohen Temperatur von 42 Grad Celsius verabreicht werden, ohne den Kreislauf stark zu belasten. Venenerweiterungen können ausgespart werden.
Moorkissen für die einfache Anwendung zu Hause
Für unsere Moorkissen nutzen wir die Fähigkeit des Moores, über lange Zeit eine konstante Temperatur halten zu können. Frisches Moor von extra feiner Konsistenz wird in eine dichte, hautfreundliche Folie gefüllt. Das Moorkissen wird bei Bedarf im Wasserbad oder in der Mikrowelle auf 38° bis 55°C erwärmt oder im Kühlschrank für 2 Stunden kühl aufbewahrt und anschließend direkt auf die schmerzende Stelle gelegt. Über einen langen Zeitraum hinweg verbreitet es dort seine anhaltende, gleichmäßige Wärme, oder es kühlt angenehm und schmerzlindernd. Die medizinische Folie ist weich, anschmiegsam und sehr angenehm auf der Haut. Für den Einsatz bei Kindern ist das Moorkissen dank seiner natürlichen Wirkweise ebenfalls sehr gut geeignet. Das Bad Aiblinger Moorkissen ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Moor speichert über lange Zeit die Temperatur und wirkt auf die schmerzende Stelle je nach Anwendung kühlend und entzündungslindernd oder wärmend und durchblutungsfördernd.
Verschiedene Größen für unterschiedliche Anwendungen:
- Moorkissen MINI: Zur Unterstützung der Behandlung bei Zahnschmerzen, Insektenstichen und kleineren Prellungen.
- Moorkissen MIDI: Zur Unterstützung der Behandlung bei größeren Prellungen, Magenschmerzen, Nierenschmerzen, Monatsbeschwerden.
- Moorkissen HEAD:
- Moorkissen MAXI:
- Moorkissen PRAXIS: Zur Unterstützung der Behandlung des ganzen Rückens.
Eine Erwärmung in der Mikrowelle ist aufgrund des Kissengewichtes von ca. 4 kg nicht empfehlenswert. Zusätzlich bieten wir für die meisten Moorkissengrößen passende Stoffhüllen aus natürlichen Materialien (kbA) an. Sie haben immer jeweils eine weiche, wärmende Baumwollplüschseite für Wärmeanwendungen und eine glatte, kühlende Leinenseite für Kaltanwendungen. Angefeuchtet eignen sie sich zur Unterstützung der therapeutischen Wirkung durch feuchte Wärme bzw. Kälte, denn Wasser leitet Temperatur 22mal mehr als Luft. Die Moorkissen-Hüllen werden auf Maß handgefertigt und sind besonders hochwertig verarbeitet - für eine lange Lebensdauer.
Weitere Tipps zur Migränebehandlung und Prävention
Neben Moorbehandlungen gibt es weitere Ansätze, die bei der Behandlung und Prävention von Migräne helfen können:
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- Akupunktur: Spezielle Massageanwendungen sowie Akupunktur können helfen, dass sich die Dauer und Intensität der Migräneanfälle deutlich verringern. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird auch die Akupunktur mit Nadeln als wirkungsvolles Mittel im Kampf gegen Migräne eingesetzt.
- Homöopathie: Bei akuten Schmerzzuständen lässt sich gut Homöopathie zur Anwendung bringen. Heilpraktiker empfehlen beispielsweise Belladonna D6 in einer Dosierung von 5 Globulis je Stunde. Ebenfalls bewährt hat sich der Einsatz von Haplopappus D3 mit 5 Globuli dreimal täglich.
- Schüssler Salze: Stark verdünnte Mineralsalze, die besser unter der Bezeichnung Schüssler Salze bekannt sind, unterstützen die Selbstheilung des Organismus und wirken unter anderem mit Magnesium Phosphoricum, dem Schüssler-Salz Nr. 7 Spannungskopfschmerz und Migräne entgegen. Diese können Sie direkt einnehmen oder 10 Tabletten in 250 ml heißem Wasser auflösen und trinken.
- Ätherische Öle: Besonders wirkungsvoll sind ätherische Öle wie Pfefferminzöl, dessen Menthol zur Kühlung und Vitalisierung beiträgt und aufgrund eines frischen Dufts erleichternd wirkt. Kommt es zu einer Migräneattacke können Sie Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen auftragen. Die ätherischen Öle sorgen für eine stärkere Durchblutung und triggern die Kältepunkte der Haut, was für einer Entspannung von Muskulatur und Haut sorgt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass es sich um echtes natürliches Pfefferminzöl handelt, dass Sie bei Migräne zur Anwendung bringen können.
- CBD Öl: Migränepatienten berichten von positiven Erfahrungen bei der Einnahme von CBD, dass nicht nur Schmerzen sondern auch Übelkeit und Erbrechen reduziert sowie entkrampfend wirken kann. Es lässt sich einfach dosieren und kann in Phasen von Stress auch zur Beruhigung beitragen. Verwenden Sie bei leichten Beschwerden 2x 3 Tropfen 5 % CBD Öl täglich.
- Ernährung: Kommt es zu starken Schwankungen des Blutzuckerspiegels, unter anderem beim Konsum von stark zuckerhaltigen Getränken und Süßigkeiten aber auch beim Genuss von Alkohol, kann Migräne ausgelöst werden. Eine ausgewogene Ernährung mit einer guten Mischung aus Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten aber auch Vollkorn und Milch sorgen für eine Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und fördern das zentrale Nervensystem mit ausreichend Magnesium. Achten Sie darauf immer ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und bei beginnenden Beschwerden sofort Präventionsmaßnahmen einzuleiten.
- Weitere Naturheilverfahren: Neben Moor, Akupunktur, Homöopathie, Schüssler Salzen, ätherischen Ölen und CBD Öl gibt es noch weitere Naturheilverfahren, die bei Migräne helfen können. Dazu gehören beispielsweise:
- Kohlensäure-Mineralbäder (Stahlbäder): Die Wirkung wird auf die Haut durchdringende und den Kreislauf anregenden Eigenschaften des Kohlendioxids zurückgeführt. Das Kohlensäurebad ist ein Wärme entziehendes Verfahren, das analgetisch und entzündungshemmend bei Rheumatismus und schmerzhafter Verspannung wirkt. Stahlbäder sind ebenfalls zu empfehlen bei Venenleiden, Migräne und Erkrankungen des Nervensystems.
- Cleopatra-Bad: Diese Mischung aus hochwertigen Produkten pflegt die Haut und liefert die nötigen Mineralien, Vitamine und Spurenelemente.
- Ziegenmilchvollbad: Diese hochwertigen Pflegebäder sättigen und beruhigen die Haut und machen sie seidenweich.
Was tun, wenn die Migräne nicht aufhört?
Wenn Migräne nicht aufhört (Status migraenosus), ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Spezielle Massageanwendungen sowie Akupunktur können helfen, dass sich die Dauer und Intensität der Migräneanfälle deutlich verringern.
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