Empfindliche Haut, die oft von unangenehmen Empfindungen begleitet wird, ist ein weit verbreitetes Problem. Studien zeigen, dass in den Industrieländern viele Menschen subjektiv empfindliche Haut wahrnehmen, und Hautärzte weltweit berichten von steigenden Zahlen. Die Ursachen und Auslöser für empfindliche Haut sind vielfältig und individuell verschieden. Dieser Artikel beleuchtet die Besonderheiten empfindlicher Haut, ihre Auslöser und die Möglichkeiten, sie mit geeigneten Salben und Verhaltensweisen zu beruhigen und zu pflegen.
Das Phänomen empfindlicher Haut
Im Gegensatz zu anderen Hautproblemen zeigt sehr empfindliche Gesichtshaut nicht immer sichtbare Anzeichen, obwohl sie starkes Unbehagen verursacht. Die Nervenfasern in der Epidermis reagieren schneller und stärker als bei normaler Haut. Sie werden durch Stressfaktoren aktiviert, die unangenehme Empfindungen hervorrufen. Diese Hautgefühle, die nicht sichtbar sind, lassen sich lediglich anhand der Beschreibung der Betroffenen beurteilen. Die Hautgefühle treten wechselnd auf, je nach Vorliegen der Auslöser.
Typische Anzeichen und Auslöser
Obwohl die Anzeichen individuell unterschiedlich sind, sind bei überempfindlicher Gesichtshaut kontinuierliches Kribbeln, Stechen, Brennen oder ähnliche Hautgefühle typisch. Diese sichtbaren und nicht sichtbaren Anzeichen können durch verschiedene innere und äußere Stressfaktoren ausgelöst werden. Auch hier sind die Auslöser individuell verschieden, allerdings gibt es allgemeine Reizfaktoren, von denen bekannt ist, dass sie das Hautbild verschlechtern.
Überempfindliche Gesichtshaut reagiert besonders anfällig auf psychische, umweltbedingte, mechanische und hormonelle Faktoren.
Umweltfaktoren:
- Starke Temperaturveränderungen
- Extreme Hitze oder Kälte
- Wind
- Sonne
- Luftverschmutzung. Die speziell in den Städten starke Luftverschmutzung wird für die zunehmende Anzahl an sehr empfindlicher Gesichtshaut verantwortlich gemacht.
Äußere Faktoren:
- Hautreizende Chemikalien
- Ungeeignete Inhaltsstoffe in Kosmetika, wie zum Beispiel bestimmte Gesichtsreiniger
- Duftstoffe
- Ungeeignete Waschmittel
- Besonders hartes Wasser
- Bäder
- Duschen
- Swimmingpools
Die zunehmende Anzahl der Berichte über allergische Reaktionen hat in den letzten Jahren das Bewusstsein für „reine“ bzw. „0 %“-Kosmetika und Reinigungsmittel geschärft. Diese enthalten nur eine begrenzte Anzahl an ausgewählten Inhaltsstoffen.
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Individuelle Auslöser erkennen und vermeiden
Jeder reagiert auf andere Reizstoffe, deshalb sollten die individuellen Faktoren unbedingt bestimmt werden. So ist es bei Kosmetika und Hautcremes sinnvoll, nicht auf einmal mehrere neue Produkte zu verwenden, sondern eines nach dem anderen. Idealerweise werden sie zunächst an einer kleinen Stelle am Unterarm getestet. Eine andere Möglichkeit, Auslösern aus dem Weg zu gehen, ist ein Tagebuch, in dem jeden Tag Temperatur, Schadstoffbelastung, Gefühlslage und der Kontakt mit Kosmetika oder Reinigungsmitteln usw. notiert und diese mit sichtbaren oder nicht sichtbaren Reaktionen verglichen werden. Durch die Bestimmung der Auslöser können Sie ihren Lebensstil so anpassen, dass die Folgen minimal sind. Bei manch einem ist die Sonneneinstrahlung, bisweilen sogar nur die LSF-Zusätze bestimmter Sonnencremes ein Problem. Interessant zu wissen: Im Frühling und Sommer, also in der Pollenflugzeit, reizen Pollenallergene die empfindliche Gesichtshaut zusätzlich. Bei einer geschwächten Hautbarriere können diese Pollenallergene durch die Haut in den Organismus eindringen - eine zusätzliche Belastung für alle, die an Heuschnupfen leiden. Individuelle Auslöser wie Stress, scharfes Essen, Alkohol oder Pollen können irritative Hautreaktionen verstärken. Bei Couperose erweitern sich die Blutgefäße bei bestimmten Auslösern.
Die Rolle der Hautbarriere und Sinnesrezeptoren
Bei sehr empfindlicher Haut spielen zwei Faktoren eine entscheidende Rolle:
- Gestörte Schutzbarriere: Bei sehr empfindlicher Haut ist die Hautbarriere gestört. Ggf. geht verstärkt Wasser über die Haut verloren.
- Überempfindliche Sinnesrezeptoren: Bei empfindlicher Haut reagieren die Sinnesrezeptoren schneller und stärker gereizt als bei normaler Haut.
Diese Faktoren führen dazu, dass die Haut anfälliger für Reizungen ist und unangenehme Empfindungen leichter entstehen.
Rötungen als Begleiterscheinung
Innere und äußere Faktoren können zu einer verstärkten Belastung der Haut und damit zu Rötungen führen.
Pflegetipps und geeignete Salben
Bei sehr empfindlicher Gesichtshaut gibt es eine Faustregel: Weniger ist mehr. Anders gesagt, weniger Aufwand ist besser. Bei sehr empfindlicher Haut ohne Hautrötung handelt es sich um ein Problem, das keine dauerhafte Belastung darstellen muss und sich sogar wieder normalisieren kann. Es bedarf einer abgestimmten, vorbeugenden Hautpflege in Kombination mit einigen Verhaltensregeln.
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Feuchtigkeitspflege zur Stärkung der Barriere
Die Funktion der gestörten Barriere kann durch eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege verbessert werden, um dem Wasserverlust über die Haut entgegenzuwirken und einem Austrocknen vorzubeugen. Feuchtigkeitspflegeprodukte für überempfindliche Haut sollten nur eine begrenzt Anzahl an Inhaltsstoffen enthalten, um die Wahrscheinlichkeit einer Unverträglichkeit und allergischer Reaktionen zu verringern.
Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen
Produkte mit wenigen Inhaltsstoffen, wie die Eucerin UltraSENSITIVE-Serie mit SymSitive, beruhigen irritierte Haut und regulieren die überschießenden Reaktionen der Nervenfasern nachhaltig. In der neue Pflegeserie UltraSENSITIVE bringt Eucerin jetzt einen neuen Wirkstoff: SymSitive* zum Einsatz. SymSitive* reduziert die überschießende Reaktion der Nervenfasern und wirkt auf die Sensibilitätsschwelle der Haut ausgleichend. *eingetragene Marke der Symrise AG, Deutschland.
Weitere Inhaltsstoffe und Salben zur Linderung
- Lärchenpechsalbe Nervenlind mit Zirbenöl: Lärchenpechsalbe ist ein traditionelles Hausmittel für die Gesichts- und Körpernerven. Die Salbe ist zum Auftragen auf die Haut. Dabei kann die Stelle bei Bedarf mehrmals täglich eingecremt werden. Es ist empfehlenswert, die Salbe immer gut einzumassieren. In dieser Salbe kommen die natürlichen Kräfte zweier bekannter Kieferngewächse zusammen: die Lärche und die Zirbe. Die Nervenlind Lärchenpechsalbe wurde mit dem feinen Öl der Zirbelkiefer ergänzt. Das Zirbenöl ist bekannt für seinen angenehm waldfrischen Duft.
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XERACALM Pflegeserie für trockene und atopische Haut
Mit den XERACALM Pflegen haben wir eine von Dermatolog:innen empfohlene Pflegeserie entwickelt, deren Aufgabe einfach ist: die empfindlichste Haut zu nähren und zu beruhigen, egal ob es sich um trockene, sehr trockene oder atopische Haut handelt, die von der ganzen Familie verwendet werden kann. Unsere XERACALM Pflegen stellen die Hautbarriere wieder her und entlasten die Haut, die Wohlbefinden brauchtXERACALM A.DLindert sehr trockene Haut, die zu Juckreiz und Neurodermitis neigtHaut, die spannt, juckt oder auf die kleinste äußere Aggression reagiert, kann im Alltag schwer zu ertragen sein. Diese anspruchsvolle Haut verdient eine ebenso anspruchsvolle Pflege: Deshalb wird XERACALM A.D. von Dermatologen empfohlen, um mit Gelassenheit zu nähren und zu beruhigen.
Mit XERACALM A.D. haben wir DIE empfohlene Hochleistungslösung formuliert. Nährende Pflegen und eine einzigartige Technologie: Sterile Cosmetics, um die hohe Verträglichkeit unserer Pflegen auch für die empfindlichste Haut zu gewährleisten. Pflege, die die Hautbarriere beruhigt und wiederherstellt, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Von Geburt an mit ruhigem Gewissen nutzbar. Bei empfindlicher und reaktiver Haut sind hohe Verträglichkeit, Wohlbefinden und Sicherheit die wesentlichen Kriterien bei der Wahl der dermo-kosmetischen Pflegeprodukten.
Um nur die für die Haut nützlichen Aktivstoffe zu erhalten und jegliche Konservierungsstoffe zu eliminieren, haben unsere Labors ein weltweit einzigartiges Verfahren entwickelt: Sterile® Cosmetics. Dank dieser innovativen Technologie bleibt das Produkt während seiner gesamten Verwendung steril, so dass jegliche externe Kontamination vermieden wird.
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Wie trägt man die rückfettende Pflege richtig auf?
- Ein- bis zweimal täglich mit sauberen Händen oder öfter, wenn Ihre Haut juckt.
- Nach jedem Duschen, um den schützenden Hydrolipidfilm wiederherzustellen und Juckreiz zu vermeiden. Die Pflege am besten auf leicht feuchter Haut anwenden.
- Durch die Verwendung der 2 Hände für eine homogene Verteilung. Verteilen Sie die Pflege auf Ihren Händen und durchdringen Sie sie dann sanft mit kleinen, langsamen und einhüllenden Bewegungen.
- Wählen Sie eine dünne Schicht. Eine zu dicke Schicht kann zu Reizungen und Kribbeln führen.
XERACALM NUTRITION: SEIN WICHTIGSTER NÄHRENDER AKTIVSTOFF
Mariendistelöl: Die Mariendistel ist ein Schatz der Natur. Das Öl wird seit vielen Jahren zur Behandlung von Leber-Galle-Erkrankungen verwendet und hat viele Vorteile für die Haut: Es nährt intensiv und tief, es stellt den schützenden Lipidfilm der Haut wieder her und stärkt ihn, und es erhöht die Ceramide, um Trockenheit nachhaltig zu bekämpfen.
Aufgrund dieser Eigenschaften haben wir Mariendistelöl in unsere XERACALM NUTRITION Reihe für trockene bis sehr trockene Haut aufgenommen. Wir haben uns auch wegen der geringen Umweltauswirkungen dafür entschieden. Sie ist nicht nur eine Pflanze französischen Ursprungs, sondern benötigt auch wenig Wasser zum Wachsen. XERACALM NUTRITION ist die tägliche Pflege, die Sie in Ihre Routine integrieren können, um nachhaltig zu hydrieren.
Dank einer einzigartigen Kombination von Aktivstoffen bieten diese Hygiene- und Pflegeprodukte eine lang anhaltende Ernährung. Jede Formulierung garantiert eine hohe Verträglichkeit für die empfindlichste Haut, sogar für die von Babys. Flüssige Texturen ziehen sofort ein, so dass Sie sich direkt nach dem Auftragen anziehen können.
Wärme-Salbe zur Schmerzlinderung
Wärmende ProdukteLokale Wärmeanwendungen von Dr. Ehrlich unterstützen bei der Linderung von Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen. Wärme-Salbe: Schmerzbehandlung mit der Kraft der NaturLeiden Sie unter Schmerzen an Muskeln und Gelenken, sind Schmerztabletten nicht die einzige Möglichkeit, um diese effektiv und vor allem nachhaltig zu behandeln. Bei uns finden Sie Wärme-Salbe in verschiedenen Varianten. Sie eignet sich insbesondere, wenn Sie mit Rückenschmerzen oder auch mit Schmerzen an den Gelenken zu kämpfen haben. Unsere Wärme-Salbe besteht aus ausgesuchten natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihnen eine sanfte, aber wirkungsvolle Wirkung versprechen.
Wie entsteht Schmerz?
Schmerzen im Körper entstehen entweder durch physikalische, thermische oder chemische Reizungen. Die Schmerzwahrnehmung ist auf ein Zusammenspiel zwischen Sinneszellen, Rückenmark und Gehirn zurückzuführen. Über die Nervenbahnen gelangen die Schmerzimpulse in das zentrale Nervensystem im Rückenmark. Von dort werden sie über körpereigene Schmerzrezeptoren in das Gehirn weiter geleitet. Den Schmerz empfinden wir umso stärker je mehr Schmerzimpulse im Gehirn ankommen. Das Gehirn wiederum wandelt den Schmerzimpuls in eine für den Körper verständliche Botschaft. Es sendet den Impuls zurück an den Entstehungsort des Schmerzes. Dadurch wird die körpereigene Schmerzhemmung in Form einer Reflexhandlung aktiviert. Eine solche Reflexhandlung ist zum Beispiel das Wegziehen der Hand von einer heißen Herdplatte. Bei chronischen Schmerzen wie zum Beispiel bei Gelenkschmerzen oder Rückenschmerzen nehmen die Betroffenen oft eine Schonhaltung ein.
Die Wirkung von Wärme bei Schmerzen
Eine gute und optimal aufeinander abgestimmte Wärme-Salbe kann zudem dazu beitragen, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Durch das Auftragen der Salbe wird die Hautdurchblutung nachhaltig verbessert. Zudem sorgt die Wärme dafür, dass sich die Muskeln entspannen können. Dadurch nehmen die Schmerzen spürbar ab. Die Wärme-Salbe kann je nach Beschwerdebild an betroffenen Stellen des Rückens, Nackens und der Schultern aufgetragen werden. Beim Einmassieren wird die Muskulatur besser durchblutet und gleichzeitig gelockert.
Andere Sinnesreize wie etwa Wärme oder Reibung konkurrieren im Nervensystem mit Schmerzimpulsen. Indem zum Beispiel die schmerzende Stelle gewärmt wird, wird für viele Schmerzreize der Zugang zum Rückenmark blockiert bzw. vom Wärmereiz verdrängt. Somit wird der Schmerz weniger bewusst wahrgenommen und nimmt spürbar ab. Das Wärmeempfinden überdeckt das Schmerzempfinden. Eine sehr beliebte Art, schmerzenden Stellen Wärme zuzuführen sind Wärmesalben. Dr. Ehrlich bietet dank jahrzehntelanger Forschungs- und Entwicklungsarbeit eine Vielzahl an wikungsvollen Wärmesalben zur Prävention und Linderung von Muskelverspannugen, Muskelkater oder chronischen Gelenkschmerzen - Wirkung dank der Kräfte aus der Natur!
Inhaltsstoffe und Anwendung von Wärme-Salben
Damit die Wärme-Salbe Sie sanft pflegt und Beschwerden lindert, setzen wir auf ausgesuchte Inhaltsstoffe. Dazu gehören Arnikaöl und Vitamin E. Aber auch Aloe Vera kann die Beschwerden lindern und entfaltet in der Wärme-Salbe zudem eine vitalisierende Wirkung. Sie können unsere Wärme-Salbe natürlich mit weiteren Produkten aus unserem Angebot kombinieren. So bieten wir auch eine Auswahl an Öl und Balsam, das Sie mit den Wirkstoffen aus der Natur versorgt. Unser Beinbalsam kann beispielsweise durch die Kombination von Salbei, Kamille und Menthol in Verbindung mit Rosskastanie bei schweren und geschwollenen Beinen Abhilfe schaffen. Wir empfehlen Ihnen bei der Suche nach wärmenden Produkten besonders unsere Moor Pflege Einreibung sowie die Rote Mammuthus Moor Pflege Einreibung. Durch die Kombination von Heilmoor und Spanisch Pfeffer erzeugen sie eine wohltuende intensive Wärmewirkung auf der Haut. Zudem können Sie die Haut mit den natürlichen ätherischen Ölen aus Eukalyptus, Arnika, Menthol, Kampfer und Weihrauch sowie hochwertigem Macadamianussöl wunderbar pflegen.
Anwendungsgebiete und Hinweise
Wärmesalben von Dr. Ehrlichs werden insbesondere bei Muskelschmerzen wie zum Beispiel bei Nacken- oder Schulterverspannungen empfohlen. Ebenso bei chronischen Schmerzen wie etwa Rücken- und Gelenkschmerzen. Um den Heilungsprozess bei Zerrungen zu unterstützen, können Wärmesalben ebenfalls angewendet werden. Die Zerrung sollte aber unbedingt vorerst mit einer Kompressionsbandage umwickelt gut gekühlt werden. Erst ca. Der Anwender trägt die Salbe oder Creme von Dr. Ehrlichs auf die betreffenden Bereiche dünn auf und massiert sie sanft ein. Es empfiehlt sich, dies mehrmals täglich zu wiederholen.
Jeder Mensch empfindet die Wärmeentwicklung von Wärmesalben anders. Ebenso ist die Zusammensetzung und Intensität von Produkt zu Produkt unterschiedlich. Während bei manchen Personen schon eine kleine Menge an Salbe zu einem starkem Wärmeempfinden und einer intensiven Hautrötung führt, verspüren andere keine oder eine sehr schwache Wirkung. Ebenso sind bei der Verwendung von Wärmesalben allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe wie Spanisch Pfeffer oder Kampfer nicht ausgeschlossen. Daher sollte man vor einer großflächigen Einreibung die Wirkung mit einer kleinen Menge Wärmesalbe testen. Und abschließend noch ein wichtiger Hinweis: Eine Wärmesalbe sollte nicht in Augen oder Schleimhäute gelangen. Nach der Anwendung die Hände gründlich und ausreichend waschen.
Wichtige Hinweise zur Anwendung von Salben
- Vor der großflächigen Anwendung neuer Produkte sollte die Verträglichkeit an einer kleinen Hautstelle getestet werden.
- Bei der Verwendung von Wärme-Salben ist Vorsicht geboten, um allergische Reaktionen zu vermeiden.
- Salben sollten nicht in die Augen oder auf Schleimhäute gelangen.
- Nach der Anwendung von Wärme-Salben sollten die Hände gründlich gewaschen werden.